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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]
作者: hotcornet    時間: 2009-1-22 02:09 PM     標題: 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
2 Q$ @* @8 i6 x- ~, [- V4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 z* ]9 D+ J3 X9 L
二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 V1 K# G0 f8 @( I; r1 i
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。9 |3 J9 G0 Z6 _
三、空腹吃冷凍品7 p: R( U8 {* j& N4 d
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ {/ L0 l0 A( E( A. ?四、 空腹喝牛奶、豆漿3 |! _2 u$ u; Z) s9 j
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。: y, [9 T! E: x8 [; }) [! C
五、 空腹吃西紅柿 5.39.217.77:88986 E8 M/ ~0 ^* ^' T
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o3 N7 I' }! V0 E# [
六 、空腹飲酒* o+ c; z; \/ b, L) X) u( o6 X
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# R  ]) z2 @; W  S( s5 |% e. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb5 v  s: X. w, l9 |5 h, U8 I" S
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
+ `: T  ]$ d7 X5 h( H公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
+ _3 }8 V7 z: _9 k; M5 k由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
1 \+ _, p. p! V$ ?& b  b' G九、空腹吃橘子) E7 b. u+ O9 ?9 U; V
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y8 F% X, j' C: z" `! z5 F
十、空腹飲茶
4 f( c0 ~* n) \6 ~因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇$ V, Q1 q+ T2 F
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝& w4 C7 U4 v2 y* ?  D8 U, c
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。( R( w0 S6 T' |/ H# Q8 \- l' a& e
十二、空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ R6 X2 v& G' A2 A; `
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
$ o9 k" q6 _& b5 z) _% }tvb now,tvbnow,bttvb十三、 空腹吃山楂  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X5 a1 U1 f6 e9 x6 u
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 P% e- x3 R) J" E
好易醉
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒2 |) F4 x/ \3 v" V" l9 h7 t' r
好易醉
作者: simman    時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...
作者: davidaisk    時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing
作者: linxuan888    時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。
作者: sytai    時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing



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