標題: [美食介紹] 小魚干煮豆腐 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2009-1-10 03:33 PM     標題: 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物，很適合懷孕或授乳期媽媽吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 p% _; l* |* e* p
    另外小魚干味道鮮美，和豆腐一起煮，味道鮮美，是好下飯的小菜。tvb now,tvbnow,bttvb' k1 U$ R6 }% |
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【材料名稱及份量】
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4 t7 V0 r$ `) T0 k( ?' W* ?    材料：
, Q1 G* \. m1 g" `6 k2 z    小魚干　　　　兩大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" W$ j) N6 H+ p$ v
    嫩豆腐　　　　一塊
% P+ _6 Z' p  z    柴魚　　　　　一大匙  z9 L6 a: ~8 V: d  d0 d6 {8 q! b. c
    醬油　　　　　一大匙
, H1 ~5 w: @0 p* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鹽　　　　　　少許　　　tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 A0 F. ]+ j' o
    糖　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ s$ g4 }" f7 V# c* |
    薑絲　　　　　一大匙. r- T# B- K7 w3 a* n' {
    水　　　　　　半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】3 o+ r+ p0 }: k. Z3 T, s) m

0 p% O+ _( f7 [    材料：
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+ k$ x8 x6 ]1 b& Etvb now,tvbnow,bttvb    嫩豆腐　　　　一塊
) |. s2 r" O# ]# x+ L$ u公仔箱論壇    柴魚　　　　　一大匙
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    糖　　　　　　少許公仔箱論壇+ w: @! N) q5 Z8 I
    薑絲　　　　　一大匙
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: ?  @, e( O$ _  O1 r. B! P【烹調流程】; b* p  L0 c# J6 f& g
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    小魚干洗淨，豆腐切成六塊，將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋，
! G8 O1 Q. i7 t7 N- }# \    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許，盛入盤中，5.39.217.77:88980 I1 O0 e7 B( ]) ~  }4 m
    放進蔥絲滴幾滴香油，味道更好！。

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