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標題: [美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯 [打印本頁]

作者: 无印良品    時間: 2009-1-22 09:51 AM     標題: 快速的煮好咖哩雞飯

咖哩雞飯
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% ~! v: x7 }/ N; A, E) I材料如下:
( l5 z& s/ w3 |- |2 i* ~1 ^: b1 _5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) b( Q& o% B5 T! q/ v* q0 L
雞肉約半隻雞
) e( b% ?! Y" a+ V9 Y, f公仔箱論壇馬鈴薯二顆
. O1 f$ q2 P* ], q5 v! O& _3 P  b5.39.217.77:8898紅蘿蔔一條
: S! h4 X7 i( x$ ^* V5 n洋葱一顆公仔箱論壇. y- _7 y4 N. h. X: D" w9 j' M
市售咖哩塊一盒
4 Y3 L, K7 k  b+ D油適量
$ {8 `( E" }8 I; L5.39.217.77:8898水適量(以可以蓋過所有食材為主)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 k% `7 w9 b: ?! q
白飯適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- [" d' X2 i' l+ C

% U( \, P  Z2 P; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 \. }- b; h& f2 K) W$ w
1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮,切成塊,放置電鍋內悶煮,(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟,要花很多時間,用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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$ Z& H) t  ?6 c1 C2 r7 A) A+ h公仔箱論壇3.熱鍋後,放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香,在置入切好的雞肉塊,略約將雞肉翻炒至五分熟,再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去,一起拌炒。2 m6 q. \* l2 s* W, }) t3 e' @
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4.將適量的水倒入鍋中,蓋過食材,轉文火熬煮,水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [7 q$ E/ Y. G$ P7 C( _( r
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5.置入咖哩塊約半盒的量,熄火略為攪拌後,開文火再燉煮約十分鍾即可!
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) \, O3 j/ F9 }公仔箱論壇香香的咖哩雞   就可端上桌了!
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/ b5 b: W- _4 x2 U5.39.217.77:8898現代人忙錄的生活,下班後,不用半小時即可食飯飯。tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ e4 ^) m# l" g1 [
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ps:紅蘿蔔跟馬鈴薯,可在前一天就處理好放置雪櫃。





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