標題: [中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-19 01:13 PM     標題: 蟹 子 富 貴 炒 飯

5.39.217.77:88980 x1 E6 e; _9 m4 U& p
5.39.217.77:8898% M8 c! |" e2 V& R
公仔箱論壇; _% c5 h$ z6 |: Z
材 料tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ D8 y1 z/ d0 x. R( [
白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) i4 d5 `& i
$ E8 H/ Q4 T" v( @# g
' f5 e2 k% q" z" f' ]) T4 O  W
做 法1 F0 e! }- ]  L# Q9 I9 B$ R
1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。
8 k9 `& P2 ^2 w* C0 k" h( v5 F0 L; z, ~: V" P" ?
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb. o! I) t8 t+ U6 b2 N0 D- `

5 N& I: R9 h* l# v8 N( `' f3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 5.39.217.77:8898* N5 O) F* V! }$ I0 @

4 r2 k# o4 W' x# T/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 z3 X1 M; S2 P# j
& R1 k3 j& `4 o" p

! ?, B2 j. K8 U0 M5 l# ?' D
$ G" K& w7 E4 q# J公仔箱論壇公仔箱論壇, s+ ]# p, I' _3 @$ R$ M3 g, ?
公仔箱論壇5 P0 E/ L# O  r% M# v( c

4 R2 Y* o- G: e' t2 ~* E8 Itvb now,tvbnow,bttvb
8 \5 L" E1 \" E: z; K. J; k
0 g6 g8 L; F# s0 i9 [貼 士
) K9 L' ]% I1 v. G9 R3 z/ R$ X1 e炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

---

作者: Hui131428    時間: 2009-1-19 01:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 无印良品    時間: 2009-1-19 03:26 PM

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...
" @9 |, C- |6 T, S2 _$ v' o, F! C3 {9 b( e4 h- s: \8 k) f. j
哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....
- Y4 d2 G, f8 k2 u8 G/ q0 n
6 b( S# {% h2 N2 m5.39.217.77:8898

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0