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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料公仔箱論壇. n/ X! r" e1 E' U0 g5 [: y
瑤柱 - 8 粒
, X6 @) ~9 V, X( O節瓜 - 2-3 個
9 u, k( v! E; x' e7 `公仔箱論壇小棠菜 - 8 條公仔箱論壇2 `' V* F2 a4 ?, Z
薑 (切花) - 4 片
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' J5 b* _; K+ i! s0 q* Y調味5.39.217.77:88987 K  O, h6 P7 P. O5 K3 U4 w6 D0 @
清雞湯 - 1 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v  T0 `# D/ N0 _5 J+ d
水 - 1/2 杯
5 C0 r- ]; i6 Y8 L公仔箱論壇鹽 - 1/4 茶匙
0 C! O# s0 M! k& @( p/ T. u糖 - 1/2 茶匙
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( A1 G  I9 U  q; b" G% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁
4 R  h: w: M0 [$ q/ b9 @0 ?蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 U  L; P$ ]1 S, C+ |
蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
7 T, D; a0 z# h' q$ o' Y6 ~公仔箱論壇胡椒粉 - 少許4 T$ `! U1 _3 _8 l1 K; ]
生粉 - 1 平湯匙公仔箱論壇/ e: a$ w+ v2 o) z

7 a! K- b- C0 M' V4 E3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898. o$ C% K# K; _4 |. M
1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t4 W4 h$ k, T& \
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 2 {# e$ X7 j9 H: A( v. K
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。 8 v, z3 _+ u7 X: w9 [4 h
4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
$ h% v& Y& W" D6 {tvb now,tvbnow,bttvb5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。 + K0 d& [) g0 w0 k
6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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