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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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! X6 h9 W7 t: ]- G8 I2 R) ?5.39.217.77:8898【材  料】
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1 {& ~+ V3 [) D9 F3 [: i公仔箱論壇菲力牛肉 300公克 5.39.217.77:8898+ ?+ s& c' s) d; r4 r& n. _* T" V
生菜 50公克 & K# U3 W8 e$ v2 b) h. k
鹽 適量
$ c! @1 l9 b+ {/ k  N公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量 : j% o" b5 a2 s. k, X7 C; y- }9 E
冷牛肉沙拉調味汁 適量

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【做  法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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