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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


: [- Z: G; R* [- q% ^0 y材料:
( J; {3 h9 f6 I- s8 B! ?& itvb now,tvbnow,bttvb銀魚適量(或小隻丁香魚) 5.39.217.77:8898# r) }' d! q1 H+ U4 _* u
干貝絲適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 n; F$ d  z9 v) v) q8 [: I$ b
蒜蓉花生半碗 公仔箱論壇! y$ N* p; V* a1 n
蔥白適量tvb now,tvbnow,bttvb/ N# M1 s) e+ W/ ^( P3 H0 M$ x
辣椒適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 M) B( s& y3 r" ?$ r
蒜末適量
$ k) p$ u+ O2 \6 l9 O' vtvb now,tvbnow,bttvb熟白芝麻適量 7 \; D8 k+ j1 p7 ]5 F) V: _2 F
醬油適量
: s( j: V/ S- ~* C6 }3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
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: q$ }6 K, {" R作法:
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! i5 `& x' Y$ A2 K9 U1 F6 o5 x+ `! l1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。5.39.217.77:8898) w" [! [% W+ O& q# v. h; q
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。
5 s! t& j+ e8 P4 ?3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb' v6 q; J8 {4 U& v, P  p8 r
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 z* r  t7 g6 J1 y
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廚娘私房話: 5.39.217.77:8898, |$ F" L. W7 p0 G# R; h7 v
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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4 x3 \$ x- ~( U# b公仔箱論壇2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。5.39.217.77:8898# m. c) r: u. H% O% ?
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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