4 p( Y4 I6 B! B6 o+ |& j g. v5 a' Qtvb now,tvbnow,bttvb23人生最忌是個亂字,心亂了,對外可以紊事,對內可以打擾血氣,使失正常。凡惱怒恐怖喜憂昏疑,都是亂,為多病短壽的根源,不但養病時不應亂,即平居時亦忌心亂。 . \6 i- F1 @& F3 h2 c
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24多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。 5.39.217.77:8898, d; d% c1 }9 w0 `7 h& M! j
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25身病之起,無不由心虛弱,外邪乘入。而心虛氣弱,每由心魂惱亂,真體不充,發現種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸,皆足以致病。以貪之不得,於是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促,膽驚肝旺,六脈震動,五臟沸騰,外邪同時乘入,此病之起因。 8 z; d! x, x; Y: J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) k$ d4 A1 _, m
26凡人欲求長壽,應先除病。欲求除病,當明用氣。欲明用氣,當先養性。養性之法,當先調心。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* E$ H- o# z [
& p7 c. m) H. N# Atvb now,tvbnow,bttvb27人受五行之氣而治生,故肉身以氣為主。氣虧則病,氣滯則病。欲治其病,先治其氣。 tvb now,tvbnow,bttvb& }: j8 z x l7 U. Q; L; \: g$ b
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28氣以行血,血以補氣,二而一也。凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋,七情六欲之過則傷元氣、傷心腎。相火旺,真陽耗, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 F' K3 }- k3 F
- b: e K: K4 [公仔箱論壇39心過勞的人,心疲肝旺,心過勞就是心太滿,不虛。心滿,則不納肝(木)生之火,心不納肝生之火,則肝氣必積而盛。肝木剋土,脾胃受病,消化不良,營養不足,夜眠不安。土又克水,於是腎水大虧,水不足則火更旺,心腎相聯,心氣更弱,肺病即成。內部相互關聯,一動全動,一病全病。而擾之者,乃在妄心,所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心,明心即自覺,而健康的功效在乎靜坐。 tvb now,tvbnow,bttvb& h) Y6 K% z9 w' y
+ D. j" c' I( e' R3 r3 stvb now,tvbnow,bttvb40靜坐是息心法,心息則神安,神安則氣足,氣足則血旺,血氣流暢,則有病可以去病,不足可以補充,已足可以增長。現在病可去,未來病可防,此其小者也。又心息則神明,神明則機靈,靜者心多妙,觀機辨證,格外敏捷,見理既正,料事益遠,遇亂不驚,見境不惑,能一切通達,自無主觀偏執之弊,而大機大用,由此開啟矣。 5.39.217.77:8898 N" `5 x- m% ?; i: G. c f
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41人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起。這個時候一定要安然順受,讓心安定。然後慢慢調理,健康很快恢復。心安才能氣順,氣順才能除病。否則心急火上,肝氣受損,加重病情。心神寧一,那渾身的血氣,自可健全發揮。 b8 x) I8 E3 Z. k* B
心有兩種,一是真心,一是妄心。真心是水,妄心是波,波因風動,風止波息,而水不動。寂然無念,是無心心也。 / m) x3 O1 H& [" W/ i* l9 l s6 z5.39.217.77:88984 o. o, f( z" D! ^
42子時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。 / e1 \/ l8 J5 ?3 f% s
' A q1 g1 K4 O8 R! L, o: g- H43睡時如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神。 ' ~, h7 o2 X' v+ Q2 N* v5.39.217.77:8898公仔箱論壇 J! l5 K. k3 X @) P/ X
44午時屬心,此時可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。 公仔箱論壇7 e. I! m# ? X, c& w6 B; b% x