標題: [中式食譜] 生 猛 鮮 蝦 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-2-11 01:11 PM     標題: 生 猛 鮮 蝦

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* u  S8 T0 f1 Y8 v6 }2 @材 料tvb now,tvbnow,bttvb- w+ O; A% l7 I9 E' }2 n) K
核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 h, L4 I1 I& ?: [
+ y: Z2 X- p. {& A+ y

" h" }) i0 K9 P" K5 w) ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
$ Y/ V3 T- N/ Z* V! C鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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做 法
1 a; t3 Y  E4 U! j3 f3 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# c/ z$ h. u9 K$ A6 v0 b

/ x0 C4 \1 f& H/ H公仔箱論壇2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。 5.39.217.77:8898, o9 x4 _7 b5 h) \' h% z

) z% w) n& J1 n5.39.217.77:88983. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb& n/ y# k+ S9 O1 ~# E2 a6 S
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作者: gdljc    時間: 2009-2-15 02:02 PM

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