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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-1-22 02:09 PM     標題: 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖" F2 x$ d$ a$ e% p/ m" t
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb  y" M: c* ]8 T4 \. S
二、空腹吃柿子
3 O# X$ b* B% j3 s1 W因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" o; {1 u, ~" S+ I  Utvb now,tvbnow,bttvb三、空腹吃冷凍品1 A$ F! T% r6 z; T
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77:8898( W5 Q, n- L2 @# ~2 v4 J
四、 空腹喝牛奶、豆漿
, Q0 Q$ q. t" A4 s因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。; a4 a% t9 o' ?! u9 f
五、 空腹吃西紅柿 * Y; F1 X9 [8 x4 a: A( Z2 g
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇9 V! d/ p% X+ m: M  Y! X
六 、空腹飲酒公仔箱論壇; {9 G( q# b. k& H" `' S
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
, e& J0 v. Z1 Z3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉
$ k( D9 F+ u6 t* Q, x3 r香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
7 H# j% q1 K2 h; u' f八、 空腹吃大蒜
1 q/ s- x' H8 I1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。# [2 x1 k2 c1 \. f0 w& W
九、空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& l/ Y5 h. |4 H! T  \% m
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 ]( Z7 q8 O7 E- c2 W公仔箱論壇十、空腹飲茶- F7 r4 r6 c( b8 i( y4 Q) q4 G
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb" w! _; F' k* E4 z' ~" ?3 R
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
! r7 F; b5 |/ v& U& H* a空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ R  L) d5 Q4 W7 f9 e6 V
十二、空腹吃黑棗
+ Z$ v2 V; T3 J1 I6 D3 b- h" z黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇5 ]2 _8 u% f' q8 W/ _$ U8 I. h
十三、 空腹吃山楂  
9 A3 J3 i7 K; U0 I* b0 S山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒
/ l" W4 f  d% `6 O" ttvb now,tvbnow,bttvb好易醉
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒
* K. F3 J6 X6 J5.39.217.77:8898好易醉
作者: simman    時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...
作者: davidaisk    時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing
作者: linxuan888    時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。
作者: sytai    時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing




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