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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


9 w2 F1 n$ C7 n' v6 ^3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N% o! Z% h% y7 F5 K3 R
公仔箱論壇. K6 J& I2 z! K/ f0 G

" S* T' U1 ]" n% w- I0 K( P  gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
# V8 M8 C- \+ _' y/ E! J" Ctvb now,tvbnow,bttvb熟胛心肉 80公克
6 g+ E1 k, P  ], F" p公仔箱論壇滷豆乾 2片 公仔箱論壇7 R. l5 q1 H6 H, ^
蔥段 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb( C7 o- Y8 R# s+ v+ l7 u( E" B, S
辣椒片 10公克
. Y! o3 d8 c  d0 otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 20公克 5.39.217.77:8898" i. F# ^2 R5 ?. U" W) I/ \
高麗菜片 50公克
" u' q  Z- d5 b. p6 Z5.39.217.77:8898小黃瓜片 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 }# a1 |% y

$ F9 `" b  h# B/ X3 m2 C5.39.217.77:8898【調 味 料】 公仔箱論壇8 ?9 ]7 f  ]0 {: m6 x& I' a" G4 T2 v
辣豆瓣醬 1小匙 7 V7 M/ P* [6 l+ B3 \+ n! ^
醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: R) X4 k. I: c8 j9 T- _
糖 少許
' z/ J& S0 j- B# g" m4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 公仔箱論壇3 U# s0 X* N/ F9 V7 P- ?
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【做  法】  
! R' X7 }$ A: a  g0 [. N0 u% V" ~公仔箱論壇 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
; R$ h) x% U# I* u4 _tvb now,tvbnow,bttvb 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
% p3 b  H  D$ e) M1 @0 ^  G2 l5.39.217.77:8898 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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