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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:88989 w: m2 Q1 c* y% |, I

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ C1 V) v; C& x( N& _: n
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做最多的事情。公仔箱論壇) F) D) o- F, `$ }6 T1 _: o7 v4 S; [

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb. j) |! O$ |0 i1 h+ z
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇6 B6 _  E; N2 K- O, ~

慵懶過活，才會教人斃命。』+ b7 S& }9 A6 U. ?- E
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:8898: P+ D% M. R2 L5 Q* e( m# Z

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 1 K- F# C0 [# ~8 D% l
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，# t# T- F; e* T7 U$ B# L
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~3 ?8 x. m2 B/ J7 _+ r7 m& b

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( h- j: I/ ?3 h- J- y3 h9 D
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb! _% m2 t$ C; }/ t2 [

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇& q& D% o7 Y& M2 J# \7 q+ q8 W

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇( R- _3 ~' M2 d; _
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇& D+ q5 I7 ?" u2 g0 ^" _2 X
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( f/ H% v2 h3 C

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 1 H. ?1 H! T, A+ y" C6 ?/ r3 I. ?9 F
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:8898) Q: @2 i* Y9 S* Z/ \

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77:8898: H6 l+ x" L  r6 K8 r8 D
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇3 M: y, |  z- g

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.77:8898" K% }$ M6 D# e9 E9 J/ ^

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，, k! E: a% S5 c2 w1 T

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，( S9 D+ |) M9 S, ^& u1 [( J6 d1 G

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇, m5 a9 ?- `9 {/ |
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇6 \/ @/ i7 D+ k
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb* @. g1 N& Z4 N$ S
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ 4 x) p5 }" y2 \, L/ P* N# ^" A# \
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，  l+ ~& C& I& d# Y! R

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.77:8898, c# x1 C* q4 v0 Z+ {
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 _7 D* C; ^$ m' E) m
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，& P. v$ R- P; p) J% n% `: M

才有重大的改觀。公仔箱論壇' u9 O6 ?6 n9 P- n

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.77:8898' M5 e$ @' W: L3 t0 X8 Z0 v
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 6 X1 @* M& @& B1 H  @' X& v( Q

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，. D. w! n' @& m& O2 e5 m/ C

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，; u. ^3 B8 w5 s( K% S
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇4 g# _) G  W8 C8 H9 h( t2 r5 n4 P
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z2 ?- H& y' Z5 A7 T
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇" s+ N8 C3 V+ p4 y4 w* `
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰9 \: i( F2 V/ p# W# m$ _* M

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |' v; B3 u, ^" @2 q

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，9 |& n+ O. h( X) @* m

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 4 O3 `4 r; I3 j& x$ R: {
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，( s. U3 D8 N7 C% P
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇* k) a+ u) K1 r8 T

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.77:88981 B2 K# n9 [; F- C& @* |
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb  ?) j# b) D* T, d
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇4 n* L5 a5 [/ V1 ]7 j% |

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb* k* V8 E! ^# s
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 P$ V- Z* g5 R! H  R& Y
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，: R( x$ R" P7 \5 X. R

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V6 M4 M. F$ [$ ]% z7 ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，( N. I3 ~6 O! I. s
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。, ~4 o; ]1 F4 S$ G% r

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇9 n% K8 E' }% q/ z. h+ h0 W+ g% t5 G

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ B3 V, m6 c8 D; H- r

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]公仔箱論壇6 p5 J W# u! n$ Y+ ]" n: G
生活本就是沒有退路的。

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