公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2021-6-6 05:47 AM 標題: 疫情宅在家，痠痛來報到！舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎？

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯
# M# _7 W2 l: V

tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ T3 J- P) j' n8 X
新冠疫情持續延燒，每天宅在家，缺乏運動伸展身體，腰酸、背痛、關節疼就來報到！此時，許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙，但紅外線對痠痛有沒有幫助？應如何正確操作？購買時有哪些注意事項？
5.39.217.77:8898: j1 P  n; X  l' i" `# X* _
臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明，紅外線治療器可細分為：近紅外線與遠紅外線兩種，兩者略有差異，在臨床上都經常使用。公仔箱論壇' p2 g+ T$ Z' r
0 T% \3 w0 c" W! g
早期常見的是近紅外線治療器，穿透性高、熱效應好，可以促進血液循環、提高代謝；而近年來常見的遠紅外線治療器，屬於非熱效應，是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果，能幫助血管擴張，降低發炎狀況。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~; o! `) L6 |
使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
5.39.217.77:8898( X# ?  l  c* S- N2 V( d! J" t; `
至於紅外線治療器的使用時機，陳冠誠指出，當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷，或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時，紅外線治療器就是很好的輔助工具。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: {8 Y* Q" W' I  O! w4 k
然而，紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意！
第一、時間：每次使用時間約15~30分鐘之內，兩次使用間隔必須超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" G4 s: ]. ~( c
第二、距離：紅外線必須與肌膚保持40~60公分，才能避免燙傷發生。4 y) a8 I. E3 P( T/ Z
第三、強度：必須詳閱該儀器的說明書，按照建議操作，以策安全。tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 Q# D2 @$ C/ Z+ m/ K: V
第四、掀開衣物：也就是要裸露患處照射才有效果，因為紅外線治療器無法穿透衣物。
第五、避開眼睛與出血處：必須等到傷口止血後再使用。除此之外，使用的環境也要保持恆溫，不可過熱。tvb now,tvbnow,bttvb6 v& ~8 N( |4 k  N& Z5 g! n. _
tvb now,tvbnow,bttvb& W/ S* i$ R3 D) e
不適用紅外線治療的六大族群tvb now,tvbnow,bttvb0 Y8 E$ c9 q8 x2 m5 U
5.39.217.77:8898! `. P6 N2 n3 _. n# D6 ^! b6 R
陳冠誠指出，雖然紅外線治療越來越普遍，但仍有些族群不建議使用。例如，對溫度感覺缺失者，如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者，可能會不自覺而燙傷；惡性腫瘤患者，應避開患處以免擴散；出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免，使用後可能使病況加重。

他特別叮囑，紅外線治療儀屬醫療器材，在使用前應先詢問復健科醫師，評估是否適合使用；並建議在專業人員操作下使用，才可成功舒緩不適，且避免不良反應發生。

食藥署也提醒，購買前，要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」，才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分，照射部位應清潔乾淨，不要塗抹敷藥，才能讓紅外線治療得到更好的功效。( w# n0 u+ N; O- u7 e$ ?

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)