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標題: [健康食品] 一些食物搭配禁忌 [打印本頁]

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 06:44 PM 標題: 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收5.39.217.77:88986 u/ o, N. t# y" s! J6 T6 ~% n
   长期食用易导致结石。
　西红柿+黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 z: O/ @6 n7 ~' O- [5 m
　　西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
　　菠菜+黄瓜( [8 C8 w& G0 Q, t4 J
　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。, y# X: U9 y" V& |( Q, R$ b
　　黄瓜+花生! u3 Q9 b* F+ \4 l: h8 w3 {7 n
　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W% N: W3 U, r. n% K+ D1 ]
　　辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜* u; q! w4 x; Q7 r; O; E1 ?# U. ?
　　辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
　　南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
　　菠菜+虾皮
　　菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
　　香蕉+土豆tvb now,tvbnow,bttvb9 `6 s% K8 T8 s  M; |, J- A
　　香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。5.39.217.77:8898  T! _  {) y1 Q# q
　　红豆+盐tvb now,tvbnow,bttvb" T# p8 q% B  f4 k: s( W
　　红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' T8 n* @  p. @: C, i; p9 {
　　小米+杏仁3 [6 F8 r9 R' L  P3 N6 t' [$ G
　　小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. ?1 U/ G( @
　　豆浆+鸡蛋清
　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。公仔箱論壇' b4 W2 J- R- H- ~7 W+ V* x5 I3 E
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作者: dr3jai 時間: 2009-1-24 06:51 PM

Thank for sharing

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 09:16 PM 標題: 回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all：）

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