標題:
[中式食譜]
炒回鍋肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2009-1-19 04:48 PM
標題:
炒回鍋肉
$ P# {3 s. d P2 `% c
tvb now,tvbnow,bttvb$ d* ^( t% ^! c0 T( k3 o
, V9 [+ Y) U+ X( l" ~3 x6 E* y
) B3 Y5 B$ ?2 H$ y" w/ ~5.39.217.77:8898
【材 料】
; P& t' A( T+ X- Y公仔箱論壇
熟胛心肉 80公克
& y5 n( ^) B8 C9 E# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滷豆乾 2片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. g0 \8 |- P% L+ c/ |4 J
蔥段 15公克
tvb now,tvbnow,bttvb: M$ a. i% J/ t6 V* X J
辣椒片 10公克
公仔箱論壇) e3 R" D" R) G, w
洋蔥絲 20公克
: S* e# F7 w w
高麗菜片 50公克
公仔箱論壇& d& C* K) c2 c
小黃瓜片 15公克
& l4 r' ]6 f2 u3 Z2 b) H! W
公仔箱論壇5 C! {% ~" F; E
【調 味 料】
- N5 X Y* F, r; M1 ] U# Utvb now,tvbnow,bttvb
辣豆瓣醬 1小匙
公仔箱論壇8 E5 ? S+ h3 t8 b7 K
醬油 1/2小匙
8 {6 H1 a! H& L$ q+ P& Mtvb now,tvbnow,bttvb
糖 少許
, I1 a; Z- O* {0 ?4 E5 S
鹽 少許
tvb now,tvbnow,bttvb) F3 i: o. L" ^6 y/ T9 B( ^
公仔箱論壇# s) a, ~ ?! o Y: `4 ^
【做 法】
; g2 q0 m1 ~4 F% G, z! a1 N/ w2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
# x- z( y5 n4 P# y, [公仔箱論壇
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
! d2 V5 ~) \* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0