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標題: 5道強效豐胸的好菜！ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2009-1-29 05:07 PM 標題: 5道強效豐胸的好菜！

從古至今，老祖母的代代相傳，每個月經期過后，也正是調養身體的最佳時機哩！以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失后的不足，也可為下次的月經做准備！當然啦，如果是不敢吃中藥的美眉啊，也可以吃些補血的營養品喲。
(一) 蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
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做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。 0 d7 `' Y- c' S' s2 ~$ }
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作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。公仔箱論壇$ x- }# d3 R+ d
(二) 鹽水蝦公仔箱論壇/ ^' o4 k; g' s8 z. `) i

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。 tvb now,tvbnow,bttvb! p. [" G3 r; R3 R9 X0 y  Z# @/ u/ _

做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。
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作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
三) 胡蘿卜燉牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 @! H/ t& a1 B6 Q
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材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
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做法：1.胡蘿卜、牛肉同時加熱。# L5 ?& C9 y0 p( s7 @
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2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。 5.39.217.77:88986 y3 O& y2 S5 F

作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象
(四) 蛤蜊湯5.39.217.77:88985 Y' j2 @3 |# }( h
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材料：蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v  H" S5 F( @
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做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。   c3 _# K4 t7 k; v* j& a

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。
(五) 花生燉豬腳( m/ c0 z6 Z, O' W; m$ d

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。公仔箱論壇% A' J+ ~$ T' f5 O5 @
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做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。 5.39.217.77:8898, {5 ^0 ?) B5 {1 L% r7 O

作用成份：花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb1 J' l; q; K: ^) y( \

這5大食譜胸部更豐滿食用時機：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

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