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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡
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1 x6 M0 @9 u5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P- K+ z) L6 y3 e+ S$ I

) A) b( o. y- V$ y, H" U+ B9 s4 x& ?5 f炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆
, Z3 Y' B" ~% Q  D6 s! j. p" H8 p公仔箱論壇5.39.217.77:88981 c( W/ c: m/ M% T5 `! G
調味料:
. q7 x- m& D# x( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d1 I8 T- u0 F$ C沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 b/ O* D7 K8 D, U( `
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1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用8 e, R. A6 F+ h

& w6 u3 \3 U& w4 n  F' U+ [& Q公仔箱論壇2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ H8 X- m# z. Y- }/ d

9 I# O# C: b$ J% x0 U7 k5 n公仔箱論壇3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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