標題:
[中式食譜]
避楓塘炒蟹
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:58 PM
標題:
避楓塘炒蟹
- Q8 p' i" Y& P' T* J3 W" Z4 z0 T公仔箱論壇
* q A E/ |' T( O5 e5.39.217.77:8898
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb0 }: q, K( v* S# d) X
# F6 R4 @5 f3 M! E公仔箱論壇
花蟹 1隻
公仔箱論壇4 {" A; ~2 u1 e
蒜仁 100公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t. I" N# b" f3 Z0 q
紅蔥頭 30公克
" K2 y. i: M3 t/ e F" g5.39.217.77:8898
辣椒 1根
5.39.217.77:88982 s8 K' s/ I( T. B
5.39.217.77:88987 V9 r7 t' S, _# N# ^
【調 味 料】
2 L2 \, C& t8 S/ h: Y5 d: A5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 Z1 d- O. t7 a% ^
A. 太白粉 2大匙
* R! i' T! ^! J4 r5 l5.39.217.77:8898
B. 鹽 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb) _2 B6 y# W) ]) @; A
雞粉 1/2茶匙
$ \/ F2 e7 N. X公仔箱論壇
細糖 1/4茶匙
4 L9 T- x8 q, j& ?5 k/ c5 S7 o
料酒 1大匙
3 Z5 d2 p- T4 ]' W
紅椒片 適量
公仔箱論壇0 p6 a& t2 `2 e6 R# s7 g8 ~: C+ T
% d. o& @% v2 ~# D% y3 `
【做 法】
" Z+ w1 C$ u4 }# H
5.39.217.77:8898! ~$ H9 n; W$ s; H. X2 t
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
5 V! ]1 S# O# D( btvb now,tvbnow,bttvb
3 W+ X" ]& U) [& F- E8 U5.39.217.77:8898
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
tvb now,tvbnow,bttvb7 C, B Q) z5 Q, L6 C( O
$ H' M0 d x! k- z0 W公仔箱論壇
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0