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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡
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+ z3 n% H1 \( N, l2 I' e' Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 Q0 V% ?; t# J& ~2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X1 y9 m* Q& I8 K, m0 w' T
炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆5.39.217.77:8898; Y5 \8 c- U. x) b4 o- m+ N
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調味料:% x5 d- R1 ~+ U3 F2 |/ R) X: Y
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙5.39.217.77:8898( c! V9 ~- D# M. q# F& H, K9 @$ F

2 i2 S! `" \1 ^0 W4 O( P$ e" stvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 g9 g8 i: R

4 D* S; ?6 i6 ~- C/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用5.39.217.77:8898+ R8 `5 L9 G  r; Y+ g

- A, |5 E3 ^; J2 f' Y1 x) W' ptvb now,tvbnow,bttvb2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用公仔箱論壇) w) [$ e3 I/ s4 x8 D9 q

, r# S9 @+ K: b* c: V3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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