標題:
[中式食譜]
三色雞丁
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-14 04:38 PM
標題:
三色雞丁
0 r4 @! R. f2 N4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i) f. ?* `" f7 a* i, b" y+ K( x
% o' y% d# ]' ^) D
雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 T, Z, r6 e1 b
4 a4 }# ~) D4 K+ N ]9 B6 k; a( Btvb now,tvbnow,bttvb
; |4 S" E" O! P1 g8 S3 z
tvb now,tvbnow,bttvb1 T; b8 F* Q7 P
' z$ u" C0 T8 O& M
4 n# p( @' `2 O2 N0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
( v$ u) k. @( v5.39.217.77:8898
: L6 [( f1 c, O/ Q2 n W0 A
8 ~7 ~( G& A1 ^
: v6 y, v* M; N- |! t3 S; E公仔箱論壇
公仔箱論壇/ Q8 ^$ o9 ~% M4 @8 ]0 e9 L1 O& h
- ~4 V9 ?6 m8 G' o4 `( x- {2 t. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
7 u) }! m4 S# p0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 W8 L3 V* [
三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 G5 H" e! }9 L1 b$ g% H8 F' v
: D$ V2 x+ H5 X: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
4 ?# ~4 @8 n5 o3 ?7 b5 V0 |4 @
8 I$ |# _+ m& v3 r
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb1 T; b8 F* Q7 P