標題: [美食介紹] 小魚干煮豆腐 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2009-1-10 03:33 PM     標題: 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物，很適合懷孕或授乳期媽媽吃，公仔箱論壇4 y& ]2 u9 k% s9 d  ^$ W$ E8 k( ~
    另外小魚干味道鮮美，和豆腐一起煮，味道鮮美，是好下飯的小菜。
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6 |, }4 A  l) x0 c; _& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料名稱及份量】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q% R0 Y; p/ }% m# P: ^
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    材料：
0 W1 z' m9 l% u* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    小魚干　　　　兩大匙& ^1 t& V2 b0 X% o
    嫩豆腐　　　　一塊
9 [- e: w4 k2 F6 z4 M0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柴魚　　　　　一大匙  E% G! f# h) M8 }
    醬油　　　　　一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 Q& U$ {, N' ~1 m; p
    鹽　　　　　　少許　　　
: F6 z9 y9 c4 X5 `- a5 |5 W) X5.39.217.77:8898    糖　　　　　　少許
! J, x% a: T2 A) v1 i公仔箱論壇    薑絲　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 y" v: m9 {" Y) j/ v; ~
    水　　　　　　半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】
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" e. d+ L' i7 O) q! P% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    材料：
+ Z3 O6 ^) j6 D  o公仔箱論壇    小魚干　　　　兩大匙
7 L2 E! k, Y  u( ~/ r    嫩豆腐　　　　一塊公仔箱論壇4 K$ {& Z5 ~' u3 O3 F4 C0 A
    柴魚　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb% e  a* @" A' C6 _7 `6 q* W
    醬油　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb. i$ A4 T0 [5 w2 K0 y: \
    鹽　　　　　　少許　　　5.39.217.77:8898; C& [$ m+ ]3 b$ u' ?
    糖　　　　　　少許5.39.217.77:8898. P7 H) [7 R( l8 X  n, P
    薑絲　　　　　一大匙5.39.217.77:88988 `% x3 z- j% P" L0 _2 T$ {( W
    水　　　　　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb& e5 u# ?  z- y& b, J2 |

3 D* E  G, t/ p, G/ s【烹調流程】5.39.217.77:8898! `' U& h( r! v# G2 v2 r

: I8 o8 C3 h% C3 o4 Y, _公仔箱論壇    小魚干洗淨，豆腐切成六塊，將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋，
" w0 K, M/ I8 H% P6 A( t    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許，盛入盤中，公仔箱論壇/ a2 X3 [1 B/ ^
    放進蔥絲滴幾滴香油，味道更好！。

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