標題:
[健康資訊]
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-7-27 02:07 AM
標題:
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。
9 y( T1 V. M9 z6 x1 v
, E. ?8 P, f' K0 K7 g4 u$ h- j
( U; D- s* R: v7 J8 H9 }, _5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb" f* Y8 s, X( q q
說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？
大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：
公仔箱論壇( N" J4 o# z; Y/ p) `) e, H5 t
腸胃道保養類益生菌種
1. A菌（嗜酸乳桿菌）：
此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。
+ C+ s! l# y, b) K
2. B菌（比菲德氏菌）：
比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。
" y) C' v' O7 z9 e: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. C菌（乾酪乳酸菌）：
可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。
8 l; v p N: m W" F
4. 雷特氏B菌：
特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。
X7 \; j5 b5 h5.39.217.77:8898
5. 比菲德氏龍根菌：
比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。
# V4 Q3 t9 d9 M
改善過敏類益生菌種
1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：
它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。
5.39.217.77:8898$ l: N& R/ j( _: z
2. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：
持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
$ V, V: E# r3 x+ b% a$ w# K# `( D! {" s
是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
4 Q. q3 V. }3 K: Q, ]: X5.39.217.77:8898
. {! P! r1 [& I/ L- S6 ^3 `
tvb now,tvbnow,bttvb A: b# [1 h# a C2 N: ~- o
# w* ?- [# h2 O9 C
6 o( `8 \3 p1 |tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。9 y( T1 V. M9 z6 x1 v