標題:
[中式食譜]
滋補平鍋魚
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-20 04:01 PM
標題:
滋補平鍋魚
5.39.217.77:8898+ w8 L# I# R, v1 d* W, z% l
) e% o/ ]0 t* t& T公仔箱論壇
% H; D, J: u( ~: D, {' k w5.39.217.77:8898
. M( P2 I2 l& B+ q
材料：
1 L1 n: e: B8 C; M# Q. @
活魚 1條
& h6 ~) G3 k# O# j8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
無花果 5顆
tvb now,tvbnow,bttvb# }6 K8 E$ N8 g1 P$ m/ O( [. d I
黨參 2條
' G# E0 P8 t4 S1 W+ n5.39.217.77:8898
杞子 少許
( j0 C- B' I5 b% F公仔箱論壇
姜片 少許
; G6 N% K6 y& B公仔箱論壇
香菜 2條
/ {- k S5 D% u. E
老雞 1隻
tvb now,tvbnow,bttvb: {4 e! a0 J3 D$ H. Q9 y9 s5 a
老鴨 1隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 d% g0 P( U( W5 T
豬骨 500克
3 S9 c8 G5 G, ]% D- l) |/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88983 g- J2 h& l) [) b/ x0 k* m8 e4 R7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 I) l4 o# ?1 D) J* `% N
5 M7 |* T# i/ T+ b- F+ D" Y
製作過程：
5.39.217.77:88983 ^5 E4 d4 c( a
/ O( U' X) ^/ A1 X
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
. d& u( o8 L5 m6 H7 V
( ~ B* K: J" k6 P
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。
# f7 ^- E( b3 K, D* m$ X' `
' x+ J. \0 f; Q+ G& w9 G. Btvb now,tvbnow,bttvb
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
, M# I5 ?6 r V" c
公仔箱論壇9 X; _6 ?% s+ g' i5 U- E
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898+ w8 L# I# R, v1 d* W, z% l