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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治tvb now,tvbnow,bttvb5 F% X# K% g3 _4 j- i
材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 e& v: i# z9 x: Q0 t  Z/ G: h$ k& ?2 q
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。: Z+ k6 o9 ^' W0 _9 O" |3 c
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z; l  K2 v7 A+ X; q
沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb* [$ N' B* W8 T, N

6 r- r, a0 z% b, V) {  j+ o7 ]- s5.39.217.77:8898做法:
; ?) d% a) I* a0 V$ P2 E3 l; l* a1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
( |; ~8 I7 C) S* q  ~9 V- v5.39.217.77:88982.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)2 H1 N" W) S' Y8 P- I4 y7 z( }
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
+ u  P( d# V! A  h& s1 f2 x小小叮嚀:
9 E: d7 U! ^' N8 c1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
: g" S- d. X0 ]! _5 K& ?9 [2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
4 C# z! j+ Z$ n" g公仔箱論壇3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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