標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

* g8 X1 W  e6 }4 U" [6 Q* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
) K5 K( b/ ]5 P5 V3 L　　做法：5.39.217.77:88988 a1 O: ]3 N# s+ P* W
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
% X  p* A6 l" a+ htvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇$ }1 Y2 ^6 \  b
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
7 Z+ ~0 y* u6 q5 `. O& |1 L) Wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
) p1 J: d# A+ ?0 u8 H) d+ g' f　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb" K1 O! {6 r$ ^1 L
　tvb now,tvbnow,bttvb$ r; E; s! |) O, G  V
　　●靓汤心水
5 }! q) @3 l% j$ A公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
7 x/ C- ?5 r8 N. }tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0