Board logo

標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


8 k+ u8 a- r- H- |6 M$ S& `公仔箱論壇
$ ~% F* p  c; F4 h# U$ @【材  料】
4 U1 [# E1 z3 ^, A4 |2 n/ f) Q- `tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 M, d9 j3 ]9 \  T; C% a
花蟹 1隻   u# ]/ l* B$ n- @" K0 ]" L' C
蒜仁 100公克
# r1 z0 t% E& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 30公克
, \. M( Y+ _2 _4 H; y  `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1根

, x0 B' c' k  b- u! J% F, s. d/ p% Y. a1 a
【調 味 料】
6 Y3 P/ u% D3 H  D9 i, Z
7 ]! [; C* n8 Z- ~9 U  E7 u% g  Dtvb now,tvbnow,bttvbA. 太白粉 2大匙 5.39.217.77:8898( H% ^/ [6 d# X% W" u0 ^
B. 鹽 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 l0 e; r' k3 k- _9 S: A
    雞粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* D3 t' u# o2 X6 u; K
    細糖 1/4茶匙 , z/ z/ B4 H' H/ w( d! \, ]
    料酒 1大匙
% _0 ^9 i: ~$ W% j3 u    紅椒片 適量

* V$ _4 O; O2 W1 Z- M4 O5.39.217.77:8898
/ X" f2 f6 O' V5 r【做  法】
# f6 ]- e7 P5 p7 K( J# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& A% ~1 {! u
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' f& p4 a$ b5 ~8 N
! V, r% C7 k* f8 g/ ]2 E/ q% ~
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb6 n- W7 L8 K2 P# e

" l/ O; ?: _5 V* n+ l: F/ d- u3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0