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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉

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) B3 Y5 B$ ?2 H$ y" w/ ~5.39.217.77:8898【材  料】
; P& t' A( T+ X- Y公仔箱論壇熟胛心肉 80公克
& y5 n( ^) B8 C9 E# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷豆乾 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. g0 \8 |- P% L+ c/ |4 J
蔥段 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb: M$ a. i% J/ t6 V* X  J
辣椒片 10公克 公仔箱論壇) e3 R" D" R) G, w
洋蔥絲 20公克 : S* e# F7 w  w
高麗菜片 50公克 公仔箱論壇& d& C* K) c2 c
小黃瓜片 15公克
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【調 味 料】
- N5 X  Y* F, r; M1 ]  U# Utvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1小匙 公仔箱論壇8 E5 ?  S+ h3 t8 b7 K
醬油 1/2小匙
8 {6 H1 a! H& L$ q+ P& Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
, I1 a; Z- O* {0 ?4 E5 S鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) F3 i: o. L" ^6 y/ T9 B( ^
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【做  法】  
; g2 q0 m1 ~4 F% G, z! a1 N/ w2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
# x- z( y5 n4 P# y, [公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
! d2 V5 ~) \* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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