材料及份量:" |, j4 D. {) x8 y F9 ? 開水 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77:88981 k: a! f' o- f 牛油 50毫升/ 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ c2 q. d% m' U0 D 麵粉 125毫升/ 1/2杯5 I* l- {) v3 \& J, a, Q( W 蛋 2隻 公仔箱論壇% v' Z5 I) Q, R 製法:5.39.217.77:8898; {* ?: w2 R$ d0 D" }8 t; ^ 1. 先將焗爐預熱至200℃。 2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。公仔箱論壇# F9 Z0 n4 y% t& V7 Y% |$ L 3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。 4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。5.39.217.77:88982 z" s$ q, Y5 E* v/ C7 y) d 5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# n* G# g2 J; I9 w! u 6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇7 E# c J L% o$ V4 g5 ~ 7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p- s& s" ]3 h9 ^ 8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。tvb now,tvbnow,bttvb* p4 l5 ]2 ]$ ~0 [: w8 g$ @ 小提示 ：tvb now,tvbnow,bttvb5 i; i$ r7 n' Q 低脂忌廉泡芙 73.6卡路里 忌廉泡芙 130卡路里 |
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