標題: [西式食譜] 紅 草 莓 醬 意 大 利 粉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-19 01:10 PM     標題: 紅 草 莓 醬 意 大 利 粉

tvb now,tvbnow,bttvb$ i. `  D0 T- M# s" E2 ^: e

3 _5 z1 Y; ?+ |8 w6 i8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; Z5 D: N" g9 d- w  j
材 料公仔箱論壇. Q& p4 x% O- F3 s& D
有 機 扁 意 粉 250 克 、 免 治 瘦 豬 肉 1/2 磅 、 紅 草 莓 80 克 、 熟 番 茄 2 個 （ 切 件 ） 、 雞 湯 300 毫 升 、 茄 汁 8 湯 匙 、 陳 醋 / 黃 糖 各 2 湯 匙 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 百 里 香 1 茶 匙 $ Q* A" l. n/ J1 h: A; R0 V* e6 W
3 v0 U  Q( @, i) Q8 Y6 R& }

/ l' h) v' M* S6 Z醃 料
5 `. g9 P" Y$ X5 @8 [$ {- M鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 黃 糖 1 茶 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙
9 \; `- [- }" v& n3 c
9 N2 Z0 h  }1 `* f3 r& y. z5.39.217.77:8898
: A7 f' u$ n9 M" v4 ?3 |0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ Z: F0 {+ b! C4 x$ V( Q) t+ Atvb now,tvbnow,bttvb1. 豬 肉 用 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 黃 糖 醃 1 小 時 。 9 e5 ~  H. u1 {8 O2 I% Y
tvb now,tvbnow,bttvb  B: F/ g* d8 K/ y
2. 煲 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 及 橄 欖 油 ， 用 大 火 烚 扁 意 粉 7 分 鐘 至 七 成 熟 ， 撈 起 過 冷 河 ， 最 好 加 冰 水 一 起 過 冷 河 ， 然 後 瀝 放 入 飯 盒 。 : f: M4 z+ s% [
8 h- A8 z# h& c, f! F8 m' ]: t
3. 起 鑊 下 少 許 橄 欖 油 ， 用 大 火 炒 免 治 豬 肉 至 半 熟 ， 加 入 番 茄 及 紅 草 莓 ， 炒 至 番 茄 開 始 爛 ， 便 加 入 茄 汁 、 百 里 香 及 逐 少 加 入 雞 湯 ； 然 後 收 細 火 ， 加 入 陳 醋 、 黃 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 ， 煮 至 汁 濃 便 可 起 ， 放 入 飯 盒 。 公仔箱論壇4 d  E. w8 f& o5 d

. y' C! Z5 b3 ]+ h. _/ e& p" m( ]& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 想 賣 相 更 靚 ， 可 在 意 粉 面 撒 少 許 百 里 香 及 車 厘 茄 。3 ^; X4 V& X; |& w' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 ]" \1 i6 T& x' ~2 D* c- P
公仔箱論壇0 ~. h% A4 C  {
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 y  ]4 H- T* R) W* v) q6 `
新 鮮 有 機 番 茄 不 宜 煮 太 熟 ， 但 亦 不 要 生 吃 ， 因 為 熟 番 茄 比 生 番 茄 更 有 營 養 ！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0