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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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【材  料】
# I5 a4 {& i. ?; M7 a- y* j1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I& [) x- C* ttvb now,tvbnow,bttvb花蟹 1隻
% }+ ]2 X$ h5 ^1 N5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 100公克 5.39.217.77:88987 ]* ]/ Z7 e& F* \$ a/ D. n; B
紅蔥頭 30公克
# C: T8 o0 a3 U* k: S) O- B5.39.217.77:8898辣椒 1根

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/ E" S; k: z' ]1 h. Y8 P7 e. Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! I1 \# C2 J- i& ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 X$ ]. i5 i; X- O$ K5 b! i; d
A. 太白粉 2大匙 5.39.217.77:88981 p6 W3 X& `( h
B. 鹽 1/2茶匙 公仔箱論壇1 y& p3 L, U' y* g7 W6 k
    雞粉 1/2茶匙
- k, l8 T, M, N0 w7 h公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙
& \0 o$ _8 b( `# `2 B    料酒 1大匙
6 y, J( [* G9 U  U# c& wtvb now,tvbnow,bttvb    紅椒片 適量

, {- X* _2 t5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u* h  W# v8 q8 ~% Z. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。0 h; \( Y' g3 z* \1 L+ H

6 E  l( L1 n, {1 l. b6 }; L5.39.217.77:88982.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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' T8 O/ v5 O1 e; i2 t公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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