標題:
滋补养颜话鱼肚
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作者:
尛滊靤
時間:
2009-1-10 12:39 PM
標題:
滋补养颜话鱼肚
鱼肚,又叫花胶,是用深海鱼的鱼鳔经加工风干制成。有鲵鱼肚、黄鱼肚、鲴鱼肚、黄唇肚等,是中国传统名贵海味原料,也可作为滋补食品,被列为“海八珍”之一。我国鱼肚的主要产地为南方沿海及南洋群岛等地,以广东、广西、海南、福建沿海所产的毛尝肚、鲵鱼肚(俗称广肚)的质量最好,顶级鱼肚排名依次是白花胶、黄花胶、柊鱼胶、门鳝胶。
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中国食用鱼肚的记载始见于北魏《齐民要术》,唐代鱼肚已列为贡品。中医认为,鱼肚味甘咸,性滑,入肾、肝二经,具有益肺、补心、消痰、逐水下行、养精固气、澄清肾水、滋阴补阳等功效。鱼肚的营养成分主要为高黏性胶体蛋白和黏多糖物质等,产妇及大病初愈者食用最宜,但虚火喉痛、感冒未愈者不宜多食。通常花胶愈陈年愈好。
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从外观上看,新鱼肚色较白,呈透明状,旧鱼肚则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼肚口感黏腻,旧鱼肚则全无黏性,经炖煮后会发起,变得很厚身,甚至超过一厘米,有如吃松糕般。最重要的,是补益方面旧鱼肚不伤脾胃,容易吸收,相对滋补力更强。
作者:
Hui131428
時間:
2009-1-10 12:56 PM
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