標題:
[健康資訊]
你的身體需要哪種水果
[打印本頁]
作者:
caskets
時間:
2009-2-21 10:07 PM
標題:
你的身體需要哪種水果
頭髮 染髮燙髮－－酪梨
" ~+ ?& i0 ] m
tvb now,tvbnow,bttvb" s4 n Y9 q3 Z
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
/ o9 m+ _# Y0 Y- N公仔箱論壇
! c, p* K# m* q; T
珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
0 b5 ~9 F! O# z
( j% S/ m4 Y7 Z! s: Q( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T' J0 [0 v( n+ n0 o
" Z- \: ~5 _' i* `$ r+ j2 ^
5.39.217.77:8898! X0 S" G! ]* F! V* b1 m3 c
大腦 過度用腦－－香蕉
& R' D4 o4 N( [9 n8 l+ x
4 N5 X. b1 P9 U+ Y4 L# @5.39.217.77:8898
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 i$ \4 S4 J3 R
0 e8 P. i |- @- O+ D1 J9 u
由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
公仔箱論壇- P, H( Y6 a* X3 r
5.39.217.77:8898) x) g" ]2 F2 Z r3 I& B4 [# O
4 P% E( N& F7 f c" {
; Z$ C; L+ i7 T( c
% t( a' j o/ K: [9 t! f- f
眼睛 過度用眼－－木瓜
! A9 q- `6 c+ `( w, g- @7 J5.39.217.77:8898
3 d+ \ _" B/ S
長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
' ], @6 X' T0 p- b* u, J% Xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) K, w5 c. i, u" f# O+ ]$ U
維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
3 v- i5 H8 I: \" R/ \) { a
* Q$ i9 F+ M+ ]. V/ ]
此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
' T" V0 W, O' n' J. m' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n3 y$ |! u7 K' W- X
' U1 y h- |' U3 f1 _) h公仔箱論壇
$ t) Y4 W) u4 D& F/ I& j
0 _- g8 u; m! Q! Z
牙齦 牙齦出血－－奇異果
6 A- h$ t9 F4 R; ]* Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898- j' I& D' I1 N
牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
公仔箱論壇. }% x3 U) F! ]3 v
& s3 X5 h' r* b* l! Q* C! \* i& I) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 s; \! O* d c" r
tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 K/ K; X, ^7 t: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& w' @, P3 ?
心臟 心臟病史－－葡萄柚
tvb now,tvbnow,bttvb# e" A; T7 }: B: @5 `
5.39.217.77:8898, s7 O0 J8 {" h. u" ~# A" D, m
膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
5 l0 c3 |5 ?7 L. r5 q
& E z4 E; r0 z' Gtvb now,tvbnow,bttvb
葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
( e* l7 O+ W/ ]; |7 x" `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" N/ V5 k2 f" H- _; `
5.39.217.77:88987 W' ~ F2 s! q6 b$ P
* S+ y7 W. X& `; g# p) a; k1 rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 ? i; O$ r/ ^7 T
肺臟 長期吸煙－－葡萄
公仔箱論壇- D6 P2 _' T" i) T' l7 l, o
1 y8 n% M% W7 d% ?
長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ ?! r1 P" j; I5 J
5.39.217.77:8898( u* e1 }6 e! ^2 D# Z: g. w- _
3 f( R6 o& l6 K$ J, ^
. R$ N0 x9 @( k# A
( q& Q0 r6 ~" e: Z
肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
) O/ l3 o' w1 c* V& L5.39.217.77:8898
5 O- M2 X( `$ m% l" `8 U3 c; utvb now,tvbnow,bttvb
肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
: E8 d' X/ }: Z9 a
5.39.217.77:88989 R' n2 B! T( G, U! \6 t
菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
8 J- E1 {" A. y7 ]" g% v K6 i4 u
6 N7 Y3 f, C' G2 E* O3 I! R* c8 b5.39.217.77:8898
改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
tvb now,tvbnow,bttvb, j) S9 n( l6 A9 y) ], h! j7 @
5.39.217.77:8898* k6 l8 P' j# M
; L! y; h% x+ f
) R6 \) r6 B4 R3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z' F' g8 x. [% \8 j- t公仔箱論壇
皮膚 預防皺紋－－芒果
7 J. _! |0 m9 T; y( V8 Q* F/ c* ]+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X. J* J6 l# k9 I+ Z
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
4 B5 T" B: s1 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~1 i) n+ `. w5 W/ u$ i% S5 P
因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
% }! D9 e2 z) T, p3 `5.39.217.77:8898
5 t8 ?- Z, W: F
促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
tvb now,tvbnow,bttvb8 @1 U% V1 E& B6 |" O4 r2 g5 Q
0 J4 ? L+ ~/ ^; i) {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 {: K0 x% F' G) D# t
% @( a( W: i/ D7 G) @公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ n, C4 ^5 C N
血液 供氧不足－－櫻桃
9 N% S, F' c/ B- Stvb now,tvbnow,bttvb
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
* h0 s% z6 m/ `tvb now,tvbnow,bttvb
! X4 M L3 T. f
櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# H, q0 a3 D; { ?# ?
5.39.217.77:88986 U4 t4 n3 T) e( H x1 c
9 [, k, k; {3 a8 m& H/ \tvb now,tvbnow,bttvb
' M0 C( z& w* H4 h0 r# T6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L) ]4 l3 a" |* qtvb now,tvbnow,bttvb
腳部 腳氣困擾－－柳橙
公仔箱論壇' b' _4 E& o4 \1 t
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。
作者:
貓屎
時間:
2009-2-22 10:40 AM
thank for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
