- M) c# ?5 {% W }: i5 M- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液出現黃色系以外的顏色，一般而言往往與細菌感染有關，化膿、發炎尿液的顏色就可能出現綠色，而紫色、藍色的尿液常見出現於插尿管的族群，當尿袋有細菌造成感染，就常見出現這般顏色。公仔箱論壇6 s" B. m! ~) N9 a, }
: r) v3 O2 `* k# G- m乳白色、濁濁的2 U$ F) I/ z n" C: o. z
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當小便出現混濁、乳白色的情況，一般而言代表著沉積物較多，其可能為細菌感染或發炎，也有可能代表肉吃太多，磷含量過高所致。 9 e d0 L2 e' C2 d2 d4 D公仔箱論壇- [* N& o( T) N- Y! W* I( H* D
有螞蟻在爬 2 a y3 ^; a3 m1 l y" \# s0 q mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 y, k6 G5 V+ R* k
許多民眾會發現小便後過沒多久，馬桶旁邊會開始出現不少螞蟻，心想該不會是血糖太高或得了糖尿病。對此程威銘醫師表示，確實血糖在非常高的情況下，尿液是有可能引來螞蟻的。不過一般而言，這種情況也有可能是螞蟻正尋找食物或水源，剛好路過而已。因此若以螞蟻來看血糖，準確度並不是那麼的高。 6 J5 C, t T& ~! P* Htvb now,tvbnow,bttvb* N! N' l1 Y7 m( z8 B. i9 U' t. Y
泡泡很多 # b' d* x/ K6 Z' b( o! t公仔箱論壇 * w1 r4 {/ S6 ]) g+ b泡泡很多也是相當常見的現象，很多民眾認為尿液的泡泡很多代表身體出了某些狀況，但其實形成的原因有很多，包括了民眾擔心的蛋白尿、細菌感染等，另外也包括了肉吃太多磷含量過高、距離馬桶較遠、小便較急較快、馬桶有清潔劑等，男性尿道也可能殘留前列腺液、精液等，這些都有可能。因此從尿液泡泡看健康並不是那麼準確，程威銘醫師建議，若真的要看泡泡，應至少觀察30分鐘以上。- ]3 I2 A2 ~2 }2 X
6 `. z; ~' Q% g; \' w2 X8 K* i6 m公仔箱論壇３大排尿問題盡早檢查，出現疼痛、血尿速就醫1 |5 f A" c6 G- |2 q* P2 `
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除了尿液的顏色，不少人小便也會出現變慢、斷斷續續、需非常用力、尿不乾淨、頻尿、尿急、夜尿等情況。程威銘醫師指出，這些情況因人而異，男性因有攝護腺，常見多為攝護腺問題，如攝護腺肥大。女性則因為生產、荷爾蒙不足、尿道較短等因素，多為漏尿問題。 8 C. Q& t1 J: E, y公仔箱論壇0 S6 f. |" R* `% r+ n
程威銘醫師表示，若年紀較輕，較無疾病風險，若會影響生活可進行檢查，並加以改善即可，但為避免日後可能帶來影響，還是建議盡早檢查為佳。但不論年齡倘若出現血尿，或是上述情況年紀較大者，建議及早前往檢查，特別是50歲左右的男性，需考量是否有攝護腺癌的可能。另外，排尿出現疼痛，往往意味著泌尿道結石、受傷、感染等情況，也應盡早檢查。$ C: y2 K* |) C
" Z) J8 }- B! O6 j鍛鍊骨盆底肌改善漏尿，男性有助增加持久度 0 E+ T4 A9 x5 k: |" @: R: \8 ~tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 s1 l' K# b5 v
排尿問題最直接影響生活造成不便的就是漏尿、尿失禁，為避免這樣的問題，程威銘醫師也建議平常可以自主訓練，其概念類似「凱格爾運動」，但重點更著重在骨盆底肌鍛鍊。tvb now,tvbnow,bttvb$ }# H& g7 i* S) y- @ \6 f
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方法很簡單，一開始在抓感覺時，可在小便時試著中斷排尿，這個中斷排尿的感覺使用到的就是骨盆底肌。不過為避免影響泌尿道功能，中斷排尿這樣的方式嘗試1~2次就好，抓到感覺即可，不宜太多次。抓到感覺後，平時早、中、晚都可以做個10次，節奏配合呼吸，吸氣時出力夾緊，吐氣時放鬆；或是３個時段各做３次，每次出力到無法繼續再放鬆。若尿失禁的情況屬於突然有很強烈尿意者，建議以前者的方式鍛鍊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B; K" f7 c& _& Q
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