標題:
[中式食譜]
外 父 粉 煮 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-2-16 01:23 PM
標題:
外 父 粉 煮 肉
0 B1 G/ \) [; h0 e+ f5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 U8 ~% v+ d9 S$ r& w1 C: v% K5 E' S
2 r+ X2 q' x8 v( @
材 料
' e; U9 ?8 V( }% O9 W4 b5.39.217.77:8898
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 ( 拂 勻 ) 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
: A# R+ u/ i6 b2 J0 P* l/ k6 W! ~
5.39.217.77:8898- _2 d5 B, h+ C6 ]
$ g4 X' S6 E ]6 f8 V @6 O公仔箱論壇
調 味 料
' I# u7 A% h% v5 S. m& z( v4 B
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
tvb now,tvbnow,bttvb' I' {( e( L4 N- u; l# k4 d. W0 o
5.39.217.77:88981 m( m) i! {- O' z p' P! U
9 ]5 c9 ]: N! x6 y5.39.217.77:8898
做 法
* f* I% P0 \3 }2 v7 r# |$ \! l5.39.217.77:8898
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 , 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 , 醃 約 15 分 鐘 。
公仔箱論壇2 C3 M- E7 s9 a6 X+ P
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 J1 @* K5 Y1 V/ a5 k
2. 起 鑊 開 中 火 , 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 , 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 , 以 慢 火 煎 至 收
水 份 即 成 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D/ Y: ^: _! a9 y, B8 b
公仔箱論壇9 `/ @/ s7 G0 f5 J& e
5.39.217.77:8898' t% }/ U2 b5 ^8 h& M) z2 c3 A
公仔箱論壇9 ^3 `1 T5 ?" Z$ G* f- F N
tvb now,tvbnow,bttvb" a6 G1 z7 i6 z
. {0 U* V1 c4 [$ f( i z1 u- A公仔箱論壇
2 Z: B7 C, w; W8 C. _公仔箱論壇
/ }" S( t. e+ z1 [4 n, c公仔箱論壇
5 L( v0 ?- D& S) ~8 u* t3 ?5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88989 I2 l% \* Y: E p7 W
$ s6 o' g* @! h, L. E
% ^$ s% h# d) q+ Z; o5 ?/ l; x* T5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb/ W8 ~. N+ J" k/ \0 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }; Q5 ]+ ~6 d7 N2 Q
% x. f8 g4 ]' x; |; P# ~+ s1 b2 F9 D
公仔箱論壇) a; [) {- N+ k5 p/ u% R
* ^# h0 A! m, L& g8 u3 e5.39.217.77:8898
- G j% X2 C8 }
5.39.217.77:8898/ r+ s( o0 h0 d7 D! Z& p4 _7 c
貼 士
公仔箱論壇- G6 m- r3 \8 Y0 A, P: V9 l
腩 排 不 宜 切 大 件 , 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0