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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」0 r6 J; S% W9 T/ c
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，+ v3 C7 \( x$ }' v' S& @

做最多的事情。公仔箱論壇/ }% M5 I/ P* L# }
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q8 [3 C% t) Z; J. C6 H0 _- B  R
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.77:8898+ k6 x- K# Z- R) X! ^9 x" b
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77:88985 S* }2 `: A! }8 m- T# U- O4 U2 K

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:88988 [& K  I) T/ G0 ?, P6 y5 U
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，6 \8 s; j* l0 B- m/ k" f5 |

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 6 |& }2 {9 K7 K, Z/ R
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，+ k: q- y/ P) j  g2 u
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇- A3 b, o/ f' s7 [# l; I0 b6 v

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb$ w  O" L  W" R& I

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。1 _4 ^' g% V4 ?$ I% w
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.77:8898+ O/ f/ J; W* j6 n4 M, i, Z

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77:88985 C: S2 l- J( D4 ]; _- c

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；  N! E4 }  X" ~9 Z" U
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77:8898# H* S* r- s0 u3 C# |  C' @0 g  X

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" A: P( [* K9 `/ O
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( `. d, ~9 l" V- z
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ s( m6 ]' f6 e8 g, c) }; }
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. s/ z9 O4 f
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，$ L/ `9 s3 I1 e5 |
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77:8898/ z  G+ K* D6 K0 Q0 F! c
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇: _1 t5 w' B5 r: P

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb) j4 y* h/ E+ `3 P% b
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 4 v) Y" M( t3 \9 p
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.77:88988 R$ C1 {! M2 W( s0 ~1 K. [

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇- L, j7 [- a; [6 i; C3 _/ e- U
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。! u3 n# B( n3 r1 Y
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，& G" N  K/ @* h6 j2 X% u" g. |
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }; x# P% p, y0 @) r
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.77:8898, s- |% S# C6 K

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T# G) ]4 n5 h9 M
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇$ ]3 e  y2 F: @4 ?6 h, T

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77:88984 ]8 g/ x2 W& C  g" V8 t+ z

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇7 t9 h+ T' h# T& i) g! X0 y
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.77:88982 J  ]. I& m6 _

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 q: M$ @3 ~8 K. I

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" e. }. b5 r, k
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n) h. t, x" G
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇: B) k1 F5 T- K9 E3 Q
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77:88980 M; F. m2 |" T+ @. H, R

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇; t( V8 o! g% l# s& p8 ]
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77:8898) s6 M1 o4 R8 M4 F; |
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb! k4 u# s0 f0 E" ]0 D

回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77:88989 t& M% y/ ?' Q4 D0 I9 u

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇% e% \. d+ k) v; z2 g+ |; ]& R, D

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.77:8898) N6 r/ ]9 b9 E1 v* S. ~! x2 u

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.77:8898: {1 r6 O. v: d$ ~  i
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，6 l' e& |( X3 E- T- @' ~
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。. }4 m7 }0 L- l: O" y
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇- y, W: `1 N3 }

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇, Q/ `0 M) B( T+ s2 B2 j

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H' M! b, A: H% _7 G
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. G; }; t0 q/ S+ d' ]

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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