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標題: [美食介紹] 法香煎鸡腿肉 [打印本頁]

作者: chevalier0    時間: 2009-2-1 11:58 PM     標題: 法香煎鸡腿肉

原料:公仔箱論壇, V/ r# F: a& t2 _9 }: w% W$ B
鸡腿肉300克、法香5根、盐5克、酱油15ml、蚝油15ml、白糖8克、
! i5 X) q) C! ?1 \9 s0 v, @/ ]公仔箱論壇小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹签子6根。9 h8 n! R. W) e5 T5 s

( |+ m6 F; C7 e! z  n9 |+ htvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1、鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 [* P& _4 U7 L% L
2、然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味。

3 |. G/ C  w; i/ o3、再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可。0 y3 S& Q7 c' B! [# Q: {# J! M. U
4、然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。5.39.217.77:8898' t7 m! L+ x- a+ y$ s8 G





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