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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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9 z( g4 E6 p- O$ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 L* d" V  r
【材  料】 * S$ S; x+ o3 V) j2 ^. n2 Z. K8 w
熟胛心肉 80公克 ! n7 r: a. r% _# o
滷豆乾 2片 tvb now,tvbnow,bttvb  G* a. i4 e, ^
蔥段 15公克 5.39.217.77:88980 G( w6 o# l4 ?7 R/ y
辣椒片 10公克
( f' [& M/ k& b1 j+ [7 u6 L4 f& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 20公克 % z8 H8 U6 |4 [# R+ U
高麗菜片 50公克 2 T/ \: M; @/ d6 O* Z5 }
小黃瓜片 15公克
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0 D. `& j+ ]3 w9 m1 s$ \: I7 Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 5.39.217.77:8898: F2 c5 G- T! T2 K$ Y+ i
辣豆瓣醬 1小匙
) u: f; z$ ]2 P4 i醬油 1/2小匙 5.39.217.77:8898+ z- C8 ^0 J; O4 \* f' J- C7 I4 T
糖 少許
" P& ~( w8 L9 t5 X公仔箱論壇鹽 少許 1 [6 s9 T+ }3 N' A2 R
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【做  法】  tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 p9 N5 t( r" r. ~# j
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
; R: d$ d8 ^; Ytvb now,tvbnow,bttvb 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
; {4 j. I6 U7 e% a. q: C3 n' ltvb now,tvbnow,bttvb 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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