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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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/ R5 a" c2 e9 P7 ?6 |! w, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇2 n. G% \5 R: a1 s& B
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒公仔箱論壇3 [& B- W0 ]" u
番茄     1粒
4 ]5 o& q/ a. h, A& \# j公仔箱論壇紅辣椒  1條
5 I0 f3 G# \! V: M0 E蒜茸     1湯匙

) U7 r+ K, G* G( d, D5 t1 L0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x# d: B, T) \9 d" y. Y2 E$ B- \% O

2 a* N4 N0 u: Z* A$ q, p+ t調味料:
. c( a! I$ q) g* a9 |+ A% V番茄醬 3大匙
- f; g9 A, O( p8 x# \糖     1茶匙
4 `8 f2 x  ]* Stvb now,tvbnow,bttvb鹽     1茶匙; q0 E" i) C( c( ^3 Z$ c
水     半杯
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5 T: }' J/ q/ W做法:& x* p7 f8 e. T
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,5.39.217.77:8898) N( P6 I4 v" A3 z8 y
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
4 c  s3 e$ ?9 n8 p" @1 n. S5.39.217.77:88982.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。
% W, f3 L3 x3 y# _" D8 G; e3 {1 T- N5.39.217.77:88983.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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