Board logo

標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
* ^( M* ?& I: R5.39.217.77:8898
4 k9 N- L8 f' U, Q0 k# nIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [4 c# r# A4 T
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
* O4 ~. J6 s" u! V6 o6 K5.39.217.77:8898Prep 10 mins * L, _+ S; j; i
Cook 10 mins
' T; P: F& t0 R6 B; m- H% j1.2 litres low-sodium chicken stock
& j% T; g) u6 x% e) `tvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
! L. m( i) V- ?: Z. h+ |  y; ~tvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb7 W; k% N" T  |1 D- l3 {7 e5 ?
200g shredded, cooked turkey or chicken7 ]* L5 B* s4 |
200g frozen peas
! h9 r5 s, B5 etvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
. s; p7 Y2 l2 G+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated公仔箱論壇1 s5 r5 {2 A* U8 w

3 e& l$ A- X7 c5 B5.39.217.77:88981 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
+ y- M4 Y, _, E$ p- Tsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
: x$ S. U# E6 [tvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 Q/ G- I3 I0 [3 w' z

; Q$ |) p7 }2 n" ~5 z公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
* \0 r- o& P8 ^% c
) f2 X* C. \& ?, [; \! JPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ c9 ~( v( R4 y5.39.217.77:8898sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
. ]; F" ]% V- b1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o& ~( x, O) g& S5.39.217.77:8898; `$ O1 H! f- B* R
土耳其麵湯
' ?) r0 t! i, c5 a+ V, g4 q/ n# `
& w" W3 P  E& k" }3 ~如果你已經煮熟的火雞藏在; M0 R9 b& G1 j' E! D3 @
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇: ?; L1 _- i% M
用完。 5.39.217.77:8898: z+ k& o- f1 B8 r
它可以用切片調味
5 U) s' T+ f9 h' K2 `tvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% j1 a4 A7 J. C/ H
準備 10 分鐘
$ O2 j5 g3 l) K: C公仔箱論壇烹飪 10 分鐘公仔箱論壇* R+ l" C, M+ t# j& e* Y5 C8 q! ~8 h- d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e8 ~' q+ N" r
1.2 升低鈉雞湯
' Y1 j" n; }9 c0 e$ P9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔,切碎
. z; O2 a; j" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
/ h  ^/ A5 X, K, T9 s4 Q& Q, m公仔箱論壇
. S. I  n; r( b3 v9 t+ Ctvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb+ G3 X( j2 v8 B  a' x

# ~: v0 w4 D) b4 j9 g! m200克冷凍豌豆公仔箱論壇7 g6 ]% k+ v4 g; D) W
一小束蔥,切片,白色  y" T8 O. c# P. _- Y" l
和綠色部分分開" t+ C0 L" R" A% b) f

& e1 f1 w0 r$ m9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
4 r4 _! S' L, J  j5 e  K) n5 z公仔箱論壇煮4分鐘,然後加入麵條和
5 |+ }8 C- m+ g* c0 w公仔箱論壇燉3分鐘。
) |" h0 W9 c  `0 q+ Vtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆
" l( S, f# U( {4 }" T( b  H- W5.39.217.77:8898和蔥的白色部分。 熱
! V8 B# _" u/ t0 o: P3 D1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇5 e8 O9 Q& m0 |. B2 W/ p) @2 ?
2 舀入碗中,撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb# K& d1 h) b9 |2 ~5 ~( h
的蔥和服務。
1 z$ \. `4 Z  I每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,! W6 m! x8 r: P' ]
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0