標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

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作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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; [+ ]1 K4 w  @. a5.39.217.77:8898【材　 料】
: }' j! f' Y" i3 Q- l! R7 ~公仔箱論壇熟胛心肉 80公克 8 }8 @0 w7 a! \% O' K* I2 N2 c6 S& X
滷豆乾 2片
; g, V  P' w& H5 P9 rtvb now,tvbnow,bttvb蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s! p+ o# V3 Y! Y+ u9 K, O
辣椒片 10公克
0 }6 d; @' D# ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 20公克 公仔箱論壇- `, a8 @. K& ~- I
高麗菜片 50公克
( {& a; L+ b! U小黃瓜片 15公克
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+ ]3 n7 _$ h0 r' \! t# D5.39.217.77:8898【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ a: `& K$ W% {( ^
辣豆瓣醬 1小匙 5.39.217.77:8898$ _. |* ~5 J( b+ t: H
醬油 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; ^5 R! U# t. {2 \) M3 s# p
糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l: k# K1 p6 m. _. p9 }
鹽 少許
/ z, K) i' o& Q" u- L8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j9 S8 q+ Q1 L: |: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】  
' ]+ z2 ~( F6 k$ @) ] 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
% n4 O1 Y* m; M* s# R  Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
+ G- d1 c% B2 Z, ]5 G 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。

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