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標題: [健康資訊] 發燒、嗅覺喪失這樣做!新冠7大症狀自我緩解 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2021-6-4 08:45 AM     標題: 發燒、嗅覺喪失這樣做!新冠7大症狀自我緩解

發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等,都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀,又不能就醫,中醫有一些方法可幫助緩解。! l9 D2 v) H) r" H8 o/ h
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# k, C1 Z+ _8 }3 Z  p8 U/ V8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒:按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇7 ^8 ?  V! E. F5 x/ {0 n! r+ i" n
發燒不見得是壞事,事實上,身體發燒的過程,在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高,否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀,表面上體溫正常了,但病毒可能還存在體內。
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發燒時,有3個方法可緩解:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- o1 W8 y! G9 u
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● 喝生薑湯0 l* b, q6 f2 P. X2 e
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輕度發燒時,喝生薑湯可發汗、祛風,有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯,加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩,退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇5 i3 Z( t" S4 G2 Z. U" b; \
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合谷穴:位於第一掌骨和第二掌骨之間,較偏向食指側的凹陷處。
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, x. x( m# ]* N- z* \公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴,按摩至少100次,還可配合按摩大椎穴。5.39.217.77:8898  t7 {8 E9 h) u, T% y

* _6 D  e, m4 K- R0 V$ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: r! S# t3 F& S6 f
大椎穴:低頭時,脖頸後方有明顯的骨頭凸起,其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb, |( }) [$ V$ I+ V+ |! k) d
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這個地方不好按摩,可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管,患者可以自己控制壓力,非常方便。
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* K6 a( V% }2 z! M3 ?2 S. ^% |9 X; x● 泡溫水浴
2 D0 ^2 b4 Z7 c. G. ^& `" j: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e2 J' e6 l+ r2 Z: e/ j$ b4 e  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒,起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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1 ]: b) p9 D$ B如果體溫特別高或發燒退不下來,建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽:按2個穴位止咳
- N# i1 C0 s# K6 S: Q新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽,吃止咳藥如果作用不大,建議按摩2個穴位。
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列缺穴:大拇指側,在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' m0 k1 ~& J# I! o

$ T% W% q& h* \8 D1 p+ ^tvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次,會有酸脹感,可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側,腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.77:88989 ~9 H6 v( V, U! f
大陵穴:位於腕橫紋中間。公仔箱論壇! |8 A; u& R8 S

* F; R* z3 C+ |" f6 _5.39.217.77:8898新冠病毒可能損傷心臟,大陵穴是心包經的穴位,按摩100次左右,有助止咳及保護心臟。* ]7 W0 b4 s9 d1 |( A5 ?

( Z' ?# h: M* O1 h% s" v大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇9 V. k6 E- {7 V0 z: A. c- }
疲勞:按2穴強心、強肺,減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb1 T# u( d* ^- i" v
有些確診者剛發病時,呼吸道症狀不明顯,反而出現疲勞感。例如,走路2個小時就很累,感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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8 `  {5 K* D6 q: {  C0 O正常情況下,休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞,休息好不了,甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統,不能掉以輕心,建議去做檢測,同時也可按摩穴位。
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1 [: K3 B1 A3 ], V* S- k4 Jtvb now,tvbnow,bttvb內關穴:腕橫紋向上三橫指寬處,手腕兩筋之間。5.39.217.77:8898* H7 I$ ]5 y2 R, {' d

* N6 r( }- ?3 O  x' w) K# a! s按摩次數最好不少於100次,甚至可按摩更多次。5.39.217.77:8898: q1 {' q& q: p! U1 L9 s3 j

, Q+ J* W" C6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟,心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上,按摩內關穴,可減輕疲勞感,加强心臟功能。公仔箱論壇4 t: {' h3 _% o1 [) F
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內關穴可以緩解暈車。
2 [# C; m7 W7 H按摩內關穴,可減輕疲勞感,加强心臟功能。
; v8 s# M+ S7 R& |tvb now,tvbnow,bttvb身柱穴:背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處,約與肩胛岡內側端相平。
! T# a3 p: T! p2 g3 K9 D+ D' N' U: d5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i, k5 L. l7 w" c
新冠病毒以傷害肺臟為主,身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加,疲勞感可得到控制。! ]  o+ H& |4 c7 e

# Q7 a% ?; c+ `3 {# @1 \. C) v公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴(肚臍直下4指幅寬)和氣海穴(肚臍直下2指幅寬),或是用艾條去灸,可增强免疫力、抗疲勞。
* @0 }" w2 @. g# E6 N# _( B( g0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U- I8 h* Q/ i: Z% [. L身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
! Z5 z9 k9 L- U$ ~肌肉酸痛:泡澡加3物緩解
6 _  v  ~5 E9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看,身體疼痛,特別肌肉酸痛,是濕邪、風邪侵犯到肌肉層;脾主肌肉,是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇/ A+ h$ O0 |- U, U& j! s! w# R8 }
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● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 p  h0 n9 {: a" R

; i2 y- q* X9 O: t2 ^& @2 n5 [5.39.217.77:8898雙手的合谷穴,加上雙腳的太衝穴,合起來叫四關穴。
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太衝穴:位於腳背上,第一趾和第二趾趾縫間,往上約一拇指橫寬處。
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2 h) X( K' b& o3 S3 C按摩四關時,每個穴位至少按摩100次,有時間就揉一揉,可明顯緩解酸痛。5.39.217.77:8898/ {+ h* T! e5 m/ n; ~

0 ~% Q7 J# P6 t公仔箱論壇太衝穴:腳背上,第一趾和第二趾趾縫間,往上約一拇指橫寬處。
# l3 j; H( `5 K8 {: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 溫水浴5.39.217.77:88981 l$ H4 f( ?% o4 N7 \
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中醫講「不通則痛」,肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。5.39.217.77:88987 k; B3 ], f1 l% g
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新冠病毒可導致大白肺,這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁,建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯,將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb& F& c' n/ J/ \, S* V" S

) K. z' `- j1 G. V' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴公仔箱論壇) @. r6 _0 W$ S

# U" U7 p  [/ V& [! s! etvb now,tvbnow,bttvb足三里穴:外膝眼直下四橫指寬處。
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/ Q: k/ K+ l6 Z+ }$ V5 t/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後,可敲敲足三里,有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位,如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb& D6 K/ E" w$ `- k1 B3 w

, ~5 K; `1 [: H/ Y3 g8 R2 y: N2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇8 r& J2 m. @# D0 f! M
嗅覺味覺喪失:按臉部穴位調理內臟,助恢復
5 S& m; a% l/ e* c0 K& m5 W藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等,對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時,也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.77:8898! Q5 I* U/ v4 I5 v

0 K- F7 ^. X# ]% I( g) w4 |# C( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴:鼻翼外緣,眼珠中心點直下的法令紋處。
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& o, Z: a3 W+ u/ I1 }* _3 Z0 N! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴,按100次,對促進嗅覺恢復很有效。
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. ^4 k6 ]; {; ?* f. Z6 {& w+ z迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中凹陷處,功效是通鼻竅,散風邪,清氣火。  ?8 @8 _( u9 z( e; _
點按迎香穴,對恢復嗅覺很有幫助。! P7 g* Q' _9 }6 v/ ?2 y
太白穴:腳上第一掌指關節的後側,赤白肉際凹陷處。
) Y; |# z) X. m. U7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b5 p: e/ h7 N. C8 c2 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失,則與脾、腎有關。要先調脾胃,可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& I# b1 q5 a+ }+ \& k
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太白穴可調脾胃,對改善味覺喪失有幫助。$ P9 T" n0 t) T8 B& o. y
太溪穴:腳內踝和跟腱之間的凹陷處。1 T8 D; J5 i$ E- Z& C

2 h" \2 V% Y  ^+ m/ F3 S* C肺開竅于鼻,當肺氣已虛或脾胃氣虛,嗅味覺會恢復較慢,此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]1 g" q$ f  {& g* s

' T4 A6 [4 M7 E/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側,內踝尖和跟腱之間的凹陷處,功效是益腎降火。: Z0 [3 |0 N% ^1 y) P( T
太溪穴可補元氣,幫助調節味覺和嗅覺。2 y1 v" |, }. q1 Q/ _
心悸:快按內關穴緩解
2 y9 R. Y  Z5 p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀,只是一旦心悸,往往病情較嚴重。
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1 t: \( t$ k/ d0 Y1 T+ {公仔箱論壇如果是普通的心悸,按內關穴可緩解並調節心率。
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9 m7 T* s4 d, G4 k如果心悸特別嚴重,並出現胸悶、呼吸急促,要緊急送醫。5.39.217.77:8898. `2 t- k- @  E

8 _2 w5 i, ~# O, ~1 Q! x. z- J1 Itvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短:分兩情況,第一種快送醫
' s( v% ]6 ^4 A, N1 X5.39.217.77:8898新冠肺炎的呼吸氣短,分兩種情況:) j) d' ~  U& C- ~- X" t

1 C0 D7 M5 ~- `9 N3 m4 a; e( Z6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種:確診後,突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶,可能是病情加重,建議快就醫。5 |9 l$ E% t! r* g- ?3 E1 u
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第二種:確診隔離後新冠檢測轉陰,咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了,處於後遺症期。此時若感覺有點氣短,推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣,氣海能加强元氣。




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