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標題: [健康資訊] 【不由自主】肌束顫動是大病前兆?了解肌肉無故跳動的成因 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-6-10 12:30 AM     標題: 【不由自主】肌束顫動是大病前兆?了解肌肉無故跳動的成因

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:34 AM 編輯 + u( _  q! X) O9 O: J3 z; Z
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許多人都曾試過發現部份肌肉無緣無故的跳動,有時更會強烈到肉眼可見,就如「眼眉跳」一樣,往往跳了一陣子就會自動停止。為什麼這些肌肉會忽然跳動呢?就算我們知道不需太在意,但出現了什麼樣的警訊就需要進一步檢查呢?公仔箱論壇3 I0 ~: H; a3 w6 {. [2 f8 \
為何肌肉會無故跳動?所謂的肌肉跳動就是一群肌肉細胞產生收縮所引起的,在醫學上稱為肌束顫動。這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小,有時感覺到但是看不到,更明顯的顫動就可用肉眼。公仔箱論壇  E  u& m4 k/ d" q+ A3 q
假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話,這種 肌肉跳動一般都是良性,就如眼眉跳,這種跳動大部份是間歇性 的,只有少數人可能是體質因素而容易常出現。' e+ X9 W' ?( D( B$ S
肌肉跳動會否是大病前兆?其實肌肉跳動的部位全身都可能發生,不只是眼皮、臉部、手腳四肢,還有身體各部位都可能,有些病人跳動的位置在心臟附近,還以為是不是心臟出了大問題了。其實不管肌肉跳動的位置在哪個部位都一樣,只要沒有合併無力或是肌肉萎縮症狀,都是良性的肌束顫動。0 }( c/ J2 E# @5 E1 ]* T3 o% s
如果肌肉的跳動伴隨著肌肉的無力與萎縮,那就應盡快找神經科醫生了。箇中原因有可能是神經細胞受損,或是有神經病變。例如俗稱漸凍人的運動神經元疾病,就會有肌肉跳動問題,患者因為是運動神經元發生病變,使得神經的傳導受影響,容易在神經末梢出現不穩定的雜訊,所以肌肉會出現跳動的症狀。此外,漸凍症會伴隨肌肉無力,日常功能也會受到影響,出現走路困難,或連刷牙、洗臉這種日常生活小動作都出現問題。
0 A7 Y& Z* o. U4 q' B: x+ u& Z神經科醫生必須要檢查肌肉無力的範圍,評估肌肉萎縮的程度,並且輔以神經傳導及肌 電圖的檢查以找出病因來。某些疾病也可用藥物來減輕肌肉跳動的情形。
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0 N+ ^( v5 q1 \( G0 j5.39.217.77:8898如何減少良性的肌肉跳動?良性肌束顫動的一般成因包括休息不足、肌肉疲勞,可能曾拿重物致手部過度疲勞、勞損,故造成肌肉跳動。運動姿勢不正確、訓練過量都為肌肉跳動的原因,如長時間踩單車後,感到小腿肌肉跳動,其他情況如健身時曾舉啞鈴,但姿勢不正確或過量。
/ i" F0 o& y' S2 G; v( k+ d公仔箱論壇以上情況只需稍作休息便改善。注意飲咖啡或濃茶、曾服用感冒藥如收鼻水藥物、咳藥水等,都會加劇肌肉抽搐和跳動,不妨多留意。也請大家盡量放鬆心情,減少因疲勞引致的肌肉跳動。
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