標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
5.39.217.77:8898% v, ` v" @/ S" f3 W- T# }
公仔箱論壇- a+ t" q+ N, D2 t5 P2 y
【材 料】
) }* Q& K9 t$ r5 O) A" w) w7 N1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 t5 M" S8 s$ L# W
花蟹 1隻
3 w) w" i# h' [1 B5 M公仔箱論壇
蒜仁 100公克
7 M1 w! u3 Q% m; r
紅蔥頭 30公克
* Z+ u9 Q( ]- X" g6 I
辣椒 1根
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" f- G- L7 q# X. }
公仔箱論壇. V& t( u" |/ k( G# X/ ^% p; V7 K5 i
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb% @! B4 Z% J) A5 }% B1 A
3 J$ j# K& o- J4 f公仔箱論壇
A. 太白粉 2大匙
( J7 s% x* B( r2 T
B. 鹽 1/2茶匙
2 N3 F! H/ R+ [5 j$ K7 y公仔箱論壇
雞粉 1/2茶匙
4 a) u1 L" Y2 f, U, N
細糖 1/4茶匙
5.39.217.77:8898) H5 i% d8 O& I8 C
料酒 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q4 [. u0 y' c0 c( D$ y2 u H; M
紅椒片 適量
$ Q8 P$ ^) B1 ] m7 j: u5.39.217.77:8898
' [: U2 _ y( v) m" p LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
* i6 N4 ?! ?# s6 p( |/ F3 ?) m6 E
公仔箱論壇1 \# a- k& p8 J( }8 Z# Q# Q
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
5 c# |0 d& [" q+ }. Z7 R
: [8 D* _7 S" F6 w
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
5.39.217.77:8898; W9 d6 A& j2 a7 V5 @
; `$ \+ g0 Z' k/ U+ _
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0