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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


+ |  \+ v, d& K% f4 R6 v0 s( _! b材料:
" o( f2 c3 Q4 C! X- g% z9 S/ _$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀魚適量(或小隻丁香魚) 0 f* m) P# Q( x2 u. z3 j( x
干貝絲適量 5.39.217.77:8898: }4 L4 t5 N0 M  t3 }5 \
蒜蓉花生半碗
* \- ]" ~3 U8 [8 S' A2 X4 ~5.39.217.77:8898蔥白適量& S* y% P- X7 H8 }! c/ ~
辣椒適量 ) M- t- ^- w( f+ s, h
蒜末適量
' T8 @9 J7 h! v% d' s# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻適量 9 w2 E1 u: M5 }, p- C1 |
醬油適量
; ^8 Z. y2 D9 {鹽適量公仔箱論壇3 K; }! K& r1 H  U! P; k

7 A5 G8 a9 E+ Vtvb now,tvbnow,bttvb作法: " T! ]; s2 W0 }& S5 ^5 u
5.39.217.77:88983 V7 s$ a0 R6 G6 e; _
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
: S: `- _0 a9 a" F公仔箱論壇2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。2 L% @  f) c/ W6 @! c
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 " ?7 j6 y0 ~7 P8 Z6 j
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
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0 X4 Y9 N! X& K廚娘私房話: 公仔箱論壇' V$ e% }3 m3 U# H& U$ L+ B
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。公仔箱論壇: g8 r/ d9 A- M& v7 _. k

6 L2 ]- ^5 t" xtvb now,tvbnow,bttvb2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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+ h' s: m. D! M- T' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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