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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇" Z0 s+ e& S0 t$ [' s# o

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇3 [& b$ |& u4 r/ P: @( ]0 B
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 ^; A- p6 |/ d7 O" m- e" B
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇" H9 p8 A. {6 B5 S, `4 z, n' n
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb; }8 b3 i. O" e! i. M" d

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；7 `. r5 u9 u8 s7 e) G) C( R

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇" X2 y0 Y2 Z( x$ S) M# i5 I
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ z+ X% V/ c0 h4 r+ N# i

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.77:8898' }- G7 c! X, e1 _  |9 V' B2 L; Q
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb1 P9 z& K; f1 I( z
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，. p% T6 {; ]- o- V! v, Q
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。0 G* p& Y4 s  z0 y  P0 Q
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，+ g0 @4 X! Q$ ^
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.77:8898& P' `! `1 T  g, z
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.77:8898% _" Z" I* V) q4 \6 X/ g- A% W

時間只有兩個鐘頭。, a  W* P( R% O6 `: Q3 o

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ R/ h6 \3 t- a! @2 u

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，. A0 p+ @. q+ O. g

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇( @2 l5 r% T4 F; b' T( m8 U
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb6 J/ c8 q" {6 R2 s! Q, _" C

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 G9 O' D. e; j0 q
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:88982 h7 H% _4 Q; P% ]! I

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。8 w9 l( Z! t. n' D5 d; H* `

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb$ |. ^; D% c: {

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.77:88982 p$ i& t* |4 B" m" ]
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。  k% I1 S: F6 p1 n  I4 w

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 1 ?5 ~) l. \$ G( N
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，: G" O( {' z" s- @- f9 Y# B
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇  x: D2 Y- ~& _5 C- {5 G2 Q
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. e8 y: o" t
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77:8898/ I! M) Y" o5 z% ~2 z
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.77:8898. V# z9 X' _& q2 x5 S

才有重大的改觀。公仔箱論壇. V7 D# [" _% M+ R% Z2 w" _
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb( _4 E: ]+ G' e( q" Q8 y; }8 ]" ^6 \

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; D5 X" L! T& N
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，9 s0 w& N8 O7 o3 Y& ^: ~
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 P. {+ P! j# O* V

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 3 R, X7 n5 i6 f5 t! l, P# c2 H# W  s

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: Q+ V8 c7 ?7 X3 U- y8 I
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』( `* f- i6 d' Z3 A9 p7 n
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L+ s. |# S! Q( P; h$ h

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77:88989 R, s  @9 H; K& D! I9 |: ]! `

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb; O6 w3 k1 U" T

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，8 T) b* S2 X) {3 p5 F

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb7 }, _, a- w0 P/ m3 {

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，  T( v3 C/ |/ I! A0 s

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb/ v! R5 C" o3 ^9 Z1 N7 }

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 $ {" m$ \) Q* Y3 H% _! D8 M; [3 h
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.77:8898: b% z! t. y# q. k
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，5.39.217.77:8898  w4 U- x5 R/ F" f' K7 j

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇9 Z& F6 @, a2 G
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k. ^' L: C, b1 L _
生活本就是沒有退路的。

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