標題:
[西式食譜]
烤 牛 仔 柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-2-27 12:57 PM
標題:
烤 牛 仔 柳
2 @" z% A2 F: O3 n( O
! c) L4 r8 {0 w5.39.217.77:8898
材 料 ：
_; K9 c [8 ~9 Y; d6 r0 C; \5.39.217.77:8898
牛 仔 柳 4 件 （ 每 件 約 重 6 安 士 ） 、 牛 油 125 克 （ 置 室 溫 ） 、 鹽 / 黑 胡 椒 粒 各 少 許 、 油 鹽 水 烚 蔬 菜 適 量
5.39.217.77:88983 H, K/ q- D: X5 q' k& A$ }, R
公仔箱論壇* `) \; x4 w( Z/ Q
W4 H! ]5 J) O# N) N9 V! Stvb now,tvbnow,bttvb
做 法 ：
1 Q, h8 Q* L& o: j& O6 x公仔箱論壇
1. 牛 仔 柳 加 鹽 及 即 磨 黑 胡 椒 粒 醃 片 刻 。 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ 。
5.39.217.77:8898. h$ C: U. z5 C
! B# g! _) d% _# N8 \% A6 V: P$ A5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒 平 底 鑊 至 大 熱 ， 加 牛 油 ， 放 入 牛 仔 柳 煎 勻 四 面 至 變 色 後 取 出 。
& S- x; \' z! W% d
+ e, e3 A2 ?( h1 n: D1 e
3. 放 入 焗 爐 焗 8 分 鐘 後 取 出 ， 包 上 錫 紙 後 靜 置 2 分 鐘 。
" n" b4 v+ f: U5 v+ t ]
9 `; i `3 ]2 B6 }- _tvb now,tvbnow,bttvb
4. 打 開 錫 紙 後 切 片 ， 伴 上 蔬 菜 便 完 成 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I% \" h" e+ S9 `% ]5 f7 b
; ]' S- k+ W" }' T% @5.39.217.77:8898
+ e c9 Z4 \5 C/ J, Q公仔箱論壇
公仔箱論壇0 U$ s! Q0 n+ b- v
8 D' g7 O) F& G) D6 b+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [0 M/ |, z, |# n& R5 ]% c& J
- G8 T9 h, i( N& }
% {' Y) n0 A4 \9 a5 B0 f/ E, H" S
I7 w: t: o- A" C L1 N c
& g+ e: ]$ E$ H( W* T7 k
5.39.217.77:8898% s2 i. D( M6 @0 W1 b
, n4 _4 J: L+ g5 {: {( `/ G* c7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' P ~% n+ {" @9 z
5.39.217.77:8898# g3 o/ J2 T+ z9 [6 z" n
9 Z7 E; W3 H0 U/ \1 r F+ l, g
貼 士 ：
5.39.217.77:8898* a& v( e5 h( B( `' U% N
如 果 不 醃 牛 仔 柳 ， 可 在 煎 前 下 半 份 鹽 及 黑 胡 椒 粒 ， 上 碟 後 再 加 少 許 。
作者:
david_77
時間:
2009-5-2 01:27 PM
好容易做的一道烤 牛 仔 柳，谢谢分享。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇0 U$ s! Q0 n+ b- v
% {' Y) n0 A4 \9 a5 B0 f/ E, H" S