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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2007-2-4 04:20 PM     標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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2 C2 Z3 c  x( `- V1 g/ y+ x放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，4 q$ Y9 m7 T/ f% v2 W$ l. Y  A5 ?- h

+ M: H$ }2 q' W& t5.39.217.77:8898做最多的事情。/ F& i9 e& M3 n& U

8 W0 n3 E2 n* A; @/ ntvb now,tvbnow,bttvb而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb( r; W! b. T* l4 ~6 l
5.39.217.77:88982 X: q5 P: x: [; N, q8 C
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。  R3 o" a6 [' \! K
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；( e! E4 \' ]/ ?5 |" l* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 b8 c% {8 O+ d: k
慵懶過活，才會教人斃命。』
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4 j& v" ^5 T/ J, O5.39.217.77:8898朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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! Q2 L" H* ^5 \; O  f) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
/ C. W, O3 ]. G/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 ?3 v, o0 P$ w( `) n4 D
並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 / c! c6 c" e+ s5 f" B
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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3 Q- b% i+ F4 o  r2 [% m; `tvb now,tvbnow,bttvb總以為我是一個標準 的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇. K) V7 Z0 e5 P5 [- N
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
: C  ]6 W1 Q+ j7 \0 [' v公仔箱論壇5.39.217.77:8898# n. L/ D) _4 [  K
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.77:8898+ O! [& ]! l+ h, B; U
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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" |4 i. |9 k8 x% s* {# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。8 p8 `) i' F( b5 u% G+ ?" M/ N

+ l: L, Y7 I, B; k: T: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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8 z6 h6 s5 r* [1 B; i8 T/ {5 e2 r5.39.217.77:8898時間只有兩個鐘頭。
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7 h- w5 J: E6 O6 S8 a6 ~5.39.217.77:8898每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，/ Q9 q& q4 }7 U9 R) t

3 a5 T' g! e) o5.39.217.77:8898看起來效果不錯。' A) m; j. D: {- z

+ v3 ?2 v! W& D6 k) m* t4 }/ W9 t公仔箱論壇把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！; _# T: |3 R. P; r) F9 W  a8 A1 H
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇$ D2 w* x7 e; y* I5 v

5 |6 ?9 U+ S, i7 a/ }' ^0 S而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb" T7 G1 N; F% s
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
+ A( ^0 E& \! C# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, j0 z2 D6 ^3 p
前者，是指先選擇重要的事情來做；0 ~( `# q  I( y0 h; Q0 ]! g

# T6 l4 k$ [' [' i3 ?後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
# j8 J0 |& E) x* g* h* ]4 X+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a+ H' `- }4 P8 \& P4 q當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，, r: n+ h/ I* ]  \' L! B9 B
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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% r# X) K- }, h  @+ F) y- |) i- x5.39.217.77:8898快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ ~; O9 y# L% [+ x. H+ p- y6 d5 ]

0 V* y) V# E: g4 B# \" k3 {* dtvb now,tvbnow,bttvb就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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4 Y& \. O+ ]2 K9 _4 ]一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，& u5 V6 B6 Z7 u- ?3 j2 Q# H2 A
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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8 d+ b  G+ k8 Qtvb now,tvbnow,bttvb甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
1 {3 M% u$ y: y  N+ ]; Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 u. G7 x( C' @: ~( S" I# I
可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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$ d) }6 k5 I6 j% C5.39.217.77:8898人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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6 Y2 S0 ~) ?5 v) F6 m畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
2 S1 v5 Y1 V, m6 A* q& R% ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898( c6 L$ S8 s3 R2 H1 O
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
6 K* u* l" ]' @  ktvb now,tvbnow,bttvb
/ b; \  F/ g% Ytvb now,tvbnow,bttvb又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77:88985 _" q9 x$ I& }" ]1 y! Y9 P

4 Y  _5 a8 B) _% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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, r0 v3 E; {- O這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 7 @5 I# z5 P2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J1 X! j; h$ I$ O" E) n% }
至於，什麼是重要的事呢？
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2 P7 a7 ?& G* y, A2 k我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
2 q: p+ G4 ]4 O4 I7 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! q4 v# f9 w0 M- s
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
# a, b8 V- `4 C. ]2 Z, }6 Xtvb now,tvbnow,bttvb$ S! n! V5 c! T; K' J; B; u- ^, f% M
把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb$ {- v( k' H# _% k0 q- t7 s
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77:8898) G5 N) d. ]" W# i; L. Q& h$ @

8 \# L' B+ b* ztvb now,tvbnow,bttvb養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，6 i- S+ H- J3 {

- H# \9 V6 ]7 y* `% f# {1 R5.39.217.77:8898運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77:88983 X* l6 E: \, z; y6 J3 E
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
- G6 \7 f/ Y- ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 Z: r, ^! e5 B8 G7 n, W1 x+ [1 K$ p; c
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb; g5 s" P4 v) W

. f* F8 F- C2 d* i3 N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天跑著五千公尺。+ |/ t8 r+ S% O) I% b; a1 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 }0 I1 G) e* u$ b$ ~
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. k/ y4 N3 m2 E) r* Y+ f! Q' a

2 x8 M7 y/ c( Z2 m; b9 U7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
. J3 [) c! T* s# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& x# K/ C5 q9 U% w- V  k
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5 ?" F* K2 m) j2 F& y/ c2 `& R

. s1 s% d  m" F; W5.39.217.77:8898出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 - S5 A: ?, k' t5 t8 A2 U7 B6 S

% |1 u% I& m2 |公仔箱論壇當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，, B6 a3 }$ q/ ]
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇' v; _  a; f$ v
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
* T' w) C) x8 b: j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. O+ ^( s! |# `
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 2 m+ ^+ A3 ?# D" q
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇$ W: e" G3 z5 I* N3 r5 F
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb, O( t0 v/ F" S: u; Z0 H' ^0 f
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77:8898: l* I' K2 W# q# ^

! [- Q, l) \6 n$ a! w9 W$ s' o1 H交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
, B" h8 L' c1 C- G1 G1 i5 L  Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; g  D! n8 t6 t- u! f4 _1 \
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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$ T- ?% X4 n$ Q9 X, R! z也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b( a4 i' o# G7 ^- g1 S' v
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
- C; n) _6 Q5 |0 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 A; Y# `$ W7 Z$ m% f( S/ E+ T
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77:8898) o1 |' n; `! r8 P

/ z: D" _7 c4 M6 ]5.39.217.77:8898旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. v5 Y2 _# o
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇: w/ T5 y7 B3 Q' ?) X: X

7 b: l* s" P" htvb now,tvbnow,bttvb不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。' R; g4 {+ |5 s' ~$ r1 D* j& l

  a& U8 T, J+ g/ X9 p每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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+ ?" c1 |9 Z/ u  Y9 y+ @回到生命最豐盈的狀態。 ' M4 r6 Y, j8 c3 e1 t: \1 y: T
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，( D1 p. s5 g, b0 ]$ O% N& S0 S! C
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb+ K! ~$ U7 |4 j3 W$ \
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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& w0 A( b* C2 p" H7 y* _( t5.39.217.77:8898用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ Q' V- A; k8 |

+ p8 U, U+ P' i0 k* e很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N% j7 \5 C  X9 k/ b
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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- y# l+ ~7 z; U8 i# u* E9 D幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 x  g) ]& n4 K
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，6 _! T3 C# D5 b
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 o* M" K; y7 a7 n
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.77:8898! r: R9 k! u+ U; D' }8 j

( A9 a: m. o. C5 Z/ G2 b公仔箱論壇就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X; l, o% E% d9 V4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P0 t) G4 g8 n5 C
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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4 X2 b# J" x6 X# p1 ]" ~2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb" _4 y& X2 h; C

. i3 ~9 n3 P4 r5 P- Ztvb now,tvbnow,bttvb離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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4 H8 r4 P0 \6 J$ w! m5 D- atvb now,tvbnow,bttvb就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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. E1 {" L7 J/ Z- z8 A. s  w2 ]人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb' \, o8 [% E7 l5 |8 G

2 `( F0 v* {6 ~* l公仔箱論壇只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。
作者: sophy    時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1
作者: khoko    時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]tvb now,tvbnow,bttvb+ I, F& w6 a& n( J1 _) l% u5 |% _
生活本就是沒有退路的。



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