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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup+ R- C+ A7 T/ b, ?; N
5 O5 x+ }" F. F/ h& _
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb" |% U8 a. Y; g. {  U' V
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇. N' }2 V; c9 q6 q- y
Prep 10 mins
( S' ]3 j2 X/ @& X9 u2 R! u5.39.217.77:8898Cook 10 mins
( {: p% X+ r  S* ]+ D, r; ktvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
% }; c1 `; \' r! A! d7 s4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 _% c* K9 Z. O' J$ A
140g medium egg noodles公仔箱論壇; _6 ?/ p' o# C/ O  j
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇9 X* u2 `1 A, |0 |
200g frozen peas公仔箱論壇7 c4 P: O9 e. j  |
small bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.77:8898: U* A# |' @6 F
and green parts separated. B; x2 R- `$ `, l5 \) U  L. _

+ m7 V0 K+ m( {5 w( p& x0 _7 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇& i8 g  N+ ~3 q) C& e
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C3 m5 i) q3 {* d% z
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb% }% Z# ?$ G: _* _# t
4 s6 T$ j. M( A4 [* S
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
  v' O: a2 }, {4 u9 i0 p- w& Y
& j5 r/ o7 f) x- G  u8 y+ G, Htvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
3 a+ K: d% t  C3 S9 ytvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
  T! K2 ~) C: g+ p1 _  i* J6 G公仔箱論壇公仔箱論壇& F1 E8 Y$ U& W: r; q
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土耳其麵湯公仔箱論壇0 X+ {  ]5 Y3 P6 v5 l: ?

" Y* ?- m4 l4 ?' h* A( I8 z! B. A公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在/ u3 B8 r2 B# J" z/ k. ]2 g
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇! ^7 X& k! U) ~# }( D5 s4 R* G6 n/ Z
用完。
, D0 I2 Q/ K1 k& }它可以用切片調味# R3 B& g. H4 ~* w6 b
如果你喜歡吃紅辣椒。
3 B- J" D! u4 I9 H6 T公仔箱論壇準備 10 分鐘) t9 c* E5 k/ S" W/ Z! h
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ @( n& V. p/ Y4 v9 {0 d

" F0 G  r7 k3 Y1.2 升低鈉雞湯
: [: z6 E8 T( C8 Z9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔,切碎
# K: M$ L; i; B# n! n公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
0 R: y: C: K$ o. w% h5.39.217.77:8898
+ F+ S/ N. N# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
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0 K/ }- U* m0 D2 [2 e! l: M7 u200克冷凍豌豆公仔箱論壇* ^5 w" z9 [# |2 ~) ]
一小束蔥,切片,白色
; A# A8 d' \6 ?  \+ a公仔箱論壇和綠色部分分開
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! |/ L8 f* I0 }: Ktvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。公仔箱論壇( a0 C% F$ v8 T
煮4分鐘,然後加入麵條和公仔箱論壇# r) L0 Y9 h) m3 t+ r" Q$ V
燉3分鐘。
! h/ U6 o) i$ z6 t: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞,豌豆
8 A2 [9 k& S( f4 \8 ^% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb. b4 v, D3 B$ |' m: N
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~  Y; b$ M+ R! j) x: p4 a3 f+ A3 _
2 舀入碗中,撒上綠色部分
' ~- L# I0 \: s3 C- N5.39.217.77:8898的蔥和服務。
4 \/ Y' ]) `$ J+ L6 f) J5 Q; d8 H每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
/ U9 ]: i. d; L8 U1 i糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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