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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料
$ l6 M7 x  w4 b2 W' j. F) c; ~5.39.217.77:8898瑤柱 - 8 粒公仔箱論壇9 r4 _" m/ ~  [) Y5 T( @& G2 I1 I
節瓜 - 2-3 個
2 Z* d0 J4 ?: [7 H5 U- m3 x4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棠菜 - 8 條
0 N( z2 p' G. [- `5 S) I8 J9 H薑 (切花) - 4 片公仔箱論壇: J! d- B% g7 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z* }8 U6 ~1 t4 Z% T! @& u
調味
- e- r% N( @) C1 [: B! t- Ttvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 - 1 1/2 杯
7 Q0 d9 o: {* W& r+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb4 b- A  l. J; U) x6 ]
鹽 - 1/4 茶匙& a- J1 g( m0 @+ T. }: p3 j& X" O
糖 - 1/2 茶匙
4 R; P' f7 B. `7 P1 ?6 C" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b3 g5 A7 w7 T獻汁公仔箱論壇# O2 i) A* F1 _, K/ h9 V
蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
9 v( X& Y: o6 {+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 l1 N+ l. s
胡椒粉 - 少許
" M) ]8 }+ y+ R+ [9 `# ^) I9 L0 Q. \公仔箱論壇生粉 - 1 平湯匙
) {4 j  `+ \# Y- f: G! W( v+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 [# _2 g4 ?- m  C
做法
2 S, [/ _, Z' p+ |% O2 V公仔箱論壇1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 - D, s' T( k, @3 c- ?5 C
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb, h4 q8 F( e0 C- O
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
& J- Y9 @& F+ b! w+ Otvb now,tvbnow,bttvb4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 0 e' j/ \/ U" U7 b; [
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。 5.39.217.77:88980 z9 a) Z9 ?' L; v7 w: _
6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

0 U3 |  s( [: ?公仔箱論壇公仔箱論壇6 `3 y  `& A4 J5 V- M

作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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