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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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/ J5 e( B/ c& y1 F材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 w0 j, {; [% r9 C, ~
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)5.39.217.77:8898! r8 L8 _3 i8 u
洋蔥    1粒公仔箱論壇* O0 B8 |5 S" l9 h, n
番茄     1粒0 y6 R+ h" a7 K  |  g' u1 n$ W
紅辣椒  1條
3 O) Z/ n, ]. q$ i9 R8 U蒜茸     1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 z4 \3 n9 U. v% m1 R5 [# E
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4 g7 s. T, r& X調味料:公仔箱論壇$ S6 Q! F4 b& \/ p& P- k
番茄醬 3大匙
' C3 n. V  L+ a) t  n公仔箱論壇糖     1茶匙
0 B$ k3 T- }7 A4 m- J& r0 _% S% S鹽     1茶匙
( W. i2 ~* N  f9 `1 z9 i0 mtvb now,tvbnow,bttvb水     半杯

! z7 f! j# N) e# O: S* {; X0 Itvb now,tvbnow,bttvb
# a* S& F7 r4 h: ^/ D做法:7 [& D5 A1 B( q% a+ f# D  r) b( y
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
" K! ]! j- H* V2 @+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
! V* r$ u7 G. f0 F" Q- B3 `5 m9 y公仔箱論壇2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

3 `5 c8 V2 E. b6 H" s) b8 c  q/ Z5.39.217.77:8898  再加入半杯水,煮至濃郁。tvb now,tvbnow,bttvb: k" s" _4 J0 H" w& ]5 i% g! j
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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