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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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【材  料】
5 g: r' l( A8 x% L公仔箱論壇熟胛心肉 80公克 公仔箱論壇- x  I) w5 U& D& M7 ~
滷豆乾 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: @' V8 @& c+ O% J( z; r! O
蔥段 15公克
3 l+ p' z, b/ X: Z+ K4 u8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
; Y. ~# g- T8 d1 t5.39.217.77:8898洋蔥絲 20公克
  b( q. m) |; c, x4 \5.39.217.77:8898高麗菜片 50公克 ) O) T7 Q8 d7 _/ g8 O
小黃瓜片 15公克 5.39.217.77:88985 a7 y# A) [( S$ M2 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H6 i& T/ J2 v1 z+ V6 X: z
【調 味 料】
8 l& o% O+ `# ~+ V8 h辣豆瓣醬 1小匙
+ x: [, [# t7 _$ p& I( stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2小匙 0 ]% ^- E0 j/ V" C7 b( F
糖 少許
2 z  ]) x: B$ k9 B4 z& \! \% d鹽 少許
% B" l7 F- N6 j# B1 A/ j0 f* O  [4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' p# Q% h7 |) v; S) J
【做  法】  公仔箱論壇" s5 Z; Y# h5 J7 w/ z
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
0 ?% R; \) n. q6 u3 p0 w, j公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
* R5 e2 p# T8 X- q' {5.39.217.77:8898 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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