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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

5.39.217.77:88989 K# L8 y. `' H1 c2 H
材料: 2 T& R; P- w4 i& k, U
銀魚適量(或小隻丁香魚) - J5 ~) {% |* Z% l2 I4 \& d+ s
干貝絲適量
0 q/ W* V* m" r- t0 G8 I. Z9 e# o蒜蓉花生半碗 tvb now,tvbnow,bttvb# m4 q' D2 u  Q5 m4 ]/ T; ?
蔥白適量
/ ?! b; I8 |# L# ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒適量 5.39.217.77:88987 U8 G; \0 x8 ~; f- d. \- I
蒜末適量 5.39.217.77:8898% t" k6 ?8 p( z* p) l
熟白芝麻適量
  A. M4 G( c, Z醬油適量
& _# A+ e4 ]% D" |% f% n+ O: A5.39.217.77:8898鹽適量  w3 J$ Q9 j1 i

6 w2 R$ s1 _6 A: r: w8 f+ k" q公仔箱論壇作法:   a- w/ ^5 B& O) h9 ~$ K

- H) B$ e: M; Y  ttvb now,tvbnow,bttvb1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。
. ]) V( Z2 M0 ~# p7 ]$ G5.39.217.77:88982.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。" _) E/ ^9 K* H9 p
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
  Q+ I: P7 W; z, {4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。8 r4 v" N. y; v/ H* ?! @9 {

# u% l4 ]0 @6 }3 ^5.39.217.77:8898廚娘私房話: 9 {% a7 ]% d9 \( g) [* Z6 t

2 f# Q+ z' d6 Z1 S5 Z) Y5.39.217.77:88981.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。公仔箱論壇- t  H* {' T3 j, \, J5 W( G

5 U! a! \2 Z6 o# b+ R6 [  M: Utvb now,tvbnow,bttvb2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ F; U# A5 [6 j; {/ p- A

3 n' R4 @+ P5 }! V3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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