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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- O+ K4 I' m

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，. v8 H9 G% r) S& a6 S4 a
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；+ ?! w" X% J1 a* |

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb; `9 d" j- v. i% E& i

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:8898" _8 L) P; |- M0 _5 s0 \( {
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 C5 J* _, c$ z5 I$ D
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb/ D9 c% c9 m4 }& v! Q
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，& A( e/ |8 G7 c, E
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。" k( z! `% [; d2 j5 {! ~' c
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇$ L) D" H' p' N0 t& d% ]+ ?- f4 M

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，% t5 j- S7 F" y% C# \

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇0 w. B1 ~# A" k# _
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb2 k6 z/ @$ b) R4 _9 o6 E

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x  ~( Y) X7 I

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇2 H% V, ]; J( ^6 _# t
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77:8898* T' j- M; g; A  @- P0 k
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:88985 g* N- U# P$ i9 n7 O1 _
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. F% w2 s2 R
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb% T; }! h. j- V# ^

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 # I+ J& c1 I! z/ X1 T) @% p$ b/ {

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇" G" D1 E8 y  C- l7 w6 l
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，+ f+ h% A5 X, C
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 " D6 ]) @8 n" a) I  }8 d9 Y

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇* J, t; J: G+ v0 F: O, c- C

才有重大的改觀。5.39.217.77:88986 F) w" k; d8 d7 b! I

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb! ^; o$ B% U; I# W. Z6 V

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.77:8898! j0 i6 K( n! t
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.77:8898% l( A$ |4 Q3 {! e
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb" y& f( Y( E/ j# r$ I; d5 V+ L
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，" p' l$ M# B! s' l  w/ A

對工作及生活都有明顯的幫助。 & g5 w  r- _8 r4 p& s" C; D
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，" M( B" S/ H' |$ r9 D! i  o2 ?% \

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G1 X% \2 J) L2 @

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， % ]! w7 [0 O+ }* z' u2 o
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇( G$ G% a, @* P# h3 z' F3 q
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。7 @  v- K$ }5 N' B, A4 r

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77:8898  n; P2 U$ U! M) f0 ]- [

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77:8898* X4 E$ A5 p* P! m/ L( T' l
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，4 G5 g1 f/ C2 d6 b4 ~
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ p- J9 z! g0 Y
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s; E! T6 U! r5 K
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，6 i+ {3 D/ j$ q% D  j9 N% w: p

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。4 f# [8 M- T& B
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇- D4 q% G; C1 W" K
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ g' D& C$ R
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.77:8898. e/ n. N2 f; b/ k3 x, `

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。$ E  [! h' Z8 ^" [0 u: f

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb. e# b6 h  n1 k* q

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇$ N5 L% _; f' o8 @, s" J; a

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 h. v9 Q6 t/ g  B
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ O' I6 ]& o/ N1 \; a
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人生，本來就是一次旅行，7 p3 k; U0 `: T$ @0 `& p7 d
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]tvb now,tvbnow,bttvb& R4 n( f& b% D5 g, C
生活本就是沒有退路的。

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