农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。4 Y4 g3 p. w9 A! g( |! V8 ]) ?
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那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。 ~8 r r: z* C& `9 E
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城市孩子叶黄素摄入少 5 R$ k9 A! I$ a; z1 W: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 z4 f% [. c. W
近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。tvb now,tvbnow,bttvb, _$ s! I, l1 K' Z) W
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叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ c p- Y4 O2 ^( F
( A! v+ u* N" P% z. g n1 t$ t 多吃柑桔防视力退化 2 c! k- j0 \* Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 b/ h! d9 d4 s1 \/ D
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。公仔箱論壇4 H4 W3 p4 t# q9 S3 H8 @2 b
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有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。3 n( r( m3 u7 W. D4 e, A# P
