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標題: [健康食品] 一些食物搭配禁忌 [打印本頁]
作者: wbbob    時間: 2009-1-24 06:44 PM     標題: 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐 　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收3 L! ?% q% g* q" o" v
       长期食用易导致结石。
1 J/ M: d, u# ~$ \7 d& ptvb now,tvbnow,bttvb　 西红柿+黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb! ]8 G8 s( U" j7 L4 J1 ?# J
　　西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
5 b; c, S0 f! E  Y$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菠菜+黄瓜
6 K9 w$ R1 ?, r9 m4 [公仔箱論壇　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
' t1 z+ y1 d0 t  l, ?8 S公仔箱論壇　　黄瓜+花生
( P* \* y: j4 l& ~+ f2 @" N; X5.39.217.77:8898　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。6 ]3 F# [9 g; y' n1 b1 q
　　辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜公仔箱論壇* x; \. Q* j* b" x: I
　　辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
  V: a7 b' t" |3 h2 W4 K5.39.217.77:8898　　南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
+ g/ R- M! l) F公仔箱論壇　　菠菜+虾皮5.39.217.77:8898& B  N- A; K0 x2 U% G8 T
　　菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
& i$ k  A4 N5 b; p! {# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　香蕉+土豆5 e+ W; Q* C. X. u7 ?1 }6 M
　　香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。公仔箱論壇1 d& E9 L5 @: p2 S$ |: }& T3 |0 A
　　红豆+盐
5 Y) J1 `5 d* V1 k/ z8 L公仔箱論壇　　红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
7 k& `: R8 [9 ^公仔箱論壇　　小米+杏仁tvb now,tvbnow,bttvb& M3 U* W& P& t1 R- `
　　小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。5 y% q% a# b; b) @" s* s
　　豆浆+鸡蛋清
4 T2 E" B1 L# _2 k: k% {+ i$ ?公仔箱論壇　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
( n$ ~+ ~$ T5 h1 _) H  E& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
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作者: dr3jai    時間: 2009-1-24 06:51 PM

Thank for sharing
作者: wbbob    時間: 2009-1-24 09:16 PM     標題: 回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all：）



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