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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:公仔箱論壇4 _% F0 p) G9 V/ T% b% _* ]% K& I
大荳芽 1斤; _1 G2 }6 L  r5 J# W+ a% L0 H
蒜頭 2-3瓣公仔箱論壇# ?) N8 e- J! Q& w8 h
免治豬肉 4兩
# A4 ~1 [7 ?8 d/ f5.39.217.77:8898
4 a8 g& d( w( ^1 Y+ D公仔箱論壇調味料:, }9 g2 g, `; C6 y
鹽少許
% w# Z% ~; ~7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許tvb now,tvbnow,bttvb9 k% e* ]& V$ v# Q! q9 _+ c  {9 C
. M) R" W% n' ?# a& {0 d+ Q
製法:
2 t8 u& W+ o( d8 {tvb now,tvbnow,bttvb1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H2 i" T& O1 n* a) C
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
2 _' T6 S# \5 W3) 蒜頭剁成茸備用。
3 t2 Y1 h# |" f2 y; g# x& O- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。公仔箱論壇4 J$ G) Z- F; `) K3 I
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

7 n! w* r) o( E3 M1 v! Y% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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