標題:
[中式食譜]
紅燒銀鯧
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:08 PM
標題:
紅燒銀鯧
- I5 K' i8 ]0 [/ a6 P5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898! V8 {3 `0 W/ I+ W: A
材料:
5.39.217.77:88988 j5 D% R, L; P3 H/ y/ C" v
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 W1 `, Y6 K( v) z6 v ]! W
洋蔥 1粒
' c3 d% y- |# G: D; @
番茄 1粒
公仔箱論壇' F$ k( u* B. n2 I& h
紅辣椒 1條
# P" {4 s. q. V# d& L; ^6 r1 e
蒜茸 1湯匙
( Q6 k, Z5 ^1 i) J$ `; f
tvb now,tvbnow,bttvb1 d ?" H4 M" h. |
) ^( I, i2 J6 ~+ u$ qtvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
: X2 ~/ _+ E) Q* D) t7 {tvb now,tvbnow,bttvb
番茄醬 3大匙
9 r x( M0 P/ C# O, U
糖 1茶匙
9 u. P0 S/ g( ~$ l7 v9 e4 h公仔箱論壇
鹽 1茶匙
: X3 R, U0 a6 w6 {tvb now,tvbnow,bttvb
水 半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* d& [3 [2 ?" X" q9 s
tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 X3 e8 S7 H, ]5 Y0 Z# o
做法:
7 A1 ^5 [2 y& u9 @4 z
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
' g# S- k% A6 G
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
5.39.217.77:8898; X# ]9 i) Y6 C
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
公仔箱論壇! @3 f- q. U8 G& w) J p$ g% K
再加入半杯水,煮至濃郁。
0 F0 p2 G, R) {) {
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0