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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 9 t" l) b4 U; W& ]3 k. w

$ w3 q/ [# X3 S  z- I  D花蟹 1隻
1 B; G  g2 q1 G3 M3 S$ v' X公仔箱論壇蒜仁 100公克
  _+ n9 W- O  K# ktvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 30公克 5 I) }: W% }# M" O
辣椒 1根

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【調 味 料】
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A. 太白粉 2大匙 公仔箱論壇/ X6 `7 `$ p- X5 C& }
B. 鹽 1/2茶匙
+ K  I& Z. W: A5 r8 P1 b2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉 1/2茶匙 : p) O# z- Z9 G; b
    細糖 1/4茶匙
$ h) K4 ?9 S1 ?# s" y0 X' V5.39.217.77:8898    料酒 1大匙
$ a# T, U% J2 {tvb now,tvbnow,bttvb    紅椒片 適量
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6 T' @) C8 C; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。4 F+ R: r5 f$ \
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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! k# u! J. m+ T) m! H/ j) n8 Z3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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