標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
" b9 t+ M" H& ]3 z( f
% V) R1 [* n h0 ]
【材 料】
) P9 o8 O1 W2 h& N) }
/ K1 D3 ]7 L. o V! B7 ^% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花蟹 1隻
3 y. m& v& z) F' t `& I1 o0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜仁 100公克
公仔箱論壇" ~8 j" H7 u. @3 K4 Y
紅蔥頭 30公克
0 d4 Q+ e3 ?, otvb now,tvbnow,bttvb
辣椒 1根
X! W0 D" X) `- w9 R* E5 H' Z
5.39.217.77:8898* x. ]# q2 c* N1 c' E
【調 味 料】
/ ^ ]5 V" b3 L2 N+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E( B" y4 z$ `
A. 太白粉 2大匙
7 T3 ]$ V* i% B. p
B. 鹽 1/2茶匙
+ j$ e7 X! `4 v7 j1 u1 z& \% O3 N
雞粉 1/2茶匙
+ [ _! s! z* R4 x0 p' x, b% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
細糖 1/4茶匙
公仔箱論壇* h7 ]/ W# S7 Q' [9 W6 T( p
料酒 1大匙
5.39.217.77:8898 K+ o/ J' r& U, @( s* B, f
紅椒片 適量
- Q- X# E8 o( \" Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 R8 a! a: c: w8 n- O: r, q$ Y5 C
【做 法】
9 X% v+ `* G$ u" N) x* M
# `# |) f' p+ }( W' Z公仔箱論壇
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
' Z) c" ^- _ ^' H) X; m: Y
tvb now,tvbnow,bttvb" a% r: q4 D/ w4 X8 i' ~$ ]# D& }
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
0 n- X+ F7 B9 }8 c
5.39.217.77:8898" C2 S+ s5 n: N
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0