標題:
[健康資訊]
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-7-27 02:07 AM
標題:
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]: `. L$ j8 }* O9 {. Y4 S) g
3 r1 P/ x& }: \; G |9 s1 y( z
# N2 _( b9 i* A
) e4 C0 B: J6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？
大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：
. q' l8 V& m# w& ntvb now,tvbnow,bttvb
腸胃道保養類益生菌種
1. A菌（嗜酸乳桿菌）：
此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。
公仔箱論壇" y+ l, B- U P9 [( M# l7 G# H n
2. B菌（比菲德氏菌）：
比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。
' D# K* B t' D2 N. T
3. C菌（乾酪乳酸菌）：
可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
1 b7 Q- b9 d/ A# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 雷特氏B菌：
特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。
5.39.217.77:8898- V5 m* S, Q- H8 Q# Q* V6 W8 G; c5 n
5. 比菲德氏龍根菌：
比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。
tvb now,tvbnow,bttvb. O: P3 {0 I! Y5 Y" M( i
改善過敏類益生菌種
1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：
它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。
2 b$ ?8 x2 V. R E. J& p
2. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：
持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
5.39.217.77:8898# x$ V; H6 C# e# ^7 N, V2 |
是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
, M# F; k* [6 @- ?; N
, R, ]$ o6 d1 P; s& d公仔箱論壇
公仔箱論壇 |- {* [" w4 ^. y
! T9 l# o( {7 @( a# n
5.39.217.77:8898* R- Q2 R- U5 ~* s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]: `. L$ j8 }* O9 {. Y4 S) g