標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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材料：
& j& _% m: W& ]生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 [/ T" l1 h' e
番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb% x# Z2 G; `0 [: u
葡萄    1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, M% s# j4 H: w4 r6 Y5 h
蘋果    1粒& ^. x( l# J2 v/ h& g
蘆柑    1粒; o$ d& Y, y$ _1 E7 I
杏仁片 2大匙公仔箱論壇  U+ J' ?% L, H

- H* K, B, Y3 k( L3 Q& G3 G5.39.217.77:8898
6 P' N, {4 V& w- ]( d做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) \, X0 [! s$ {  \. G
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ E1 q% O$ j3 m
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' T/ M9 s5 G7 Ltvb now,tvbnow,bttvb優格水果蜜沙拉醬材料：5.39.217.77:8898( \4 r, f) O" \3 \* r

% j8 ~! Q8 M; Ktvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克  G6 i. w  V: e' Q
蘋果          1粒
7 p. n/ o+ L$ E8 U) P2 J9 j3 j! x1 z原味優格  200克
3 {" B" a0 V+ ]橙汁          5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% D6 e0 N' C
糖              1大匙
5 Q( F/ o; K  C! D: g+ ?. p鹽              少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 T$ ~; z# ~" X

1 u4 s0 i) ?" C/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
& Z9 Y. B* N& s* X1 |. D5 A2 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
& K' Z6 t2 C% U2 W, h將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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