標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡tvb now,tvbnow,bttvb& k0 v. n* H; I) ~& @# \

; h( v& N7 t7 O2 T2 o/ c- ?5 ~材料：
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆* i0 d$ l  ~; u3 o6 k. O

1 s$ p8 E+ A: J7 F5.39.217.77:8898調味料：! U0 g- t8 D( S$ h4 @+ [
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙公仔箱論壇' {! N4 R" }, X- ^: ?4 Q

9 n; }) B; f- ]" @9 `公仔箱論壇做法：, y4 y& z; A2 L4 E, S9 P8 s& Q: S
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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' L- U/ t! r9 v+ V! V) Y# }6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成

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