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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲

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2 ]! |8 q, h, n公仔箱論壇材 料:
0 P8 C% M- i3 D1 j( L3 R7 S- W2 r* `5.39.217.77:8898螺 肉     15 克5.39.217.77:88988 q  S7 ]. e) r% t9 U' i
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻tvb now,tvbnow,bttvb  z& b# j0 K- W& ~
白 本 菇   1 包+ }/ V" O% _7 j
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克tvb now,tvbnow,bttvb& E0 V# Q& P7 G
粟 粒   1/2 碗
# R$ ~; K% F9 E+ o5 k. j公仔箱論壇洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
" v: X- q+ i+ M' k: `% v& r5.39.217.77:8898, \6 ^& J/ p- a
湯 底:
' E% ?* N* R2 K* y3 k0 H味 噌   4 湯 匙5.39.217.77:8898! q6 x! I2 f* ?0 Y( a1 _) @9 F5 s; j
清 水   4 碗( Y# y# f7 m3 ]
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做 法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 {  S0 t1 @/ l
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇( o! z% Q) m8 W% r: S
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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