標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡tvb now,tvbnow,bttvb& F3 d7 \' L" y1 S( I( I9 ~

9 w: b, w: t# _5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇6 o- h; \$ u/ x* W4 b

: [  `) K9 W7 ^; r9 [) i公仔箱論壇炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆: x; k6 r) w; W8 q7 i. P

' p3 r! W/ {0 ]. M& L4 p# q調味料：公仔箱論壇. w" g: E& R, w( p5 g: L; o2 x
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙' ?( M- u' h1 j" E; }( l

* }* }  w$ p! |9 X5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇$ L8 ^4 ~) h' Q; L$ y1 j7 ]/ G

  U! e8 w( R: P9 _+ _1 n- z公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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; ]0 r4 O" b: g8 C0 J! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成

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