標題: [美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯 [打印本頁]

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作者: 无印良品    時間: 2009-1-22 09:51 AM     標題: 快速的煮好咖哩雞飯

咖哩雞飯
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材料如下：3 g" R! j: u( ~8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ d1 q. T9 A
雞肉約半隻雞
: r, ?3 _" d5 ^! j$ y5.39.217.77:8898馬鈴薯二顆5.39.217.77:88980 F* V) Q3 ]; u: ^* c; K/ k- w
紅蘿蔔一條tvb now,tvbnow,bttvb1 F( Z. F  y: o3 Q
洋葱一顆% J6 X, \+ K8 h2 m! G
市售咖哩塊一盒, p) |8 O+ K1 x% w; A
油適量
8 }: [+ g3 K+ M$ G水適量(以可以蓋過所有食材為主)
0 O8 N6 R5 |- p+ w6 V公仔箱論壇白飯適量
$ t' L1 }  o! b7 ]1 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898  W3 {) V+ o7 j1 O% g

! s- I, h. n1 ~8 P' @0 h2 Y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。, D' R/ O" n6 h; B
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。公仔箱論壇+ b  b3 L. ^/ C5 w7 I

" W* ~6 N9 X( N公仔箱論壇3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
% O4 W( B# b; c. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  z) _2 k2 u; F7 j' g  A) d2 D
4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。$ S+ R$ e; p2 F5 _. ?6 C

, y8 Q2 x1 l. X' `& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
* x- Q* ]  [7 M: T( O* B  j7 K  Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 K0 t0 k* |: G$ S9 w# f

1 O. b. X6 [4 P. i" ^香香的咖哩雞   就可端上桌了！
+ }! x! u- z) b+ ?/ O$ v7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ P! a  ~1 ~/ _4 J5 R  N- i: [9 P7 I) ^

; T5 e2 |+ ?) |0 D. c5.39.217.77:8898現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d' Y8 b4 h) ]0 i
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1 [7 a  }9 L3 f5.39.217.77:8898ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。

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