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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 L7 z2 B; Q; Y' L

+ f9 v2 D2 @2 ^2 m. b1 S. ?花蟹 1隻
6 U( [' w# |4 A公仔箱論壇蒜仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb: L$ `  Z, _0 e& z5 N* a/ j3 `
紅蔥頭 30公克
: L5 [3 y0 s3 G1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1根
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. F2 D8 x; a, _2 I7 R. k" d4 N【調 味 料】
# d. A/ a. @8 z* M5.39.217.77:8898
5 P  ?: J2 M" X5 W9 U' q7 y7 `: A) xtvb now,tvbnow,bttvbA. 太白粉 2大匙 . p; p6 D2 p2 F/ Q1 E2 X
B. 鹽 1/2茶匙
/ j6 n7 q$ F2 @( G6 b1 Z+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉 1/2茶匙
3 S! z" r5 U  z# H4 R5 M  `7 N6 {  @    細糖 1/4茶匙 5.39.217.77:88986 t3 o: Y; y7 ^
    料酒 1大匙
& w( {9 U8 k! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅椒片 適量

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8 a: N3 C, }" G, L, S! t/ `( y" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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( \0 K# h/ X9 r3 m. Y  `* J5.39.217.77:88982.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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