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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


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銀魚適量(或小隻丁香魚) tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 l7 O5 X3 |
干貝絲適量 # K. [6 K. O3 U5 s
蒜蓉花生半碗
9 h& @( v; x3 U. n8 W% T9 @tvb now,tvbnow,bttvb蔥白適量tvb now,tvbnow,bttvb$ _! g7 N  M* i* N( C4 e3 u; U
辣椒適量
' x$ s: Z* [) r/ I7 Q公仔箱論壇蒜末適量
5 g4 {0 v5 K- c7 j' j$ y) u( i6 Qtvb now,tvbnow,bttvb熟白芝麻適量 5.39.217.77:8898) ]- y, p* Y( A2 s% g9 V+ ]
醬油適量公仔箱論壇! s1 p7 b/ Q8 V2 ]( A7 D0 l
鹽適量
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5 y7 `/ R, V, q* n2 l作法:
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9 E: l+ T1 s1 b  }% G1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。3 u; H- T% O" z$ D: f. v6 K
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb: i; N1 p% a& U& a2 O/ Q. @$ J" f
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb( |; g3 D5 M4 [3 Y% v8 J# L& n: F
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb/ u& Q- \0 @, t7 `" z3 k
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廚娘私房話:
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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