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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
1 \4 }$ t  u8 F  F* t1 O! B& [公仔箱論壇5.39.217.77:88981 {6 Y0 R' k4 F! T- g# D+ i& o/ [( @
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 J4 Y0 G' V4 Z2 q5 V5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
' ^% R5 n# V6 K& b; ]; A' q2 G& M5.39.217.77:8898Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ ?' X1 ?% R( `: t
Cook 10 mins5.39.217.77:8898" ]% R) q- t, |  ^9 y3 F. e% Y
1.2 litres low-sodium chicken stock
6 c1 P: u+ a4 A0 y% w4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m; R0 D) _" C- L1 y, z& G
140g medium egg noodles5.39.217.77:8898+ b2 i8 o! b, ~/ V3 s: C+ b
200g shredded, cooked turkey or chicken
' P3 _) D! m0 l  B: v5.39.217.77:8898200g frozen peas
. j  X& u9 ~3 Z5 }( L" V3 P2 jsmall bunch of spring onions, sliced, white
+ _" B4 S2 |5 g& Stvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and  v* m' O5 |& G* r  `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
% k" w7 w3 _: z3 k9 G& Pfor 1 min or until everything is hot through.$ g8 j7 L. t+ J! X! k" ^& a
tvb now,tvbnow,bttvb# u# j! c( u: J8 O, G9 A) n/ a4 C* o
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
3 [6 G. ?. ~, `0 U1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D% q% v. I6 f1 x  }3 M( R5.39.217.77:8898PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
  U) i- _' u/ m( P5.39.217.77:8898sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
) E) B2 A( [6 m1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 g* @. Z/ L6 X2 @! c4 N; }tvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
+ R1 Y( c( B; I& V5 c( X7 w$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% x" S3 R' q$ U1 M
如果你已經煮熟的火雞藏在
1 ?" {% u% ^, X4 p) |9 E! _7 H7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱,這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ T% [9 l% m! {+ I( R6 w
用完。 公仔箱論壇; a/ P8 H4 K% l( s
它可以用切片調味
) x# w  b+ t, a( ?公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
' W1 k( w% T# O% I" Y5 Y% e公仔箱論壇準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- M/ M* d6 w  w
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g7 P( B1 J( l6 q6 g) z' D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 k& ^4 Z" Q1 H* ?
1.2 升低鈉雞湯6 \/ ~! d) T5 B9 @: d$ @+ P6 P
4個小胡蘿蔔,切碎, J4 _! j. C* T
140克中號雞蛋麵5 [8 ^" F6 \3 Q! I8 R

1 _, Q' T  X9 r& w200g 切碎的熟火雞或雞肉. Q) K' K+ T& ?
5.39.217.77:8898; T5 H4 ~1 O' y1 _7 p
200克冷凍豌豆
, `2 _5 k$ a; d; [% etvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥,切片,白色tvb now,tvbnow,bttvb/ E; I  y5 w# r
和綠色部分分開
# O0 z; ^% z, {& I- E+ W) t/ x8 l1 V, ^5 ~5 b! z* e1 `
1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
9 y% _7 P! {1 Y5 t公仔箱論壇煮4分鐘,然後加入麵條和
# f7 n8 d) o3 s2 s/ V3 ]  y公仔箱論壇燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ J# P/ P/ R. N; B. P/ m' j
拌入火雞,豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _; \  D/ M7 Y* v
和蔥的白色部分。 熱
" n! l/ [- Q  r( O* l: P公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。" i& j$ G/ E+ f7 e# x/ \) ]7 u
2 舀入碗中,撒上綠色部分
, v, z" A/ j7 C$ m! f/ m  G4 W的蔥和服務。
& V4 {0 V# W  U% w, e$ O. A5 Y每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,5 ~- L" [7 i" M  ^) F7 }  z2 j5 s
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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