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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup公仔箱論壇4 ?5 }3 ]1 X* {! g5 C+ X) K

$ y3 u) z, ]* H; V6 s' _5.39.217.77:8898If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
* \2 s* c  {, a+ {5 O; Jtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
# F  d/ e! _6 b0 v* n" nPrep 10 mins 5.39.217.77:8898% z9 R& q' t; {, x8 D4 r
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 }9 O& N" [: j# Y- X
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q$ B" F3 y! f0 M
4 small carrots, chopped5.39.217.77:88986 P) Y( l% @. k/ R
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb% p- R' w3 U; [
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb% S! l  j7 ~' L6 u$ D: E
200g frozen peas公仔箱論壇5 }* W& b' c  m7 n" a7 C( `
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇& s2 @2 ^- F+ ?1 S) h
and green parts separated
- t2 M5 H% U% G& _5 w" Z& ^& _: r$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 y' A) C! S0 i4 \
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
* w1 \8 V6 |$ ~( @- ksimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
9 k4 \! K- o4 ^' r. P+ [+ ^2 X) V: J5.39.217.77:8898for 1 min or until everything is hot through.
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6 c) l/ k& j7 @0 U$ g/ m2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇; k) {$ U6 b% ^7 Q* m' N8 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o# [7 X$ `3 I7 k
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
* ~( L+ \& p) j" {4 Ttvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.77:8898, X. ~: @: O" s- b3 ?0 N% e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V& ~* W( J. N+ F

' _1 O/ g) h% Q% f4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 A) n3 v. H; b: V) a! b
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如果你已經煮熟的火雞藏在2 Q7 J, w" j7 F- f5 E; K, j
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
* m6 x! ?8 e, @5.39.217.77:8898用完。
! H: Y" x3 a0 }/ V$ t- K3 l5.39.217.77:8898它可以用切片調味
4 q; U! ]! r: `5 @& w* a0 i如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.77:8898# Z# H; J4 n8 [, G. ~
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 {' L' s6 N% u7 E2 b! X) C" J4 N7 T
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇& G; b' b1 [0 p8 O; j" `3 {" ^
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1.2 升低鈉雞湯
1 P- u; m' D3 I公仔箱論壇4個小胡蘿蔔,切碎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# x5 B1 r- ?6 q% _, A
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇) j' D6 P5 n4 Z, Q
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
* \9 M( h# G4 U  a  _3 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s4 q1 x% [3 n) V& G3 a
200克冷凍豌豆5.39.217.77:8898+ b4 ]# A( u* `- [$ i
一小束蔥,切片,白色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' O9 T. Z% Z5 X% e1 f& @% ~
和綠色部分分開
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/ m& V! b4 X+ ~6 v5.39.217.77:88981 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。5 @* `1 l  x- o+ E% z1 \9 V$ \; J
煮4分鐘,然後加入麵條和
+ T+ T7 C* q0 z+ u% \5 w  W9 b1 ~1 y燉3分鐘。
. h6 h; p7 k% o4 q9 U6 F( r+ K拌入火雞,豌豆" W! y+ a& l2 ~9 U, r' ]
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 Q5 ]* ]5 j2 \6 I( q. ^& m
1 分鐘或直到一切都變熱。/ B! C/ v3 p/ S% d/ h
2 舀入碗中,撒上綠色部分公仔箱論壇9 Y; G: F7 U; z2 O+ g5 M% N
的蔥和服務。/ s7 q8 i7 }- {3 O" {
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,5.39.217.77:8898$ r: K% E5 n1 {3 Z+ n1 u  D' y
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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