材料：薄荷、酸奶； " a7 s: a, [8 Q2 j! m# ]. Z 做法： - w A7 f' W0 L7 L (1)薄荷洗净备用。公仔箱論壇5 ~4 _$ E. t U: \/ i) w (2)将酸奶淋到薄荷上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 @- M \0 Q0 s* w 食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 03:48 PM
