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標題: [美食介紹] 法香煎鸡腿肉 [打印本頁]

作者: chevalier0    時間: 2009-2-1 11:58 PM     標題: 法香煎鸡腿肉

原料:tvb now,tvbnow,bttvb) `/ i' D- y, l) d4 P$ {
鸡腿肉300克、法香5根、盐5克、酱油15ml、蚝油15ml、白糖8克、
! G  \& _) K% A( i小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹签子6根。5.39.217.77:8898) O: }; E; [: ?
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做法:5 G1 j: y/ ~2 w
1、鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟。公仔箱論壇1 }# |9 i$ S5 u; [: [) k
2、然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味。
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3、再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可。8 z& a$ k5 y$ g& y9 q$ b
4、然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。公仔箱論壇* s2 q. F& o5 c: a7 a6 {





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