標題:
[中式食譜]
炒回鍋肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2009-1-19 04:48 PM
標題:
炒回鍋肉
tvb now,tvbnow,bttvb; |% d' K5 G" j
5 h$ H5 W" q9 z. ]3 }tvb now,tvbnow,bttvb
! K; s c5 M5 N( m% C0 o0 x7 A公仔箱論壇
) o- [+ b( U! f8 i- M' I
【材 料】
2 @4 a! L; ?( R8 o$ D. \
熟胛心肉 80公克
tvb now,tvbnow,bttvb- p7 {9 d9 k* @. o. S* y% Q" x
滷豆乾 2片
( a7 g9 x) P) h7 C: v公仔箱論壇
蔥段 15公克
; {4 C8 p5 `% z+ ^ U0 {7 E x5 G
辣椒片 10公克
5.39.217.77:8898/ S7 ]% h: H* m7 o4 I5 B9 B. E0 D
洋蔥絲 20公克
) v( ^4 x% i7 ~" Y: {9 l, f
高麗菜片 50公克
. j+ V# Z5 w2 d5 I
小黃瓜片 15公克
; U& j# x1 }- w0 m& m; _: V
' `9 r6 H5 t' c) C! E, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- r* Q1 [% X' N" p1 `8 n
辣豆瓣醬 1小匙
: J' y/ g5 v5 j4 c, A9 y' q
醬油 1/2小匙
* ?5 k! w9 o, s7 F, utvb now,tvbnow,bttvb
糖 少許
5.39.217.77:8898' [) B# V3 s) j# ]& ~
鹽 少許
2 R3 O) Y+ o- F' o. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y% M2 ?/ h" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
8 J0 _1 E0 ^# ?( f0 |( v) O
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
) U2 V' Z8 [6 y7 S |7 O/ s" z6 F
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s6 S! K0 f* x, ^+ I+ j# m
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0