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標題: 白萝卜煲羊腩 [打印本頁]

作者: 无印良品 時間: 2009-1-20 05:06 PM 標題: 白萝卜煲羊腩

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用料：/ b& q: c6 P3 E6 _- U5 ^8 f
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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。公仔箱論壇: ~* e8 @% h' V4 j8 g" U- F
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制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 Y9 m# h( b; x3 m
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　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 5 i  ~6 w7 \* E: q% C3 u2 g

　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇7 T6 _- ~2 l1 Z9 C- ?! x

功能解析：8 i/ x2 g( P4 N2 x" W
5.39.217.77:88980 t' {* ?$ O8 w! d* C
　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ z; C/ Q1 b9 l2 S5 c, t

作者: sxulongs 時間: 2009-1-23 07:26 PM

这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐，谢谢分享。

作者: fly814 時間: 2009-1-24 05:49 AM

Thanks for sharing...~~!!!

作者: bumblebee888 時間: 2009-1-31 10:16 PM

Very goood,thanks for sharing.

作者: lamyumchoi 時間: 2010-1-5 09:44 PM

睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！

作者: killkohz 時間: 2010-1-6 10:46 AM

great recipe...will try it out ^^公仔箱論壇, r* T6 T' t( _- ]% ]4 Q3 k
hopefully can eat >.<

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