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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料
/ U# F7 O6 O# H% |, `: `! I2 u瑤柱 - 8 粒5.39.217.77:88987 ^- T& x, w; {' @% B( A
節瓜 - 2-3 個
+ b3 _2 F8 W( X! d3 @* M) T8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棠菜 - 8 條5.39.217.77:8898  P" p, i) v. P5 C# q# w- k4 E
薑 (切花) - 4 片5.39.217.77:88981 [7 n2 f6 [' E9 O+ Q- g

( D+ m$ }- C, e5 ^: r2 `; j公仔箱論壇調味
. o7 z1 }- p+ V. Atvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 - 1 1/2 杯
/ Q. ?. `" @3 i水 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb. s4 J! y( \% u) {/ W% ]+ B7 S. Y
鹽 - 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" Q' A/ a; {; g, T- U- N% R' ^+ F: l
糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& X( j( F/ w) m$ h+ g. h! z3 ?
5.39.217.77:88981 J( }, G4 ~3 g
獻汁
: b. o/ T0 N5 f6 d. _, k' u& y  p. M公仔箱論壇蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' h8 T9 i0 \
蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙& I1 e% E& c: W8 E# S" r- a
胡椒粉 - 少許; {% E8 }7 x5 r2 e% z4 w$ c
生粉 - 1 平湯匙3 A' o' n* v/ y* D3 v5 H; w
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做法
0 _- W9 p( E: Q2 ?* k4 D% g5.39.217.77:88981.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 公仔箱論壇' s+ g/ N# P  P! w0 z: _; k
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 5.39.217.77:8898& e# _7 L- V( [& f% T8 n
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
( L; m9 s  e2 y- Y* W公仔箱論壇4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
8 O6 |& S0 Q& W% N0 D. W( m* m: k5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。 tvb now,tvbnow,bttvb: q0 ?# o* w) g+ R' l- H
6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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