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標題: [健康食品] 一些食物搭配禁忌 [打印本頁]

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 06:44 PM 標題: 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收3 I# X" c+ A: m% U
   长期食用易导致结石。
　西红柿+黄瓜
　　西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
　　菠菜+黄瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. F( w- E# B8 w5 V9 w
　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
　　黄瓜+花生公仔箱論壇" P2 A$ u" d# m3 _
　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb. V$ M) [. s) a5 _& @
　　辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜; h! x# p3 H$ U8 F- P2 C! g* {( t
　　辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。+ o( O4 A6 V6 e, K
　　南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b: |( ^+ K# q: j. D$ _' @
　　菠菜+虾皮
　　菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
　　香蕉+土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 u' o: A: @8 r4 l
　　香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。5.39.217.77:88986 a- m3 L3 M+ J* L7 E, q8 D
　　红豆+盐
　　红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
　　小米+杏仁8 E* z' {  c! O) J2 c
　　小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
　　豆浆+鸡蛋清$ l2 x3 B, G, A
　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 q5 ]* }* i* o+ M- t
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作者: dr3jai 時間: 2009-1-24 06:51 PM

Thank for sharing

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 09:16 PM 標題: 回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all：）

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