標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
8 S n) _0 P% f7 P
5 y- X, O' @1 B. t6 O/ @6 U1 J3 a# G
/ V/ S% }* Z3 d2 |! N
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
- g) \" P0 i' H" V2 M
% W$ |! K- @# d# vtvb now,tvbnow,bttvb
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
7 U; b) L1 i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]5 F" C2 V5 a) K6 O- Y/ M U, `
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
tvb now,tvbnow,bttvb' e; N+ G8 S+ q' r3 ]$ k6 E
% \3 y0 T+ A) K" [8 w* g' Y) @* t
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
公仔箱論壇2 a( K" U9 y( ] G( y
7 q3 H) b1 n, g; W
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
& M8 Y& u6 _8 g
7 A. ~; Q, ?& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
4 U9 Y$ l5 h8 |! B$ J$ U5.39.217.77:8898
! E( Q! w; B. |* ?; H
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
5.39.217.77:8898- A8 s) A2 h# }0 R/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 n0 {* N: y' O# j1 v% z2 x
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
- q2 E: O ]" U W; Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ k4 e) {5 w& y' I* l, I
如何預防？專家告訴你
8 ? z) z, H& _( [3 Z* Xtvb now,tvbnow,bttvb
; U7 g/ ?; N; B D; ` G, Q公仔箱論壇
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
