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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

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材料:
6 l" A4 |! ]% F% Z$ K公仔箱論壇銀魚適量(或小隻丁香魚)
& T/ I/ S$ E7 C2 k! ]9 F7 }! v公仔箱論壇干貝絲適量
% n9 }! C9 n0 y1 E蒜蓉花生半碗
* V/ b+ ~5 s! H5.39.217.77:8898蔥白適量
, {9 d1 i+ f4 }& I! V0 S- t辣椒適量 5.39.217.77:8898% @8 M7 D( V& k" y
蒜末適量
! F" u5 B9 o' U. W熟白芝麻適量
: D, j1 v/ w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb醬油適量
7 }! g& u' d" R% T, [9 K鹽適量
: h* D( @; q& j% v) I3 t, vtvb now,tvbnow,bttvb
+ i  R: L+ q) d1 E  e7 H( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: tvb now,tvbnow,bttvb- h* [6 h8 k) c* D- N& Q

, _9 _, S( ~$ s# D, ^tvb now,tvbnow,bttvb1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
, G$ n% H  o; C6 |& M' [# t公仔箱論壇2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。5.39.217.77:88981 H) J9 s# i7 v# f
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 公仔箱論壇4 f1 K% a  }$ v: a& h* p8 o; S( L( M
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。5.39.217.77:88980 D! e5 |, J8 @2 X. M, C
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廚娘私房話:
7 h! k9 Y& g5 |3 R, T6 E/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W+ E/ b  }- e0 ?& Q0 }) z1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。! S8 l' K  R0 ^% N4 [: `/ L4 _
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 R9 N5 {% ]! h/ m
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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