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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb: T# W4 D; \, s) O/ o' l
5.39.217.77:8898+ b6 Y/ k# X; S! N: s
花蟹 1隻 ( U6 y7 `. a- q) V% n, V5 M5 q
蒜仁 100公克 % i0 O# |) |" U
紅蔥頭 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 v1 p! O' n4 B  {
辣椒 1根
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5 p4 U4 |( X1 X4 b$ a$ b9 f: I* b9 }5 ~公仔箱論壇【調 味 料】 5.39.217.77:8898. S# @8 Q# G3 k! W7 G

6 r% Y0 c9 `- MA. 太白粉 2大匙
' u  j) B) z2 L( I$ nB. 鹽 1/2茶匙 + b( v% S% z8 \3 f  o, l: ^% p
    雞粉 1/2茶匙
1 \. J5 U" I' N: v: M* Ztvb now,tvbnow,bttvb    細糖 1/4茶匙
9 ?: z8 m6 @% K8 J    料酒 1大匙 + Y1 `  r. @4 j# v
    紅椒片 適量
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+ S9 I. ?1 t( h5 W3 o5.39.217.77:8898【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb  L5 H3 ?; Q8 P2 Z' Z

; t% i$ Z3 M( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。公仔箱論壇7 s9 r9 c. t3 K2 z0 f/ H- V% d

; W) g* I3 r4 ztvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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) f% I" C! _7 H2 g$ u1 D( L- d( ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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