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標題: [中式食譜] 豆豉家鄉魚 [打印本頁]

作者: laker    時間: 2009-1-19 06:15 PM     標題: 豆豉家鄉魚


; a4 U; I6 W& \* s【食譜简介】; }6 X* e$ a' V9 e0 B, R
tvb now,tvbnow,bttvb# P6 L4 m5 r+ B3 L: {; L- {0 x
【材料】
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七星斑 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: C8 R/ Q$ ]: f; P

: M) c' u- F: D* J5 r4 W3 u) ^5.39.217.77:8898豆酥 2兩
3 {# ]& z0 w3 C; C公仔箱論壇
4 H, M5 B* z6 w( z% M( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 3兩; |0 g0 k4 U! r/ N; D
9 ]0 K: O" t5 M
雞蛋豆腐 2盒
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3 l4 w3 c0 e  [) [5.39.217.77:8898紅辣椒 1根
% r  Q4 ]) t2 ^/ r1 \; c! L6 z1 [& O3 ]' _* [
蒜頭 1兩
  P# p0 A/ U% u# \% htvb now,tvbnow,bttvb
: t  {* L% L8 [, L; W" l- {公仔箱論壇香菜 0.5兩tvb now,tvbnow,bttvb% d, I, a4 E( M' L0 W  i

9 Y* A6 w" t- e1 m9 E! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1兩5.39.217.77:8898* H9 {4 D. c6 Q2 H- X2 b
3 E' t4 d3 K% V- F" a$ t
調味料(一)5.39.217.77:8898$ N+ a9 y# i5 S8 Q5 t! H8 l

( q! t: n7 S& J7 O% s5.39.217.77:8898魚露 1/2匙
2 x& A$ B7 s& N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 p0 h6 m, @1 D. q( S6 `8 R9 k
醬油 1/4匙
, I+ J6 ^: w  ]0 z! s: E
! `7 z4 f% y  |& v9 L7 Q冰糖 1/8匙# |. P, J! _1 v" Z) _- k- f: v

+ V; K- S5 j6 Z; G5.39.217.77:8898話梅 1粒
$ G$ T9 {3 O1 e" x( g$ [1 _公仔箱論壇
( ^! j  ~) J/ I) A7 h* c; Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料(二)
0 s* e8 H& A% p, @6 o: E' _- ~公仔箱論壇& `: X' P* U- B# n6 T* `
香菜根 0.5兩5.39.217.77:8898$ u0 ?# i) Q/ Q* Y0 b4 j6 y

) U' h9 ?8 [% e6 C公仔箱論壇甘草 1片
7 P% {1 O' H2 Y  I3 \2 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f- d* ~9 S) h! W  F8 G- h7 s
水 1大匙
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【製作程序】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 l2 h9 I7 O' k; D$ `

4 K9 x$ |2 S: m! g$ |& q5.39.217.77:8898A. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥;薑、蔥、紅辣椒切絲,泡冰水;香菜取ㄧ心二葉;香菜根留著備用。公仔箱論壇  C8 u$ Q) S& f! d" x

* Y+ B# e1 g3 d2 W7 V公仔箱論壇B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚,洗淨取肉、取骨,中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。公仔箱論壇# T8 P: k0 h$ k1 i1 |! L

) @+ c2 k0 [& l5 a7 k, S公仔箱論壇C. 將調味料(一)熬煮成魚露汁;豆腐切塊擺盤。
: b2 S7 c) E; D/ I$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u; ^6 d# \0 f9 q8 l4 {5 c
D. 魚肉用雙飛刀切片,包入豆酥、豆豉酥、蒜酥,捲成魚捲,放在豆腐上蒸熟。
0 ^/ l" S, j0 b7 S. f! Y1 U% Y7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 x! `# c, Y+ w  T
E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾,即煮滾魚汁淋上,即可上桌。





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