Board logo

標題: [中式食譜] 富貴蝦球 [5P] [打印本頁]
作者: lengzaino7    時間: 2009-2-8 12:06 AM     標題: 富貴蝦球 [5P]

5.39.217.77:88982 X% Z. A; v0 p! y5 D5 K2 P
5.39.217.77:8898" ^" E8 ^; O9 W: G
' W- ^! s  F% F: J7 k9 u9 L
材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克  腰果80克
& Q# R* E+ h: stvb now,tvbnow,bttvb
, z- M0 O$ r9 G3 v( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐 淀粉 鸡精 姜末公仔箱論壇3 z( R% X6 ]( w- F8 u  J/ w  Q

. w) u3 C2 a1 Q- Y5.39.217.77:8898
, g1 L" t! B; I5 U4 b0 r; u4 E
3 `- A2 e. f) ?- I( }5 }
5 m: A, C; p, A/ b  x1 r* w5.39.217.77:88981.先把腰果用油炒熟公仔箱論壇: L% S$ A2 P9 d' I8 j- ]' D
tvb now,tvbnow,bttvb1 K. G% C7 ~0 d# ^; e6 f+ \8 o5 c) f
放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，
$ S5 F7 N; J% G5 v3 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! G" {- L7 W7 k) L& v
放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，
, C) a1 U$ U; n" n公仔箱論壇
# H" V9 X* s$ E' I- a8 O5.39.217.77:8898吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
8 V( N2 l* \7 _) W( S9 L; k) `! }7 F6 {! h  x4 u6 e

- r. V& W+ Q, d: G3 B3 a! F( H5 v0 Z3 o3 }: Y

9 [: N1 K6 ]0 n! J! t0 x
! a9 x% v$ e  N/ s- mtvb now,tvbnow,bttvb
8 e( R; k1 Z2 W' J2.划开虾仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I" @8 W+ B, K% n2 W
5.39.217.77:88982 a! y" D; b& |
虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒公仔箱論壇: i2 f, [' z* f; N4 @/ o. X  M; t

) r; b9 D# M! }% l公仔箱論壇熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- f8 E7 q9 S1 k

: Q" R( |; D! U% |1 @0 K' I6 n  x自己买虾剥的实惠。
  l8 h  ?$ |6 \; l' b  Z公仔箱論壇
' P  s2 E, R% N! e2 `$ D. Z公仔箱論壇
9 {! T. ?/ n$ u& `7 x6 @" A/ y公仔箱論壇; f- a' c8 a* C2 R1 W/ ~2 q

+ X/ ^* I; N4 ?2 o+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。
; j4 d9 @) s: k% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m4 R; h; L9 X公仔箱論壇锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，5 b* b7 x$ O  g
tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 N: ?* S  S; X3 n9 w$ ?1 N
再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。
1 A% [5 [3 \4 M  f5.39.217.77:8898; x# @! I, ^8 N  i+ l6 o

8 x& v! [; p( @2 A5.39.217.77:88989 v  \, Q8 Z+ l/ N5 H. t, O/ f: V" S, o
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 01:46 PM

谢谢楼主的分享
作者: skyay    時間: 2009-2-17 08:21 AM

thanks a lot
作者: rambotak    時間: 2009-3-17 09:13 PM

萬分感激您們...thanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0