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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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% V) R1 [* n  h0 ]【材  料】
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/ K1 D3 ]7 L. o  V! B7 ^% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹 1隻
3 y. m& v& z) F' t  `& I1 o0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 100公克 公仔箱論壇" ~8 j" H7 u. @3 K4 Y
紅蔥頭 30公克
0 d4 Q+ e3 ?, otvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1根

  X! W0 D" X) `- w9 R* E5 H' Z5.39.217.77:8898* x. ]# q2 c* N1 c' E
【調 味 料】
/ ^  ]5 V" b3 L2 N+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E( B" y4 z$ `
A. 太白粉 2大匙 7 T3 ]$ V* i% B. p
B. 鹽 1/2茶匙 + j$ e7 X! `4 v7 j1 u1 z& \% O3 N
    雞粉 1/2茶匙
+ [  _! s! z* R4 x0 p' x, b% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    細糖 1/4茶匙 公仔箱論壇* h7 ]/ W# S7 Q' [9 W6 T( p
    料酒 1大匙 5.39.217.77:8898  K+ o/ J' r& U, @( s* B, f
    紅椒片 適量

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8 R8 a! a: c: w8 n- O: r, q$ Y5 C【做  法】 9 X% v+ `* G$ u" N) x* M

# `# |) f' p+ }( W' Z公仔箱論壇1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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