標題: 白萝卜煲羊腩 [打印本頁]

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作者: 无印良品    時間: 2009-1-20 05:06 PM     標題: 白萝卜煲羊腩

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- F4 g7 Q' K* g# Y9 ~公仔箱論壇用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?3 f1 ?* h( d2 F# [8 e+ M8 i

9 {* l  e1 C- q8 Z# s% i5.39.217.77:8898　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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  s! h4 A" F9 p# w' \( v& I% k5.39.217.77:8898制作过程：
2 a) L: S+ m# G! \: j5.39.217.77:8898; J9 [! d$ ?  e
　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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& l: f% a) J7 _8 J$ B% a) \7 N　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。/ C  Y" p$ J5 W1 |$ u0 j

& [: j1 j7 h3 U7 N* z8 C" ]功能解析：
1 f2 ]2 F: p* Z& U* a* I" j( _& n公仔箱論壇
. @7 E7 |1 T/ I, y' W　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇+ w6 \: i) Q4 g+ m( |' \% |

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作者: sxulongs    時間: 2009-1-23 07:26 PM

这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐，谢谢分享。

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作者: fly814    時間: 2009-1-24 05:49 AM

Thanks for sharing...~~!!!

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作者: bumblebee888    時間: 2009-1-31 10:16 PM

Very goood,thanks for sharing.

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作者: lamyumchoi    時間: 2010-1-5 09:44 PM

睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！

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作者: killkohz    時間: 2010-1-6 10:46 AM

great recipe...will try it out ^^
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