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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


4 l4 @9 E9 z& W2 u; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  C0 Q7 p2 i7 v7 D4 T+ h- k" g

  m; R6 N8 Z( y公仔箱論壇5.39.217.77:88981 I8 |5 i1 Q+ U  @8 B
【材  料】
" X* X8 G* T# n- p: i公仔箱論壇熟胛心肉 80公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 w4 Y0 l# X8 v/ o# `
滷豆乾 2片 $ Q% a, N: ~  w6 e1 T
蔥段 15公克
# t  T' ]2 P% {辣椒片 10公克
/ E. i5 E2 `0 Y) a3 S/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 20公克
/ d3 g$ K0 q: E+ ?3 m高麗菜片 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ }; o) p, v/ c& a2 T: F! Z
小黃瓜片 15公克
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【調 味 料】
  f8 S2 P* f  p9 Y9 O- e! x. a公仔箱論壇辣豆瓣醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B  t( K0 k" Q  |9 F" _6 U8 a3 G
醬油 1/2小匙
+ @* h3 I# L' S/ ]! t! T公仔箱論壇糖 少許
6 l9 \7 N; A1 M5 M3 |) m( W鹽 少許
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【做  法】  
+ b4 p$ N" ]% D" s- g* Y公仔箱論壇 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
- \' O5 S* ~3 m4 c+ ^3 Q0 }公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o" Q1 V8 N$ X
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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