標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
$ a& S5 ^8 e$ L: ^, ?5 H公仔箱論壇
0 v* R4 ~$ L& f" Q/ N
【材 料】
# n! t, n2 X) d1 J; P7 h# [" N: K& A5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f1 a' u$ }- o+ e
花蟹 1隻
' v+ Y5 n9 _" Y0 T q8 D9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜仁 100公克
0 `5 C) a1 g6 a8 w0 F
紅蔥頭 30公克
* w2 |: Q9 l v1 ]
辣椒 1根
% I4 Q' w8 o/ y, S* ?! Z* h5.39.217.77:8898
2 U5 G l- z& m# R4 p
【調 味 料】
H4 n) t& L! ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 H; G/ p' t9 u7 |tvb now,tvbnow,bttvb
A. 太白粉 2大匙
/ h" G% W, V1 D4 J8 {9 o/ ]
B. 鹽 1/2茶匙
5.39.217.77:88981 `; N4 K( P! q2 r6 {6 ]& Z
雞粉 1/2茶匙
/ F: ^7 O" \5 z0 M4 ]
細糖 1/4茶匙
5.39.217.77:8898: S Q ]5 B, A( |
料酒 1大匙
+ J, ^2 Z) S) G; o% Ntvb now,tvbnow,bttvb
紅椒片 適量
+ T. \* g+ r5 f& K& S$ x3 ]! R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ c3 c* ^2 s$ }$ m6 T0 k
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( b' @: t) }& X
7 {. C) d: h) O5.39.217.77:8898
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
公仔箱論壇! P% N3 x) b0 {$ b2 c
! d$ m* |0 u9 F5.39.217.77:8898
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
( P4 t; F* D _5.39.217.77:8898
. F( X8 f* C6 a% u
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0