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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-2-4 04:20 PM     標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向,由風決定;人的方向,自己決定。」
3 z0 s. r; ?& Y0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ j) R# p8 G1 B! g3 U
放慢腳步走對路是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,公仔箱論壇, |' E8 O3 F$ \3 g
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 t1 i1 j% v) U) M0 U3 B

1 @0 F' A3 ]8 t; X# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,
* a& d8 b$ `* x) S0 v5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ _1 E7 V' Y. e& r  ^' E6 X; Y
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb- m% c: \5 Y1 U4 B

/ ^" _$ |$ T# P  R5.39.217.77:8898 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' b0 Y5 S5 H$ |! \4 a

3 l' E: G, C$ h慵懶過活,才會教人斃命。』公仔箱論壇0 h# z6 u5 h. @, `

6 K' E7 v' r* x; W5 e- u* w朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據,但我以為日本上班族的猝死原因,
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大,沒有適當抒發。 5.39.217.77:88982 r! c/ h5 U* w% \' {

. b+ _8 w" v/ D8 v0 A一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,) i: c" k* v$ r% |$ T
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總以為我是一個標準 的工作狂。
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* p6 ]  c% r+ P) z: P) itvb now,tvbnow,bttvb每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作,# Q' m$ l! S' q* H, F
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出。
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% p3 v; D2 w& S( w4 ~+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,
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/ ?8 w: ]+ f+ C9 |  Xtvb now,tvbnow,bttvb難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。
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( C5 L# B$ Q/ L3 z- n公仔箱論壇其實祕訣無它,只有三個重點:1作好時間管理,
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- M( W2 F$ w1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2養成規律的運動習慣,3經常旅行。
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時間管理,是一門重大的學問,認真講起來,三天三夜也講不完。
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五年來,我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,tvb now,tvbnow,bttvb2 `$ ]3 r; [' M$ M2 a* e# |
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時間只有兩個鐘頭。- j1 [4 a: S# T; N( V6 C" l

0 }$ F, E7 N" `' c, z3 p9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,公仔箱論壇9 ?3 s) g1 j# L/ G, L
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!公仔箱論壇: x2 s' l0 y% p/ w# C; X$ `

, i. ~  n" r- X! j0 s0 B但是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,做最多的事情,
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& @4 v. ?. N* u+ d" Ytvb now,tvbnow,bttvb而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o) R$ C( x* h" ^3 R
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆,
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做對的事情,遠比妳把事情作對來得重要。* F- F* `# Q/ f/ ?, r# {4 x1 h
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前者,是指先選擇重要的事情來做;
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後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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) y$ S, S; I1 J( w. x' ~& x2 R( P3 y4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- T+ M; y" v/ M$ V! ~+ L! w
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否則埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,
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快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 N( v$ t" ~
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一心一意想要和對方天長地久, 開始注重穿著打扮,0 R/ d' u) X: Q7 W
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. S$ G6 V* r9 K

* O0 x6 B$ S! e8 G. l* W  G! O1 ^: k5.39.217.77:8898甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z$ @; s5 e# P+ r

, I! @( J3 l4 e& S# B可是到頭來卻仍失去這段愛情,
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. c; b; J2 C" G4 J4 [3 c5.39.217.77:8898原來他一開始就找錯對象愛錯人了,
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& `7 Y0 s  L" {: A8 y人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要,
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畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢?tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 S: S$ A/ a7 r# k
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又能夠承受多少次的悔恨呢?tvb now,tvbnow,bttvb: o0 M/ ~" y% U" U: n
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出發之前,要先想好目的地,著手努力之前,也要先看清楚目標,
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於,什麼是重要的事呢?
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我想這個答案完全視個人狀況而定,因人而異,
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& o. D- }8 d) V8 \5 o公仔箱論壇只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb$ l# b6 g8 y/ p! L  d7 Z6 w( b/ k% {! `
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把大部分的精神,投入在重要的事情上,
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盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。 1 T" \  ]! h, i, k" p. D- D. t% H* y

+ u1 A3 r( J; y7 \9 s: }tvb now,tvbnow,bttvb養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助,
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$ U# w1 f( ^9 G9 p  ?& g5.39.217.77:8898運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力,7 n! z/ @: u: [4 T( ^) g! y* a2 d, J

% J+ f1 L9 |1 G1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是,它會幫助妳提振士氣,產生正面的思考。 ! D; Y, P, Q- d4 T
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從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,
$ Q; O/ C. E- ~( a4 t) k: X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& p$ k$ E$ [5 S4 h2 O, P
才有重大的改觀。
: w7 h( U+ z! z8 k' S* S) |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% l( n& p, `) _$ ]; ~. Z
無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; @& V5 p' F, M
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb! Y! J. D, V& U; \

# i; ^: `9 F+ k* Y- C7 G起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~. y% _) b8 K( W

  t( V/ s7 i! H; M* S& m! X卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很,兩年下來,我的體質改變,公仔箱論壇: I6 q$ i2 K8 N# W- ?1 Y4 p4 L

+ ~9 q! Y2 t( Q公仔箱論壇連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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+ m4 J  V8 D5 h5 ~' s出社會工作後,我仍保持運動的習慣,5.39.217.77:8898, E" I: A# m$ d
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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& c$ {. l7 t; }9 m1 d3 W當時為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。印象最深的是,公仔箱論壇* T; y. W" T' _4 }* Y9 b
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有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,
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. a! x! O4 n" B& ]5 ]2 q; _- Xtvb now,tvbnow,bttvb清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。5.39.217.77:88983 G8 X; V* U7 Z# b8 A, Y
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很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳, : y2 a/ c% ^1 I' h2 L1 V( K

5 g. H: R# Y4 L9 f5.39.217.77:8898我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕的心情,去感受世態的炎涼,5.39.217.77:88980 N% S( J+ R" g$ g, P7 a# {# U

" c, f# a" Q) L/ r( Rtvb now,tvbnow,bttvb半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb0 y" D5 a- ~7 N" P, l& E

0 y& X* n# k( z1 g7 H! D. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
$ Y( F! U" p0 ?6 u5 U8 c; u$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- I( V6 |$ ~. b; u
我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 P' h8 l, p2 }5 B4 y
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『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,
8 ?. O1 L' {  A# h/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ e" |4 K8 o( ]
交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』1 h. m2 A$ `% K' ]/ P" n% a

8 Q: h. l, o- h公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後,tvb now,tvbnow,bttvb7 k4 P8 ^( E" F6 K0 X# P- T" x
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也變得沒有那麼討厭了,後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^7 [) @  I1 L2 X
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從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,
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; c5 i9 \/ T* o+ n除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。 7 L/ A/ g0 ?- I+ m

+ u. G) C8 L8 b9 x5.39.217.77:8898旅行,又是另一種增進工作效能的祕方,  r; b( O6 {; o6 k

# q& n3 s1 q9 l! x' [tvb now,tvbnow,bttvb知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人, 2 A) R" d5 a) K2 a2 n( I+ B: o, M

, j; Z' ~1 G' r5 u6 f4 j# M知己朋友都知道,『旅行』對我來說,
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ ]) n- p8 W6 I; h

4 x! V2 @  s) R- f* C' T% g公仔箱論壇不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% ]1 n5 G$ m1 h' f* ?3 o
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每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
+ p' X2 w& `. t1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ G$ R. e! l; ]& E
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,
" G' M: s/ J/ B4 |0 B% t6 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 p2 \5 Y5 P; w. y8 s
回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77:8898$ w, K, K' B. s
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在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,公仔箱論壇7 Q! Y  ^0 U- i- s! Z5 t" _

+ c; s4 \" M* p3 }/ L$ p讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
  ^" Q1 r/ Q8 \2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: ^8 o! t- S& I) s2 _1 G
旅行不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力,5.39.217.77:8898* p; a( S/ [9 t1 P1 A# M

. Y4 h& q: J7 U/ {6 K" {但是旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫,
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: x% T- m& |% l. ^' O5.39.217.77:8898用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
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& y) y# C! v( P6 a0 V$ k6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利,5 N: @* \0 e8 l' I, N0 R+ C
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幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。
6 d6 |) q* J  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @  b; J$ B( A) _但是我倒覺得運氣不是最重要的,tvb now,tvbnow,bttvb4 Y2 W3 F4 t. r) o, M* l: O

. H* N* L* |! k$ K) K1 A因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
4 C& @; x* z1 i0 d4 Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 X8 H5 o9 D0 u5 v8 P/ b- ^
無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,
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就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" ^1 \7 i* T2 c

$ I# ]. V4 J! v* r! _/ D妳會發現,事情沒有想像中的那麼糟,其實旅行不一定要出國,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; I2 E) u8 d+ V' L

' F& u+ O' b$ H7 q目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門,' t4 J$ L7 V4 j! _% J

0 @! N8 l1 r( o) D& I9 u離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。4 p, o: `3 a( J2 N/ l- B- f

0 V: r! h  u4 w( Q. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受去體會,公仔箱論壇/ n$ o8 C- W% k, F7 i; k
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。 公仔箱論壇$ k' f& R- U8 R7 E5 U0 L
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人生,本來就是一次旅行,
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只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。
作者: sophy    時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受!慢慢静下来!你会发觉他很美丽1
作者: khoko    時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生,本來就是一次旅行,只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。]tvb now,tvbnow,bttvb# |& o9 F2 L7 n- c4 u7 a
生活本就是沒有退路的。




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