標題: [中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-2-24 01:10 PM     標題: 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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; K/ L7 q7 f0 x: p+ b# {公仔箱論壇材 料5.39.217.77:8898* C0 o9 A& H' \3 Z9 b
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 8 q% a3 P9 P+ R7 b  y! b% p, c
5.39.217.77:88988 M" J4 F* W( W" T  j0 q9 l7 a

3 [2 z/ @' @9 [公仔箱論壇做 法
. t3 V8 p( N: {, k公仔箱論壇1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- e1 b6 F$ ^; q6 @2 M1 V4 x2 g

# e+ m6 M5 N' r2 z7 p; P2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
& H2 j$ ?; a- z  X. s& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `! i+ z. q, l; Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 4 ]. M* _, J! Q
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4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。5.39.217.77:8898. T. N" s3 Q! K
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6 L! W2 F$ w# G' \, T公仔箱論壇貼 士
8 a: b7 c( [7 j. H1 l5.39.217.77:8898海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。

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