標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


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1 k3 W" l) p# G( o* Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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& y8 @! w4 h6 _/ V5 L$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
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鹽 適量 7 i8 ^, U) j2 n; J5 H
黑胡椒粗粉 適量
; h! t2 k8 a; H2 k1 |7 V5.39.217.77:8898冷牛肉沙拉調味汁 適量
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3 E5 x  H+ f- }* c【做　 法】 公仔箱論壇" R; V$ {9 a2 \
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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3 ^4 S+ E' P+ ]" Y, q& B$ R* ?2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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) O8 Z# }: a5 D9 @' _; N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ N, ]- k; A9 j" Q; E4 I5 F6 m

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