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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
' [) `- A: N( x. Z  V
& n# J1 U& {1 _2 `  Q6 DIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
+ `! |9 C! O3 b- W7 E- @5.39.217.77:8898to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.77:8898. \* a8 X. w  L' h$ F0 N1 [
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb' j- K3 }7 U+ w8 g- }1 Z: j& a0 M* W
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 @1 Z. S& F. v
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb( `+ E8 h% u3 B1 S9 L/ |; G
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb" f, Z8 X3 Z2 [) z6 U, {1 p
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb( {" m) r& Z2 O2 m1 }* h: h" Q
200g shredded, cooked turkey or chicken
8 }) e$ }, _2 e( s4 ]% n0 j) [tvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas8 ]$ E* ~5 z8 T% N' H" Z
small bunch of spring onions, sliced, white
1 u+ J+ X! B9 q8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( U! R! H1 {" c
: j; `( u3 x  f, k( e8 ^" i% x
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇  P6 {) r: t9 H8 r, D0 x- `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 [; W0 w- b* ~8 y' \2 ]& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.77:88985 V& G2 }9 `& x& b

- i$ O) T& M. j5 ~5 a2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.- S! ]7 W& D8 K- R5 j8 M- L

$ n8 j" j0 {/ [$ h( h5.39.217.77:8898PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ s% A' M/ Z7 e, E8 N% K5 itvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
/ N" B4 q" Y$ s9 H6 k) f( h. O公仔箱論壇
! Y( d1 l; m( D' |  @公仔箱論壇
6 |" P; q" p, o" l9 p6 V6 w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯5.39.217.77:8898, ^' l' p9 g( G" l4 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q- C+ K: a8 C2 a2 U; v8 j
如果你已經煮熟的火雞藏在
" f) F6 @  s$ g2 l4 o, K8 w# F6 a聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
' Q0 W0 x( G$ V5.39.217.77:8898用完。
( V* S4 i! Z* L1 t# h9 N它可以用切片調味
3 O* \6 C7 {! s9 ztvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
% E8 u2 T4 Q* O8 C8 {5.39.217.77:8898準備 10 分鐘
+ U0 @& N9 z' S: ?' |& m/ b烹飪 10 分鐘
# P1 D' Z$ o, W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ {5 c( w' G7 ]/ A3 n! |" u  I3 u
1.2 升低鈉雞湯
8 B$ E/ }( m; T/ r7 ~4個小胡蘿蔔,切碎
+ @$ p7 U4 B  K: h; utvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
2 q$ |; y2 [# B$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* l1 M2 ~- I+ z$ }( v! v& p2 g
200g 切碎的熟火雞或雞肉
3 f2 U  z+ @" P7 C8 _, u: b5.39.217.77:8898
0 e( H5 H6 D6 `公仔箱論壇200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& T! E0 R/ K6 i0 M$ Z
一小束蔥,切片,白色
4 i3 j& B# `. d( a  V& Ltvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb. i9 r7 p5 ^" H# H; N4 M

* h% E" n. _' D$ N; f7 I" D  o5.39.217.77:88981 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。$ W/ n4 I+ w' e6 `9 K3 z
煮4分鐘,然後加入麵條和
# i1 n- Q% `3 S7 H' }( U3 O燉3分鐘。
9 q( a  j+ B: K6 Y公仔箱論壇拌入火雞,豌豆
3 Z6 C0 g5 N! B" a: ytvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 L$ `  w# K; p. L5 r7 W
1 分鐘或直到一切都變熱。
3 k/ z: y* l9 A/ M* k* f3 e9 F5.39.217.77:88982 舀入碗中,撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb3 U. h* E1 ]7 j, y
的蔥和服務。5.39.217.77:88989 V; l# |. [3 z, w
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
9 a0 ?" n4 x7 V- f2 _1 T公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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