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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:5.39.217.77:88983 p. c) i  \. B6 }3 x+ O/ v
大荳芽 1斤5.39.217.77:88985 c( K! M; B7 ?, v0 b
蒜頭 2-3瓣
8 c. j3 t. ]3 }) G; v0 }公仔箱論壇免治豬肉 4兩
' F- o8 l9 m: e; U" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b: o3 e, G  Z, X9 P0 Q$ y7 j/ c& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
& I  r& W, E$ [# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
& J. y# w. _! D* q3 o0 h8 ~" ]酒少許
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 O, n  b8 o
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 X) L' u3 e) [/ p" u- s. j( W
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
# y$ B% E0 W& A7 n5 O% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 蒜頭剁成茸備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 v) m, I6 l- C4 K: y* h* f
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。& u, n; }, x( {, a$ v$ B" ?9 k1 ?% I
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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