標題: [健康資訊] 你的身體需要哪種水果 [打印本頁]

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作者: caskets    時間: 2009-2-21 10:07 PM     標題: 你的身體需要哪種水果

頭髮　染髮燙髮－－酪梨tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 g: \0 n# P0 _* G* n" x( ^, K, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( x3 i; ^. a& b# h
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的5.39.217.77:88985 q/ t! n0 `0 K& T- j3 [

/ ?  N- [8 s! E/ ]' ^/ e. b珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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8 A& Z" c6 c" t) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k) [1 X+ p9 a8 E* `! ^( _
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: B% e1 l! h  A( j1 o+ w大腦　過度用腦－－香蕉5.39.217.77:8898. i) {! r7 E$ I9 K7 @

. E; X2 Z8 \9 ^) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
4 h8 A! l3 Y' Z6 `$ f% `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q1 q& x, T5 X) t$ [

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$ l! }4 A8 a1 d: k  I9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛　過度用眼－－木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- C( ^  N% O
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。公仔箱論壇; P8 r  f1 g5 O; U. d3 ^# N( _

, m& }- U7 ^- _5.39.217.77:8898此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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6 a" }, z2 u& O. e1 u, C1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦　牙齦出血－－奇異果
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 公仔箱論壇1 Z2 V3 h; i8 I& u

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心臟　心臟病史－－葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, F9 Y# Q+ ~. H7 I0 E8 h
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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% {5 ^8 V6 ^; x3 n0 Q1 c1 `肺臟　長期吸煙－－葡萄
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! n# T6 s0 j$ N) @公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% W& ]) ^: @% r+ o/ ^+ W5 i
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7 g  g0 k2 y8 N+ h* A. C  R) {- q肌肉　肌肉拉傷－－菠蘿公仔箱論壇0 F# ^  A: z8 c% v; s9 K

! x/ P4 ^/ I: h/ M肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的公仔箱論壇( g( w& q$ S7 y9 d4 h' j' W
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb/ E2 s4 @) G5 u2 L

- h0 N8 i. t6 _! V8 q8 y/ \5.39.217.77:8898改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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, w' J) `7 O, f* ?: G. Z皮膚　預防皺紋－－芒果
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. {8 r2 e) Q& O1 s' V5 g. F& K, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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; T5 l' G# V5 F% etvb now,tvbnow,bttvb因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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9 a5 f. q7 I) j- J8 W促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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5 e) ~0 a8 h! B5 c6 z0 h  C# K0 x- e血液　供氧不足－－櫻桃
2 _& E1 }9 Z! L/ o容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。公仔箱論壇) p7 ]( ^& q! z: V' ?" V7 a
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。8 h: k* W+ d" O

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腳部　腳氣困擾－－柳橙/ b2 R7 M. n' }  ~; S
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。

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作者: 貓屎    時間: 2009-2-22 10:40 AM

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