標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
0 W* q; m) a; E0 ?& E# w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( ^, s1 ~4 c: [
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 L7 z2 B; Q; Y' L
+ f9 v2 D2 @2 ^2 m. b1 S. ?
花蟹 1隻
6 U( [' w# |4 A公仔箱論壇
蒜仁 100公克
tvb now,tvbnow,bttvb: L$ ` Z, _0 e& z5 N* a/ j3 `
紅蔥頭 30公克
: L5 [3 y0 s3 G1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒 1根
tvb now,tvbnow,bttvb! D) J, R8 f$ ]% e
. F2 D8 x; a, _2 I7 R. k" d4 N
【調 味 料】
# d. A/ a. @8 z* M5.39.217.77:8898
5 P ?: J2 M" X5 W9 U' q7 y7 `: A) xtvb now,tvbnow,bttvb
A. 太白粉 2大匙
. p; p6 D2 p2 F/ Q1 E2 X
B. 鹽 1/2茶匙
/ j6 n7 q$ F2 @( G6 b1 Z+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞粉 1/2茶匙
3 S! z" r5 U z# H4 R5 M `7 N6 { @
細糖 1/4茶匙
5.39.217.77:88986 t3 o: Y; y7 ^
料酒 1大匙
& w( {9 U8 k! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅椒片 適量
/ Z5 y2 H! k% W& X/ J$ o! j! o
8 a: N3 C, }" G, L, S! t/ `( y" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
) `8 O# f1 [9 l; ` M6 e8 Utvb now,tvbnow,bttvb
( p" J2 f& M5 v
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
0 g' T0 W- c& R' ~/ `7 I8 Y
( \0 K# h/ X9 r3 m. Y `* J5.39.217.77:8898
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
: w$ p) Q. c/ J3 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U& L- b9 G2 ~) V$ N# F
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0