標題:
[中式食譜]
團 團 圓 圓 ( 珍 珠 米 蒸 肉 丸 )
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作者:
nt1972
時間:
2009-1-24 07:46 AM
標題:
團 團 圓 圓 ( 珍 珠 米 蒸 肉 丸 )
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材 料
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豬 肉 碎 220 克 、
茸 / 薑 茸 各 少 許 、 馬 蹄 4 粒 ( 切 粒 ) 、 炒 香 芝 麻 / 紫 菜 絲 各 少 許 、 珍 珠 米 300 克 ;
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調 味 料
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鹽 1 茶 匙 、 雞 粉 1 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 / 生 抽 / 老 抽 各 少 許 、 生 粉 60 克 、 清 水 30 克 ;
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芡 汁 料
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蠔 油 / 黑 椒 / 老 抽 / 生 抽 / 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量
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做 法
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1. 豬 肉 碎 加 鹽 、 雞 粉 及 糖 撻 至 有 黏 性 , 加
及 薑 茸 順 同 方 向 攪 , 加 胡 椒 粉 及 清 水 攪 至 起 膠 , 加 生 抽 、 老 抽 、 馬 蹄 粒 、 生 粉 及 麻 油 攪 勻 成 餡 , 用 匙
挖 成 球 狀 。
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2. 珍 珠 米 浸 水 2 小 時 , 盛 起 瀝
水 後 加 少 許 鹽 撈 勻 。 將 肉 丸 放 米 中 滾 一 滾 , 均 勻 黐 上 米 粒 後 放 蒸 碟 中 , 用 猛 火 隔 水 蒸 10 至 12 分 鐘 取 出 。
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3.大 火 燒 熱 鑊 , 白 鑊 炒 香 黑 椒 粒 盛 起 。 再 起 鑊 用 大 火 燒 熱 油 , 加 蠔 油 、 黑 椒 、 雞 粉 、糖 、 生 抽 及 老 抽 , 收 細 火 加 生 粉 水 埋 芡 , 加 少 許 油 炒 勻 , 淋 在 肉 丸 上 , 再 撒 上 紫 菜及 芝 麻 即 成 。
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貼 士
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蒸 肉 丸 時 間 視 乎 肉 丸 大 小 而 定 , 要 測 試 是 否 已 熟 , 輕 按 肉 丸 有 彈 性 , 插 竹 籤 入 去 , 抽 出 時
淨 的 即 可 。
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