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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2009-1-12 06:11 PM     標題: 各種水果的功效

各種水果的功效4 Y# ]4 t1 z' S2 V( R! s' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 p, L7 [) E
        蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
/ `7 B: h0 }* [3 Ftvb now,tvbnow,bttvb        芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb* P- j( B- `7 P% ]" I
        鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k5 d9 V5 C( L/ u
        木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質5.39.217.77:8898* ~" {: `0 y  }1 M; Q
        西瓜汁：消暑利尿，降血壓
0 K: g" n+ [# U5 E: ?, X        芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
% V5 y/ T* ^9 U        香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb! l* R. j; k+ W+ v5 ?. `$ ]  Z$ x( ~
        葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
9 r/ A' R2 R% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
3 g: W% n/ o. i6 T& O. T& }( _5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
/ m7 \0 n) `) h7 Z公仔箱論壇        草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
2 V6 |8 Q# B5 \0 z, n) ]        梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素5.39.217.77:88980 L) N/ H' N3 S$ {0 p
        椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& j4 t& e: I2 _1 V
        葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
3 t& I- T# {6 j' v4 |        奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉; `: N- v2 x% D! J8 a
        紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb8 ?  p0 M1 D/ x' G; ]5 Z
        哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
" O8 Y3 U/ n7 t) s- e* B# d        蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 d$ Z) T8 T& t; V1 A# X
        鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
3 S8 n8 B, T; z+ O' C' ~  Y; n+ f        棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）2 X, }1 t" r. @
        荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）( w' D% ?' p0 L
        龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）公仔箱論壇$ z6 V5 r, V1 t& Q5 Y6 F
        蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
1 {' }3 r1 H3 w  `$ W& V! Itvb now,tvbnow,bttvb        梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）$ q+ g% r0 M% D/ v" g% \$ J
        桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）% R/ r  c" L$ `% t9 D7 h+ J: M
        柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）9 J6 s0 \  f8 J* ?) R
        檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
+ Z$ N" N! b- U" r. N/ n        柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 W+ U. ?1 X4 [2 b
        橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
1 D2 k2 {, v) ~% ]9 x        桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: e5 p. _6 T
        葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.77:88986 Y. p4 h1 D3 g4 N/ k! ]
        桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
/ f; a6 o5 @/ B* Q- ?公仔箱論壇        芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病5.39.217.77:88986 `- u" f  V5 p' \3 A/ S" q
        芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食
5 Y! E9 W! J: t- w$ ?tvb now,tvbnow,bttvb        木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成
. T( ^: z1 H  |+ P  Q* E5.39.217.77:8898        熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果
作者: yy02188718    時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing
作者: robin70935    時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧公仔箱論壇+ h  K/ K$ I5 b# n
在點果汁時可以考慮一下



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