公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-1-23 10:37 AM 標題: 莲子红枣炖雪蛤

雪蛤：15克

水：4碗

莲子：20克

红枣：6粒

冰糖：4小块

姜：3片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m' v& O4 I8 U0 G8 Z1 k, c* N
　　雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 s. p3 M6 y. ~4 B) Y6 w
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ }# O- u/ N9 |+ [) v, w T F
　　(2－3人份)
　　1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；公仔箱論壇( H9 N7 Q: r# X% i0 Z
　　2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；" y" ^" \3 s: \: c) b
　　3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 Y4 q9 j- a2 \" Z l7 J0 p- e. {# U
　　不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。公仔箱論壇9 `% G! w# u* [5 J4 O- Z: [, C. A
　　　　●靓汤心水+ Y+ q) B+ J6 m: O: ]3 l7 P5 D& B
　　涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)