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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹

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& _+ b6 s; S6 g+ f2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 H& s% V% Y& c/ J' I4 A" n
1. 螃蟹 ... 2隻(600克) tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ a- o$ k6 ~( a$ D" Y0 a$ n
2. 蔥 ... 3條(10克) - f& m9 g6 x* E& s5 @
3. 辣椒... 2條(20克)
' N3 a0 U: s" utvb now,tvbnow,bttvb4. 蒜頭  ... 20克  
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調味料:5 b9 f* q8 y5 r# Q) `1 z" }3 }0 K
1. 沙拉油... 3大匙& a) _) x+ C' c1 ?" K: U' s5 m: a
2. 糖 ... 2大匙
, t4 g3 m) v/ \* h% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 烏醋 ... 3大匙
4 K- r( |3 |; v' d$ P公仔箱論壇公仔箱論壇2 b) H: L% |9 ^5 g0 {$ D7 c* X$ M
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做法步驟:
2 a/ ?6 q# \4 L公仔箱論壇1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。
5 c, H% B$ e+ Q* H9 Q) d公仔箱論壇2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。4 |( L2 q, m" E5 ]! T6 y. E
3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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