標題:
[中式食譜]
紅燒銀鯧
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:08 PM
標題:
紅燒銀鯧
2 ~$ I# o8 a; `' H
/ R5 a" c2 e9 P7 ?6 |! w, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
公仔箱論壇2 n. G% \5 R: a1 s& B
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
" D( z" G: K3 X* j; S
洋蔥 1粒
公仔箱論壇3 [& B- W0 ]" u
番茄 1粒
4 ]5 o& q/ a. h, A& \# j公仔箱論壇
紅辣椒 1條
5 I0 f3 G# \! V: M0 E
蒜茸 1湯匙
) U7 r+ K, G* G( d, D5 t1 L0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x# d: B, T) \9 d" y. Y2 E$ B- \% O
2 a* N4 N0 u: Z* A$ q, p+ t
調味料:
. c( a! I$ q) g* a9 |+ A% V
番茄醬 3大匙
- f; g9 A, O( p8 x# \
糖 1茶匙
4 `8 f2 x ]* Stvb now,tvbnow,bttvb
鹽 1茶匙
; q0 E" i) C( c( ^3 Z$ c
水 半杯
5.39.217.77:8898 e) B I' F, d2 L1 G* B( s
5 T: }' J/ q/ W
做法:
& x* p7 f8 e. T
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
5.39.217.77:8898) N( P6 I4 v" A3 z8 y
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
4 c s3 e$ ?9 n8 p" @1 n. S5.39.217.77:8898
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
* K0 U; a$ C. X
再加入半杯水,煮至濃郁。
% W, f3 L3 x3 y# _" D8 G; e3 {1 T- N5.39.217.77:8898
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0