標題:
[中式食譜]
滋補平鍋魚
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-20 04:01 PM
標題:
滋補平鍋魚
6 O5 n3 D/ N% ?; [: |' M3 c公仔箱論壇
5.39.217.77:8898: k* O9 d* L% t; U7 l
公仔箱論壇7 D5 d; c9 i& J( R4 V" B7 R
& z- d2 j" l2 ^4 U
材料：
. C$ a9 Q1 f0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
活魚 1條
; J) L4 X6 n* F
無花果 5顆
- |4 O# b7 M' X) G5.39.217.77:8898
黨參 2條
7 d: i2 i/ |; x) F5.39.217.77:8898
杞子 少許
: j) i, L2 S, N( I: h
姜片 少許
\; x& s' v% W, V/ ~
香菜 2條
- ?- j( s* r0 u5 {4 I2 m9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老雞 1隻
8 N) t" S0 n7 _4 [: P' w
老鴨 1隻
3 K4 F& `0 @7 m+ `& j
豬骨 500克
tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 S$ Q" }( ^ z
6 Z/ B1 D n# i& l5 U
$ W1 M) a: L7 [* G6 }: X) V$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb, W! r8 i3 [5 H- n0 F" p
製作過程：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, b" I# E$ W0 j, Z: M, `' P$ t+ d
B0 V! W! |7 ]- p1 ?, B5.39.217.77:8898
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
. l: g& N; N% y) r9 `5.39.217.77:8898
+ L3 K2 r1 }4 `, |
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。
9 O# V: V" v+ G- B2 i$ r
公仔箱論壇9 [( F! Z* E6 K* @6 I5 |7 \0 X
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
6 g# D- L+ b( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P% r4 `8 c% U
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
