標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡公仔箱論壇# e& f5 G6 t$ |7 r& W, h' z

6 Z4 i8 C+ F' P' ^  y( f5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; C9 d1 ^+ v  L; ^. w1 d

5 Y# `$ l" F: x. b1 R3 \) P炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆$ c8 x' F4 }' D8 P
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調味料：
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙
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做法：9 o' @" z! s' \# }
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用5.39.217.77:88985 e3 L5 P- k8 m
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成

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