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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


" }  _5 P2 R7 m- E/ q  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c0 h9 g4 C6 `材 料:
' _' m( P/ I9 `7 R; h) x; f' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺 肉     15 克
' }1 k% j6 ]; N4 i- I2 dtvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻7 `, E" d4 w' R
白 本 菇   1 包
. W1 s  F' o2 N) u公仔箱論壇甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
% y% M  {% L7 b1 F) j1 j- J5.39.217.77:8898粟 粒   1/2 碗
5 d! ]6 b4 W2 u' C8 m, t5.39.217.77:8898洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
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8 |1 k8 Y/ v  ^5 j湯 底:
$ A+ c9 h* l$ i味 噌   4 湯 匙2 @7 }2 ?2 {. h& p  S* L8 k
清 水   4 碗' O% ?, M- u6 B; }- y$ L' {" c

7 t8 T: R+ x- V! `! x5.39.217.77:8898做 法:
2 [9 r6 j  K" ~3 n1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
  P+ ~  ^" S9 j; j$ S. g5 e5.39.217.77:88982 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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