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肚餓時十三大忌
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作者:
hotcornet
時間:
2009-1-22 02:09 PM
標題:
肚餓時十三大忌
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一、空腹吃糖
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英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二、空腹吃柿子
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因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三、空腹吃冷凍品
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許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四、 空腹喝牛奶、豆漿
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因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五、 空腹吃西紅柿
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西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六 、空腹飲酒
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因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七、空腹大量吃香蕉
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香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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八、 空腹吃大蒜
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由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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九、空腹吃橘子
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橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十、空腹飲茶
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因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
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空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二、空腹吃黑棗
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黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十三、 空腹吃山楂
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山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者:
ocsecnarf
時間:
2009-6-25 10:59 PM
空腹飲酒
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好易醉
作者:
ocsecnarf
時間:
2009-6-25 11:00 PM
空腹飲酒
, c% f! n% P2 K5 f! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
好易醉
作者:
simman
時間:
2009-6-26 06:04 AM
原来喝茶也会有茶醉...
作者:
davidaisk
時間:
2009-6-27 07:10 AM
thanks 4 sharing
作者:
linxuan888
時間:
2009-6-28 12:56 AM
空腹好多野5吃得。。。
作者:
sytai
時間:
2009-6-28 01:25 AM
thanks 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
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