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標題: [健康資訊] 一日5个,为了健康 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2009-1-30 11:01 AM     標題: 一日5个,为了健康

一日5个,为了健康
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8 h& O9 m7 x0 D' ~4 x: A- O4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; W; w2 P% ~, U- K# J+ ~; V8 y  食用水果有益健康,这一观念并不新鲜,位于惠灵顿的“健康产品基地”和国家癌症研究所在1991年联合开展了一项“一日5个——为了健康”的计划。这项计划鼓励人们一日进食5份或更多的水果和蔬菜。公仔箱論壇# V; _' l/ r) s9 o+ n' ?3 a4 {
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  “健康产品基地”的研究表明,每日食用5份或更多水果、蔬菜的人比那些吃果蔬少的人患癌症的危险性要下降一半。
8 h6 N4 x  x; a6 q* a6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& k  f4 E& R4 g' h% h& d
  据科学家罗纳德.皮尔的研究表明,乌饭树的紫黑浆果所含的抗氧化剂比其他40种水果和蔬菜都高。抗氧化剂可以通过减慢蛋白质和DNA的老化速度从而达到防癌效果。由于受到破坏的DNA可以减慢脑神经细胞死亡,这就意味着,即使到了老年,人们仍然可以尽量延长大脑的活力。tvb now,tvbnow,bttvb% G! l, g3 l0 E& N+ Y

9 s9 v% ~) `, z& Ytvb now,tvbnow,bttvb  伊利诺依州大学,癌症研究所专家玛丽安.史密斯试验了不同水果的抗氧化性。它们包括人工种植和野生的乌饭树的紫黑浆果,欧洲越桔,蔓越桔和越桔。结果表明,最具抗癌效力的是野生乌饭树的紫黑浆果。
作者: awmlam    時間: 2009-2-10 10:58 AM

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-16 04:20 PM

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