標題: [中式食譜] 魚 崧 煮 蘿 蔔 卷 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-16 01:25 PM     標題: 魚 崧 煮 蘿 蔔 卷


2 Y1 t; A1 `* g, U  s% N: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 O. O! ]- ?3 [# V; z% ~
材 料公仔箱論壇: B5 W+ \. s- ~/ u
鯪 魚 肉 碎 4 、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘 絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 4 M' [$ A& t& e6 U$ l

5 t, @( D3 A! x" C- {! Ptvb now,tvbnow,bttvb
. C: m+ v% o4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 肉 調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 k6 F1 K1 {+ c! \
鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 / 花 各 1 湯 匙 . }, B' V" \- _$ w3 c- W' @; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ Q  m  J  S# s

% W9 n4 j2 j; ^1 H蘿 蔔 絲 調 味 料
2 {# S# A8 o4 o; ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 C% v; F3 S( O! t
! G* ~1 _5 L9 L1 n1 Y
$ N% a4 |6 G, t2 Z
- k- _) r: I, m1 I; y7 f1 W

/ V5 q5 ?3 w7 s  A  w5 t# n做 法7 p' r5 m( S; d! C! f( |# K
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
" r4 g) D0 I* w5 B8 x; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* a1 g# |0 t  q1 t
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
8 E1 y( c/ \) I3 G
( y! d5 o" J  H. b4 e  O6 r( ]$ o4 `5.39.217.77:88983. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。公仔箱論壇2 g' h+ e4 |# Q8 m5 N9 H) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: y6 Y! o: e, X. N
5.39.217.77:88984 r; L! A( [9 P

; s7 E# \* t5 k) a6 w5.39.217.77:8898
* i9 p8 b$ T9 ^* P1 T+ W5.39.217.77:88989 j( x& M) q2 P5 `  S+ X
+ i+ e$ r) p+ a" Q9 N( t4 f
tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 S6 F% g! k  ^+ U8 K$ s
5.39.217.77:8898; T  i0 D# K6 U8 X# p$ V% P

6 Y& o' U) t2 C6 a4 L4 \5.39.217.77:8898
' f: s1 ]: O/ @6 m4 [: u* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.77:8898. ]+ d' B' x2 p" E. y3 L7 U5 f
蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
. |; E8 [! `' f% b& q4 b

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0