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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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菲力牛肉 300公克 : X  H5 H4 m) ^4 \- ~
生菜 50公克
2 L1 I+ _, k! Z) m, |5 S6 v鹽 適量
. x! y8 R! [0 e; O$ y8 t# }6 g6 T5.39.217.77:8898黑胡椒粗粉 適量
! O+ ]" e. }* u+ |$ F! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量
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0 G- I+ ?$ K0 m# `% f3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 # V; B% o2 [2 k4 \1 v& Q) L$ D- c

& ?) l, R$ x8 n# K1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
/ o, s; M. s+ D* I& y- A8 J( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: F: c1 M% E% B6 Z6 y3 o' X/ j
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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1 a0 f* r% T5 c; [* @' ]公仔箱論壇3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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