別等到口渴才喝！3症狀恐是身體缺水警訊，3飲品不適合消暑補水。5 i. p% S h* n4 @5 L7 f1 T
- r8 ?: ^; G1 O3 h# Y0 s j5.39.217.77:8898天氣熱喝水有助排汗散熱，但喝什麼、怎麼喝藏學問。醫師建議，每15到20分鐘就該喝幾口水，含咖啡因、含糖飲料恐利尿應少喝，如小便顏色深、口渴或手背皮膚皺，都是缺水警訊。連日高溫，根據衛生福利部統計，7月1日至25日全台熱傷害就醫人次多達595人次，超越去年7月整個月的423人次。0 X( e. s V5 e% U6 Y
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡今天接受中央社記者電訪時表示，在炎熱的環境中，一旦人體偵測到體溫變高，腦部的下視丘便會啟動體溫調節機制，指示皮膚擴張排汗來散熱，若體內水分不足恐無汗可排，影響散熱功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ t( J% z K* k' o! c; l
朱柏齡說，水分不足除了影響散熱，血液也會變濃稠而增加中風、心肌梗塞或腎栓塞風險；另外，皮膚擴張有賴血液的幫忙，許多年長或慢性病患者因血液循環不良，可能影響排汗功能，有大片燒傷的患者汗腺功能也較差，也會影響散熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 k w3 j+ t& }. H9 E
他表示，要是身體產熱太快，汗水來不及幫忙散熱，或是體溫過高導致下視丘失去功能，都可能讓熱傷害悄悄上身，熱傷害就如溫水煮青蛙，從起初輕微的頭暈、噁心想吐，到後來會漸漸沒食慾、心跳呼吸加快、全身無力，在不知不覺間變嚴重，最後演變成中暑、暈倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V( |; b3 w: d a/ d8 K 圖／僅為情境配圖，取自Shutterstock9 E# j3 P1 Z2 |% D 延伸閱讀. ]: I _5 j' o$ R: [( [) m
別等到口渴才喝！3症狀恐是身體缺水警訊，3飲品不適合消暑補水。5 i. p% S h* n4 @5 L7 f1 T
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